What is *Burn Rate* by Andy Dunn about?

*Burn Rate* chronicles Andy Dunn’s journey co-founding Bonobos while battling bipolar disorder, exploring how his hypomanic states fueled entrepreneurial ambition and eventual collapse. The memoir揭露s the stigma of mental illness in startups, detailing Dunn’s secret struggles, a manic episode before Bonobos’ sale, and his path to acceptance. It blends raw entrepreneurship insights with mental health advocacy, framed as a “ghost story” of bipolar disorder’s haunting presence.

Who should read *Burn Rate* by Andy Dunn?

Entrepreneurs, mental health advocates, and startup enthusiasts will find value in Dunn’s candid account of building a company amid bipolar disorder. It appeals to readers seeking narratives on resilience, the psychological toll of entrepreneurship, and the interplay between creativity and mental illness. Those interested in memoirs like *Shoe Dog* or *Educated* will connect with its emotional depth.

Is *Burn Rate* by Andy Dunn worth reading?

Yes—it’s praised for its unflinching honesty about mental health, offering a rare look at bipolar disorder’s dual role as a driver of success and a destabilizing force. Critics highlight its gripping storytelling, relatable entrepreneurial challenges, and contributions to destigmatizing mental illness in high-pressure industries.

How does *Burn Rate* explore bipolar disorder?

Dunn reveals his 16-year secrecy around bipolar disorder, illustrating how hypomania fueled Bonobos’ growth but led to denial and a catastrophic manic episode. The book examines diagnosis struggles, medication trade-offs, and the allure of manic productivity, while emphasizing therapy and support systems as keys to stability.

What happened during Andy Dunn’s manic episode in *Burn Rate*?

During a 2016 breakdown, Dunn experienced psychosis, paranoia, and violence, culminating in hospitalization and arrest. The episode—triggered by stress ahead of Bonobos’ Walmart acquisition—forced him to confront his diagnosis publicly and rebuild his life with family support.

What are key quotes or themes in *Burn Rate*?

- **Hypomania as “jet fuel”**: Dunn describes manic energy driving innovation but risking stability. - **“Ghost story” metaphor**: Bipolar disorder looms as an unseen force shaping his life. - **“The stigma is the silence”**: Advocacy for openness about mental health in leadership.

What lessons does *Burn Rate* offer about mental health in startups?

Dunn stresses the need for founder vulnerability, proactive therapy, and rejecting the “hustle at all costs” mentality. He highlights how supportive networks—family, mentors, and therapists—prevent burnout and mitigate the isolation common in high-growth ventures.

How did Andy Dunn’s family influence his journey in *Burn Rate*?

His mother’s early recognition of his symptoms, his sister’s entrepreneurial partnership, and his father’s steadfast support during crises are pivotal. Dunn credits their interventions with saving his life and career during manic spirals.

Краткое содержание «Взрывной рост»

Launching a Startup and Losing My Mind

Andy Dunn

4.34(2761 Reviews)

Обзор: Краткое содержание «Взрывной рост»

Откровенные мемуары Энди Данна раскрывают, как он превратил Bonobos в феномен с оборотом 1 миллион долларов в месяц, одновременно сражаясь с биполярным расстройством. Могут ли сосуществовать предпринимательский гений и психическое заболевание? Эта предельно честная исповедь меняет представление о ментальном здоровье в стартап-культуре, превращая уязвимость в новую силу.

Выберите способ повествования

Изучите Краткое содержание «Взрывной рост» в разных стилях обучения

Те же идеи из Взрывной рост. Выберите подходящие вам голос, глубину и темп. Меняйте в любое время.

Глава 1

CEO, который построил компанию за 310 миллионов долларов, скрывая внутреннего демона

Энди Данн продал бренд одежды Bonobos ритейлеру Walmart за 310 миллионов долларов в 2017 году. А всего за 15 месяцев до этого его арестовали прямо у психиатрического отделения в Манхэттене. Четверо офицеров полиции Нью-Йорка застегнули на нём наручники и предъявили обвинение в тяжком нападении. В его собственной компании почти никто не понимал, что произошло. Шестнадцать лет Данн строил один из самых ярких брендов эпохи онлайн-ритейла. И всё это время скрывал диагноз: биполярное расстройство первого типа, самая тяжёлая форма заболевания. Ему поставили его в двадцать лет, во время психотического приступа в Северо-Западном университете. Следующие двадцать лет он убеждал окружающих и, главное, самого себя, что ничего этого не было. Бренд одежды Bonobos был не просто успешным проектом с классной концепцией. Это была сцена, на которой в реальном времени разворачивалась его нелеченная болезнь. Иногда она давала ему невероятное топливо — притягивала инвесторов и сотрудников. А иногда тихо разрушала партнёрские отношения, связи с инвесторами и в конце концов разгромила квартиру в Нью-Йорке. Годы спустя, перестав прятаться, Данн сам написал об этом книгу. И его мемуары вообще не похожи на обычные истории успеха из мира стартапов. Там нет самолюбования. Кажется, будто в тексте тикают сразу двое часов. Одни считают квартальную выручку и раунды инвестиций. Другие — часы сна, перепады настроения и растущую пропасть между тем, кем его считали люди, и тем, кем он был на самом деле. И всматриваться в эту историю стоит не только ради драмы, хотя драмы тут хватает. Самое главное — это то, как амбиции и болезнь оказались у него в одной кровеносной системе. И в моменте ты далеко не всегда можешь понять, что именно им управляет. Давайте начнём с того момента, когда этот «демон» проявился впервые.

Глава 2

Мессия из Северо-Западного университета

В декабре 1999 года Энди Данну было двадцать лет. Он учился на экономиста в Северо-Западном университете, был влюблён и только что вернулся с горнолыжного курорта, где впервые попробовал галлюциногенные грибы. И он, сам того не зная, быстро двигался к нервному срыву. Всё началось с мелочи. На новогодней вечеринке он навязчиво занялся тем, что собирал у всех куртки и аккуратно складывал их на кровать. Такие странные ритуалы — один из первых признаков нарастающей гипомании. Но кто на студенческой вечеринке отличит парня, перебравшего виски, от человека, у которого начинает рушиться психика? Через пару дней Данн совсем перестал спать. Он бродил по улицам Эванстона в два часа ночи, заводил монологи с незнакомцами в Burger King о том, как победить мировое неравенство, и обещался выступить с речью через пару дней. Он позвонил в дверь незнакомого дома и попросил войти поговорить, искренне уверенный, что ему не откажут. Другу он заявил, что его девушка Камила — это Бог, а сам он станет её Моисеем. Он написал манифест. Встревоженные соседи по дому позвонили его родителям. Отец повез его домой на зелёном автомобиле Pontiac, пока Энди всю дорогу читал ему лекции о привилегиях белых мужчин и провале христианства. К моменту, когда семья довезла его до больницы, он не спал уже трое суток и был свято уверен, что он — Второе Пришествие. В больнице Доброго Самаритянина ему поставили диагноз: биполярное расстройство первого типа. При выписке психиатр сделала одну оговорку, которая сыграет огромную роль в будущем. Она сказала: если у Данна не будет приступов в течение пяти лет, то это, возможно, был единичный случай, а не пожизненный диагноз. Эта одна фраза стала, по его словам, спасательным кругом, за который мёртвой хваткой ухватилась вся семья. Благодаря ей двадцатилетний парень уже через десять дней вернулся в университетское общежитие и сделал вид, будто ничего не было. Друзья тоже предпочитали молчать. Когда годы спустя в баре в Чикаго он попытался открыться другу, тот попросил его больше никогда об этом не вспоминать. Как будто выслушать это было тяжелее, чем вынести самому. Так и прошли следующие шестнадцать лет: реальные симптомы, любящие близкие и молчаливый заговор назвать болезнь чем-то другим. Не диагнозом. А просто «ну это же Энди, он такой».

Следите за каждым словом во время прослушивания

Читайте Краткое содержание «Взрывной рост» вместе с аудио: каждое слово подсвечивается в реальном времени.

Глава 3

Брюки, партнёрство и спрятанный диагноз

Идея создать бренд одежды Bonobos принадлежала не Данну. Её придумал его сосед по общежитию Стэнфордской бизнес-школы Брайан Спэли. Это был хоккеист из Энн-Арбора, помешанный на моде. Он заметил простую вещь: мужики ненавидят то, как на них сидят брюки, и ещё больше ненавидят ходить по магазинам. Спэли на свои сбережения купил ткань, нашёл ателье в Сан-Франциско и начал продавать вельветовые брюки прямо из багажника своей машины и пакетов из супермаркета Trader Joe’s. Данн сначала просто фотографировал друга в этих брюках. Но постепенно стал незаменим: писал тексты, собрал простенький сайт, ездил с ним по фабрикам. Перед самым выпуском произошло кое-что неожиданное. Спэли решил не рисковать и устроился в инвестиционный фонд в Чикаго, а управление проектом полностью передал Данну. Так Энди стал генеральным директором. Данн переехал в Нью-Йорк с двумя чемоданами брюк и полным отсутствием вкуса. Спэли как-то пошутил, что Энди одевается так, будто его до сих пор собирает в школу мама. Зато у Данна была гипоманиакальная энергия. Он мог провести шесть встреч с инвесторами за день, с легкостью убедить десятки бизнес-ангелов выписать чеки на 50 000 долларов и заворожить любую аудиторию так, будто от этого зависит его жизнь. И в каком-то смысле так оно и было. Он так и не рассказал Спэли о своем диагнозе. Не рассказал он и сокурсникам по Стэнфорду, и первым сотрудникам, сформировавшим культуру компании — Дейну, писателю, ставшему первым наёмным работником; Крису Траверсу, юристу, работавшему за доли в компании вместо зарплаты; и Тифф, которая превратила адаптацию новичков в настоящий ритуал. ДНК компании заложила именно эта команда. И никто из них не подозревал, что у человека у руля есть тяжелейший диагноз, который он сам изо всех сил отрицает. Разрыв между Данном и Спэли произошёл не потому, что проект провалился. А потому, что он начал выстреливать.

Глава 4

Развод сооснователей

Когда выручка бренда одежды Bonobos перевалила за миллион долларов, творческие споры между Данном и Спэли переросли в настоящую войну. Они спорили обо всём: как назвать оттенок зелёного цвета, нужен ли Данну ассистент и что производить помимо брюк. Но за мелкими ссорами кролся фундаментальный конфликт. Спэли был практиком, который просто хотел делать и продавать классные брюки. Данн же был амбициозным мечтателем, стремившимся перевернуть мир ритейла. Такой разрыв не виден в таблице распределения долей, но он проявляется на каждой встрече. В ответ на критику Спэли Данн не вступал в открытый спор. Он замкнулся, а сам начал плести заговор. Он собрал среди сотрудников негативные отзывы о работе Спэли, передал их совету директоров и инвесторам и начал скрыто добиваться его увольнения. Оценку самого Данна никто, естественно, не проводил. Годы спустя, когда эта история стала учебным кейсом в Стэнфорде, один из однокашников спросил его прямо: «А где была аналогичная оценка твоей работы?». Её не было. Как позже поймёт Данн: когда мы видим тень врага, мы предпочитаем закрывать глаза на себя. Летом 2009 года Данн наконец прямо попросил Спэли уйти. Спэли с трудом сдержал слёзы и почти сразу согласился. Он ушёл благородно: прочитал стихотворение на прощальном ужине и не стал нанимать юристов, чтобы оспаривать условия. Когда за Спэли закрылась дверь, Данн просто упал на пол своего кабинета. Он получил желаемое, но так и не понял главного: ему нужно было разобраться в себе, а не избавляться от партнёра. Настроение его, как и следовало ожидать, сразу взлетело. Это классический признак биполярного расстройства, который он осознает лишь спустя годы: стоит избежать угрозы, как мозг воспринимает это как доказательство собственной неуязвимости. Вырвавшись из лап медведя, ты не ложишься зализывать раны. Ты бежишь дальше.

Получите больше: Краткое содержание «Взрывной рост»

Получайте новые идеи каждый день из более чем 100 000 уроков
Слова подсвечиваются синхронно с аудио
Ваша библиотека сохранена на всех устройствах

Глава 5

Шоурумы-гайдшопы: когда мания создаёт что-то стоящее

И вот здесь история становится куда интереснее обычной поучительной притчи. Дело в том, что далеко не все гипоманиакальные идеи Данна были провальными. Некоторые из них оказались гениальными, и стоит понять почему. К 2011 году бренд одежды Bonobos полностью строился на концепции отказа от оффлайн-магазинов. Это был чисто онлайн-бизнес: люди покупали брюки без примерки. Но затем произошло кое-что странное. Компания сделала два передвижных шоурума, чтобы протестировать новую линейку рубашек. Пригласили постоянных клиентов на примерку. И покупатели сами стали просить продать им брюки, которые они только что мерили. Когда им объясняли, что склада здесь нет и всё отправляется по почте, каждый клиент ответил: «Без проблем, просто оформите доставку». Это и озарило Данна. Данн и его команда поняли, что можно открывать магазины вообще без товарных запасов. Только образцы, примерка и оформление доставки. Они назвали эту концепцию «примерил — отправили». Оставалось убедить венчурных инвесторов, дававших деньги именно под онлайн-модель, что это не отказ от идеи, а её эволюция. Данн выступил перед советом директоров, и инвесторы дали добро. Так появились шоурумы-гайдшопы. Они стали одной из самых оригинальных идей в истории компании — переосмыслением традиционной торговли для бренда, который изначально заявлял, что оффлайна у него никогда не будет. В этом и заключается вся сложность того, что Данн называет гипоманией как ракетным топливом. Тот же гиперактивный, ищущий заговоры и знаки мозг, который заставлял его мечтать о женитьбе на Натали Портман или видеть судьбоносные откровения в обычных фильмах, смог заметить случайную реплику клиента и превратить её в инновацию в масштабах страны. Данн откровенно говорит об этой двойственности: гипомания — это дар безудержного оптимизма, который позволяет привлекать миллионы долларов и лучшие кадры в молодой стартап. Но это и предвестник катастрофы, потому что настоящая мания всегда ходит рядом. Катастрофа проявилась не сразу в виде нервного срыва, а в форме стиля управления, построенного на страхе. Уверенный, что команда работает вполовину силы, Данн собрал сорок сотрудников и заявил им, что каждый из них выкладывается не полностью. В зале воцарилась тишина, за которой последовали обида и злость. Через несколько дней вице-президент по разработке с отвращением подал в отставку. Только когда сторонний ментор, Марк Лор, объяснил Данну, что нанимать и увольнять нужно на основе общих ценностей, а не страха, культуру компании удалось спасти. Та самая энергия, что создала шоурумы-гайдшопы, едва не отравила людей, которые там работали.

Глава 6

Пророк в пустыне

К 2015 году Данн искал себе замену на пост генерального директора и летел в Лас-Вегас. Там он должен был выступать на мероприятии Тони Шея — основателя компании Zappos и кумира Данна, чья книга о сервисе сформировала всю философию Bonobos. В самолёте в голову Данна запала одна-единственная мысль: «Этот самолёт сейчас упадёт». Как он позже объяснит, когда ты начинаешь верить в подобные вещи без тени сомнения, ты уже на пути к психозу. Весь полёт он писал в Твиттер загадочные, полумессианские посты, уверенный, что оставляет след для будущих исследователей его жизни. Самолёт успешно приземлился. Данн решил, что его спасли не просто так, а ради великой цели. Следующие 36 часов он провёл в состоянии тяжелейшей мании, совершенно один в городе, созданном для безумных искушений. Он попытался подарить свои винтажные часы Rolex обедавшему незнакомцу, но тот отказался. Он решил, что американский футбол морально аморален. Стоя под душем в отеле, он «разрешил» арабо-израильский конфликт. Он позвонил домой из таксофона в отель-казино Bellagio и поговорил со своей пятилетней племянницей. Та сказала ему фразочку из сказки: «монстр Груффало придёт за тем, кто кричит». И в своём изменённом сознании Данн решил, что у его матери рак горла. Хотя никакого рака у неё не было. Самое страшное в этой истории с Вегасом — то, насколько виртуозно Данн научился всё скрывать. Он выступил на конференции, рассказывая о обезьянах бонобо как о миролюбивых животных, и каким-то образом удержался в рамках образа просто слегка эксцентричного предпринимателя. Никто в зале ни о чём не догадался. Он улетел к семье в Чикаго, отспался двенадцать часов под их присмотром и через неделю вернулся в Нью-Йорк. В компании никто ничего не узнал. Совет директоров — тоже. Он подошёл к самому краю, но единственный вывод, который он сделал, заключался в том, что он снова отлично умеет маскироваться. Но через год эта маскировка полностью сорвётся.

Следите за каждым словом во время прослушивания

Глава 7

Срыв и больница Белльвью

К марту 2016 года Данн жил с Мануэлой Зонинзайн — девушкой, добиваться которой он пытался несколько лет. А бренд одежды Bonobos переживал лучший период в своей истории: компания вышла на стабильную прибыль, её годовая выручка превысила 100 миллионов долларов, и всё шло либо к выходу на биржу, либо к крупной продаже. Но сам Данн стремительно разрушался, чего никто вокруг до конца не замечал. Неделя недосыпа, алкоголя и нарастающей мании величия привели к тому, что в воскресенье в Абиссинской баптистской церкви в Гарлеме звуки органа показались ему музыкой, написанной специально для него. Вечером того же дня в подвале их дома с ним «заговорил» чёрный кот на тему этичности поедания мяса. А потом Данн начал выть на луну. О том, что произошло дальше, Данн пишет предельно честно и без прикрас. Побежав в ванную, он ударился головой о низкий дверной проём, со всей силы ударил по оконному стеклу, разбила его и сильно порезал руку. В начавшейся панике и хаосе он ударил Мануэлу и её мать, которая прибежала на помощь. Он почти ничего из этого не помнит. В памяти остались лишь отрывки: как его застёгивают в специальный мешок, как он на память читает мюзикл «Гамильтон», чтобы спасти племянницу, и как очухивается привязанным к каталке в приемном покое психиатрической больницы Белльвью, абсолютно уверенный, что попал в плен на вражеский космический корабль. Он провёл в психиатрическом отделении больницы Белльвью неделю, где его дозами медикаментов постепенно возвращали к реальности. В день выписки он думал, что у входа его встретит семья. Но вместо семьи его ждали четверо полицейских. Ему предъявили обвинения в нападении и нанесении увечий пожилому человеку. На машине без опознавательных знаков его отвезли мимо любимого итальянского ресторанчика в нью-йоркский изолятор «Томбс». В какой-то момент он услышал из коридора голос своей племянницы и умолял полицейского провести его другим путём, чтобы девочка не увидела его в наручниках.

Глава 8

Правда перед советом директоров

И вот здесь история Данна окончательно перестаёт быть похожей на мемуары обычных основателей бизнеса. Потому что мало кому из предпринимателей приходится делать такой звонок через 48 часов после выхода из тюрьмы. Спустя два дня после ареста он подключился к заседанию совета директоров бренда одежды Bonobos. В кабинете рядом с ним молча сидела сестра — на случай, если он сорвётся во время разговора. За эти два дня он понял: единственный способ спасти компанию от разгрома в прессе — рассказать всё первым. Он начал встречу с чистой правды: «Я провёл последнюю неделю в психиатрической больнице. У меня был тяжелейший маниакальный приступ, я полностью потерял контроль над собой. И перед тем, как попасть в больницу, я поднял руку на Мануэлу и её маму». На линии повисла пауза. А затем один из старейших членов совета директоров тихо произнёс: «Да, я боялся, что произошло что-то подобное». Эта одна фраза разрушила шестнадцатилетний стыд сильнее, чем всё остальное. Джоэл Питерсон, самый первый инвестор, поверивший в бренд одежды Bonobos, когда проект был лишь презентацией в PowerPoint, заявил, что полностью доверяет Данну как генеральному директору, и добавил, что знает ещё нескольких успешных бизнесменов с таким же диагнозом. Совет директоров не стал его увольнять. Они даже не обсуждали это всерьёз. Они просто спросили о плане лечения, стратегии защиты в суде и о том, как себя чувствует Мануэла. Конечно, вернуть доверие после одного разговора было невозможно. Данн нанял психотерапевта, доктора Зи, который встречался с ним по два-три раза в неделю и наконец прямо, без оговорок назвал болезнь своим именем. Пришлось подбирать правильную комбинацию лекарств: ежедневный прием препаратов Ламиктал, Абилифай как средство экстренного торможения при первых признаках мании, а позже — Веллбутрин, чтобы вытащить его из глубочайшей депрессии, вызванной стыдом за содеянное. Спустя несколько недель мать Мануэлы, Лени, за обедом сказала ему: «Твоя болезнь — это как диабет. С этим просто нужно научиться жить и лечиться, а не прятать». Данн говорит, что никогда не забудет эти слова прощения. И, наконец, когда ритейлер Walmart решил купить компанию, Данн честно раскрыл им всё во время проверки: диагноз, арест, закрытые судебные дела. Ритейлер Walmart отправил его медицинскую карту психиатру, который раньше возглавлял психиатрическую службу ФБР. Вердикт врача был простым: у человека психическое заболевание, он проходит лечение и держит всё под контролем.

Получите больше: Краткое содержание «Взрывной рост»

Получайте новые идеи каждый день из более чем 100 000 уроков
Слова подсвечиваются синхронно с аудио
Ваша библиотека сохранена на всех устройствах

Глава 9

Ещё один удар и финал

Эта история не заканчивается хэппи-эндом сразу после выписки, и Данн этого не скрывает. Год спустя, за пару недель до свадьбы и прямо в разгар сделки с ритейлером Walmart, бессонная ночь после девичника невесты и дня памяти жертв Холокоста спровоцировала новый рецидив прямо на улице в Манхэттене. Таща своих родителей по Пятой авеню и доказывая, что им срочно нужно попасть в Вашингтон-Сквер-парк, он толкнул свою невысокую мать на кованую ограду. Удар был такой силы, что ей пришлось накладывать швы. Прохожий вызвал скорую помощь. В ту же больницу его родителей везли уже в другой машине. Удивительно здесь не то, что приступ повторился — биполярное расстройство не проходит от успешного квартала или предстоящей свадьбы. Удивительно то, что произошло потом. Впервые в жизни его родители перестали делать вид, что всё в порядке. Мать со слезами на глазах призналась ему, что все те годы, пока он один ездил по Юго-Восточной Азии и Сальвадору, она каждый день боялась, что больше никогда его не увидит. А он сказал ей, как сильно злился на то, что семья предпочла замять его первый диагноз в колледже вместо того, чтобы начать лечение. Этот разговор состоялся с опозданием на семнадцать лет. Но они наконец-то поговорили. Спустя всего несколько недель после этого случая Данн закрыл сделку по продаже бренда одежды Bonobos ритейлеру Walmart за 310 миллионов долларов. Он женился на Мануэле в Центральном парке — абсолютно трезвый, принимающий лекарства и, по его собственным словам, обретший такой покой, какого не чувствовал никогда в жизни. Позже он отказался называть свои мемуары в честь знаменитого рекламного ролика Стива Джобса «За безумцев», где романтизируются бунтари и отщепенцы. Потому что Данн возненавидел эту романтизацию. Она внушает предпринимателям, что психическая нестабильность — это плата за гениальность. Что бессонные ночи и безумные эйфории — это неизбежные спутники великих визионеров. Правда Данна куда менее красива, но куда более полезна: тот же самый мозг, который придумал шоурумы-гайдшопы, едва не разрушил жизни самых близких его людей. И единственное, что отделяло триумф от трагедии — это честность перед самим собой и другими. Если вы когда-нибудь доводили себя до изнеможения, оправдывая это «горящими глазами», или наблюдали такое за близким человеком, думая, что это просто амбиции — вот главный вопрос, который оставляет после себя Данн. Дело не в том, могут ли гениальность и болезнь существовать рядом — его жизнь доказывает, что могут. Дело в том, сможете ли вы вовремя отличить одно от другого в себе или в том, кого вы не готовы потерять.

★★★★★

Вы дочитали Краткое содержание «Взрывной рост» до конца

“Прошло 23 дня, и я пользуюсь приложением каждый день. Теперь оно стало частью моей повседневной жизни.”

jayallen

Ключевые темы: Краткое содержание «Взрывной рост»

entrepreneurial mania
bipolar disorder management
startup founder burnout
mental health stigma
digitally native brands

Лучшие цитаты — Краткое содержание «Взрывной рост»

"bipolar" became a forbidden word.
His diagnosis became what he called his "Ghost".
Entrepreneurship-both as a creative outlet and as a means of outrunning his unacknowledged mental health condition.
I wish this plane would crash.
Back home, "bipolar" became a forbidden word.

Персонажи: Краткое содержание «Взрывной рост»

Andy DunnAuthor, founder of Bonobos, and book's subject
Brian SpalyAndy's Stanford roommate and Bonobos co-founder
CamilaAndy's college girlfriend
Joel PetersonStanford professor and early Bonobos investor

Об авторе

Энди Данн, автор книги Burn Rate: Launching a Startup and Losing My Mind («Скорость сжигания: запуск стартапа и потеря рассудка»), — новатор в предпринимательстве, инвестор и защитник ментального здоровья.

Сооснователь бренда мужской одежды Bonobos, приобретенного компанией Walmart в 2017 году за 310 миллионов долларов, Данн помог сформировать движение цифровых ритейл-брендов (DNVB). Его мемуары переплетают откровенное личное повествование с амбициями Кремниевой долины, описывая его путь как основателя с биполярным расстройством, преодолевающего пики предпринимательского успеха и разрушительные падения из-за нелеченого психического заболевания.

Выпускник Стэнфордской школы бизнеса (MBA) и лауреат рейтинга Fortune «40 до 40» 2018 года, Данн инвестировал в более чем 100 стартапов, включая Warby Parker и Coinbase, через свою венчурную фирму Red Swan Ventures. Он входит в советы директоров бренда органической детской одежды Monica + Andy и некоммерческой организации RaisedBy.Us.

Книга Burn Rate, названная Forbes одной из самых ожидаемых книг, а редакторами Amazon — «Выбором редакции», вызвала глобальные дискуссии о ментальном здоровье в индустриях с высоким уровнем стресса. Работа Данна продолжает формировать дискурс о жизнестойкости, инновациях и благополучии в предпринимательской среде.

Скачать резюме книги «Взрывной рост»

Получите резюме книги «Взрывной рост» в формате PDF или EPUB бесплатно. Распечатайте или читайте офлайн в любое время.

Пользователям также понравилось

Burn Rate

Andy Dunn

Обложка книги Startup Time Balance Without Burnout

The 3 Secrets to Effective Time Investment

3 sources

Startup Time Balance Without Burnout

Burn the Boats

Matt Higgins

Обложка книги Dan Martell: The Buyback Loop

Dan Martell's Buy Back Your Time: Book Overview & Takeaways - Shortform Books

(Book Summary) Buy Back Your Time by Dan Martell

How to Buy Back Your Time and Boost Business Profits

7 Golden Concepts from Dan Martell's “Buy Back Your Time” - DonnaPro

5 sources

Dan Martell: The Buyback Loop

Обложка книги Burnout, the Slow Leak You Never Noticed

“You can’t pour from an empty cup”. Here’s how I learned the hard way that burnout doesn’t look like what you think – VegOut

The moment before burnout that’s easiest to miss

6 sources

Burnout, the Slow Leak You Never Noticed

Обложка книги Bootstrapping or Burning Cash

Bootstrapping vs Venture Capital: Pros, Cons, and When Each Makes Sense - elev-x

Bootstrapping vs VC: The Decision Nobody Talks About Honestly — Foundry Blog

Notion: nearly went broke twice, now everyone's second brain | The Real How

How Julian Hearn Bootstrapped to £18M Before Raising a Penny — Then Sold Huel for €1B While Keeping 49% of the Exit | bond CAPITAL

8 sources

Bootstrapping or Burning Cash

Обложка книги Wealth Habits That Actually Stick for Young Entrepreneurs

3 sources

Wealth Habits That Actually Stick for Young Entrepreneurs

Обложка книги The Creative Entrepreneur’s Blueprint

Five daily habits for successful creative entrepreneurs (and five to kick to the kerb)

7 Habits of Creators Who Build Sustainable Income Without Burning Out in 2026 - dunkindonutsmenu.us

The 10 keys to a successful creative business - The Creative Life

5 Habits of Successful Creatives (Often Overlooked) — Natalie Walton

4 sources

The Creative Entrepreneur’s Blueprint

Частые вопросы про Краткое содержание «Взрывной рост»

Узнать больше

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

From Burnout to Buy-In

In today’s high-pressure work environments, leaders often struggle to maintain morale without additional budget. This plan is essential for managers looking to reverse disengagement and protect their team's mental well-on through sustainable, actionable leadership habits.

1 h 12 m•3 Разделы

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

Bipolar Success: From DNA to Career

This plan is designed for high-achieving professionals navigating the unique challenges of bipolar disorder. It provides a roadmap for transforming a perceived liability into a strategic advantage by blending historical perspective with modern workplace tactics.

1 h 30 m•3 Разделы

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

The Burnout Recovery Blueprint

This blueprint is essential for high-achieving professionals and caregivers facing chronic exhaustion and cognitive fatigue. It offers a science-backed path to recovery by combining physiological regulation with psychological restructuring to prevent future collapse.

2 h•4 Разделы

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

The Neurobiology of Unstoppable Growth

This plan is essential for leaders and high-performers who want to leverage brain science to overcome burnout and stagnation. It bridges the gap between biological reality and professional excellence, making it ideal for anyone navigating high-pressure environments.

1 h 30 m•3 Разделы

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

The Unshakable Founder Mindset

This learning plan is designed for ambitious entrepreneurs who need to balance mental fortitude with aggressive market disruption. It combines ancient philosophy with modern scaling strategies to help founders build resilient, inclusive, and high-growth companies.

1 h 30 m•3 Разделы

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

Master One Project to Prevent Burnout

In an era of constant connectivity, professionals often mistake busyness for productivity, leading to chronic exhaustion. This plan is designed for high-achievers and creative professionals who need to reclaim their focus and prevent burnout by mastering the power of single-project excellence.

4 h 22 m•4 Разделы

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

The Mental Architecture of Peak Performance

This learning plan is designed for professionals and athletes who struggle with inconsistent performance and burnout. It provides a blueprint for building a sustainable mental infrastructure that relies on systems and regulation rather than raw willpower.

2 h•4 Разделы

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

The Billionaire Mindset: From Frustration to Manifestation

This plan is designed for ambitious professionals feeling stuck in their current career trajectory. It bridges the gap between emotional intelligence and strategic execution, making it essential for anyone ready to transition from frustration to high-level success.

3 h•4 Разделы

Создано выпускниками Колумбийского университета | в Сан-Франциско

BeFreed объединяет глобальное сообщество любознательных людей

4.7

средняя оценка

Более 7,84 тыс. оценок приложения

Сообщество BeFreed

Честно говоря, я ещё даже не изучила приложение полностью, но за последние несколько дней оно меня по-настоящему впечатлило… BeFreed — совсем другой уровень по сравнению с любыми учебными приложениями, которыми я пользовалась. Оно невероятно увлекает и действительно улучшает концентрацию — то, что нужно всем, кто бесконечно листает ленту!

@ladyInfinity

Я купил BeFreed ровно 23 дня назад и с тех пор пользуюсь им каждый день. Оно полностью встроилось в мой рабочий процесс и привычку учиться.

@jayallen

Честно говоря, приложение превзошло все мои ожидания. Я могу попросить его сгенерировать аудио на любую тему, какой бы она ни была, и результат впечатляет. Моя профессиональная область — специализация в психотерапии, она мультидисциплинарная, но ответы очень точные.

@Raguipa

Больше всего я ценю то, насколько меньше я стал листать ленту: меньше времени уходит на поиск и больше — на усвоение информации. Сочетание полных аудиокниг, подкастов и планов обучения — блестящее.

@colonyofcreatorsNGO

Я уже 24 года работаю инструктором ускоренного обучения PhotoReading… книги, чтение и обучение — моя стихия, и BeFreed отлично справился, предложив инновационный подход к подаче информации в лёгкой для восприятия форме.

@BeFreed user

Это не просто приложение с кратким содержанием книг: я попробовал режим «весёлого чтения», и это гораздо лучший пересказ и способ схватывать идеи, чем традиционный. Уже ради одного этого оно того стоит.

@austinakon

Обожаю это приложение. Пользуюсь несколько дней и не могу перестать слушать. Отличный способ начать.

@jcrules328

Мне очень нравится это приложение; я тестирую его уже около месяца и считаю настоящей находкой. Оно отлично работает, потому что в BeFreed можно создавать собственные темы, а голос замечательный — с безграничным выбором озвучек.

@DanielCZ

Честно говоря, я ещё даже не изучила приложение полностью, но за последние несколько дней оно меня по-настоящему впечатлило… BeFreed — совсем другой уровень по сравнению с любыми учебными приложениями, которыми я пользовалась. Оно невероятно увлекает и действительно улучшает концентрацию — то, что нужно всем, кто бесконечно листает ленту!

@ladyInfinity

Я купил BeFreed ровно 23 дня назад и с тех пор пользуюсь им каждый день. Оно полностью встроилось в мой рабочий процесс и привычку учиться.

@jayallen

Честно говоря, приложение превзошло все мои ожидания. Я могу попросить его сгенерировать аудио на любую тему, какой бы она ни была, и результат впечатляет. Моя профессиональная область — специализация в психотерапии, она мультидисциплинарная, но ответы очень точные.

@Raguipa

Больше всего я ценю то, насколько меньше я стал листать ленту: меньше времени уходит на поиск и больше — на усвоение информации. Сочетание полных аудиокниг, подкастов и планов обучения — блестящее.

@colonyofcreatorsNGO

Я уже 24 года работаю инструктором ускоренного обучения PhotoReading… книги, чтение и обучение — моя стихия, и BeFreed отлично справился, предложив инновационный подход к подаче информации в лёгкой для восприятия форме.

@BeFreed user

Это не просто приложение с кратким содержанием книг: я попробовал режим «весёлого чтения», и это гораздо лучший пересказ и способ схватывать идеи, чем традиционный. Уже ради одного этого оно того стоит.

@austinakon

Обожаю это приложение. Пользуюсь несколько дней и не могу перестать слушать. Отличный способ начать.

@jcrules328

Мне очень нравится это приложение; я тестирую его уже около месяца и считаю настоящей находкой. Оно отлично работает, потому что в BeFreed можно создавать собственные темы, а голос замечательный — с безграничным выбором озвучек.

@DanielCZ

Мне очень нравится, что полезную, сжатую информацию и идеи можно получить в виде аудио в стиле подкаста на 8–15 минут. Я не большой фанат подкастов из-за «воды», но здесь её нет совсем.

@BeFreed user

Я заканчиваю докторскую и вынужден читать много незнакомого материала… В BeFreed достаточно ввести запрос — приложение само находит источники и создаёт аудиоподкаст. Мне процесс в BeFreed кажется удобнее, чем в NotebookLM.

@Brad

Я часто ищу на YouTube, что послушать за завтраком, на прогулке или по дороге на работу, и BeFreed предлагает ещё более точный подход — без рекламы и без «воды»!

@BeFreed user

Самое лучшее в этой платформе — её универсальность. Нет буквально ни одной темы, которая была бы ей не по зубам. Она справляется со всем, что ей даёшь… Редко встретишь учебный инструмент без ограничений, который действительно выполняет обещания.

@jayallen

BeFreed — потрясающее приложение. Благодаря удобному дизайну я трачу меньше времени на навигацию и больше — на учёбу. Сочетание аудиокниг, подкастов и планов обучения — гениальная комбинация, которая полностью изменила мой распорядок дня.

@BeFreed user

Сначала мне понадобилось время, чтобы разобраться, как создавать подкасты на итальянском, а потом — бум! Это же великолепно! Можно попросить объяснить любую тему, и он делает это отлично и очень умно!

@matteo77

BeFreed стал моим ежедневным приложением для аудиокниг… Больше всего мне нравится, что ты вставляешь свой текст — и получаешь аудио, которое можно слушать на ходу.

@kotanzu1

Мне очень нравится, что полезную, сжатую информацию и идеи можно получить в виде аудио в стиле подкаста на 8–15 минут. Я не большой фанат подкастов из-за «воды», но здесь её нет совсем.

@BeFreed user

Я заканчиваю докторскую и вынужден читать много незнакомого материала… В BeFreed достаточно ввести запрос — приложение само находит источники и создаёт аудиоподкаст. Мне процесс в BeFreed кажется удобнее, чем в NotebookLM.

@Brad

Я часто ищу на YouTube, что послушать за завтраком, на прогулке или по дороге на работу, и BeFreed предлагает ещё более точный подход — без рекламы и без «воды»!

@BeFreed user

Самое лучшее в этой платформе — её универсальность. Нет буквально ни одной темы, которая была бы ей не по зубам. Она справляется со всем, что ей даёшь… Редко встретишь учебный инструмент без ограничений, который действительно выполняет обещания.

@jayallen

BeFreed — потрясающее приложение. Благодаря удобному дизайну я трачу меньше времени на навигацию и больше — на учёбу. Сочетание аудиокниг, подкастов и планов обучения — гениальная комбинация, которая полностью изменила мой распорядок дня.

@BeFreed user

Сначала мне понадобилось время, чтобы разобраться, как создавать подкасты на итальянском, а потом — бум! Это же великолепно! Можно попросить объяснить любую тему, и он делает это отлично и очень умно!

@matteo77

BeFreed стал моим ежедневным приложением для аудиокниг… Больше всего мне нравится, что ты вставляешь свой текст — и получаешь аудио, которое можно слушать на ходу.

@kotanzu1

Узнайте больше о том, как обсуждают BeFreed в интернете