Menos e-mail, más creatividad: Cómo acabar con la ansiedad por el correo electrónico, evitar distracciones y realizar el trabajo REAL book cover

Resumen de Menos e-mail, más creatividad

Cómo acabar con la ansiedad por el correo electrónico, evitar distracciones y realizar el trabajo REAL

Jocelyn K. Glei
3.69(655 Reviews)

Descripción general: Resumen de Menos e-mail, más creatividad

"Unsubscribe" revela cómo revisar el correo electrónico 74 veces al día te cuesta 25 minutos por cada revisión y reduce el coeficiente intelectual en 10 puntos. El manifiesto de 2016 de Jocelyn K. Glei te devuelve tu recurso más preciado: el tiempo. ¿Podría tu bandeja de entrada estar saboteando silenciosamente tu éxito?

Temas clave del Resumen de Menos e-mail, más creatividad

  • inbox management
  • digital distraction
  • email psychology
  • attention economy
  • workplace communication etiquette

Mejores citas del Resumen de Menos e-mail, más creatividad

  • Our relationship with email is fundamentally irrational.

  • Email inherently downgrades positivity.

  • Email martyrdom only increases blood pressure, not productivity.

  • The more you send, the more you receive.

Personajes del Resumen de Menos e-mail, más creatividad

  • Jocelyn K. GleiAuthor and expert on productivity and email

Sobre el Autor

Sobre el autor de Menos e-mail, más creatividad

Jocelyn K. Glei, autora de Unsubscribe: How to Kill Email Anxiety, Avoid Distractions, and Get Real Work Done, es una autora de superventas y experta en productividad reconocida por redefinir los hábitos de trabajo modernos.

Antigua editora en jefe de la plataforma 99U, ganadora del premio Webby, lideró su aclamada conferencia y serie de libros —incluyendo Manage Your Day-to-Day y Make Your Mark— que sintetizan las ideas de destacados creativos en estrategias accionables. Su trabajo tiende un puente entre la creatividad y la eficiencia, fundamentado en su propia recuperación del agotamiento laboral y dos décadas de liderazgo editorial en organizaciones como Behance y Flavorpill.

Glei presenta el podcast Hurry Slowly, descargado más de 2,9 millones de veces, donde explora la productividad consciente a través de entrevistas y ensayos. Sus cursos en línea, incluidos RESET y Radiate, han guiado a miles de personas hacia prácticas de trabajo sostenibles.

Unsubscribe se basa en su misión de desmantelar la cultura de la productividad tóxica, ofreciendo soluciones respaldadas por la ciencia para recuperar la concentración. La serie de libros 99U se ha convertido en lectura obligatoria para creativos y emprendedores de todo el mundo, consolidando el estatus de Glei como una voz líder en la transformación de la vida laboral.

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Preguntas frecuentes sobre el Resumen de Menos e-mail, más creatividad

Creado por exalumnos de la Universidad de Columbia | en San Francisco

BeFreed Reúne a una Comunidad Global de Mentes Curiosas

4.7

valoración media

Más de 7,84 mil valoraciones de la app

Comunidad BeFreed

En serio, todavía no he explorado la app a fondo, pero después de usarla estos últimos días estoy impresionadísima… BeFreed está en otro nivel comparada con cualquier otra app de aprendizaje que haya usado. Te engancha muchísimo y de verdad mejora la concentración, ¡ideal para los que no paran de hacer scroll!

@ladyInfinity

Compré BeFreed hace exactamente 23 días y lo he usado todos los días desde entonces. Se ha integrado por completo en mi rutina diaria de trabajo y aprendizaje.

@jayallen

La verdad es que la app ha superado todas mis expectativas. Puedo pedirle que genere audio sobre cualquier tema, sea cual sea, y el resultado es impresionante. Mi campo profesional es una especialización en psicoterapia y es multidisciplinario; aun así, las respuestas son muy precisas.

@Raguipa

Lo que más valoro es cuánto ha reducido mi scroll: paso menos tiempo buscando y más tiempo absorbiendo información. La combinación de audiolibros completos, podcasts y los planes de aprendizaje es brillante.

@colonyofcreatorsNGO

Llevo 24 años siendo instructor de aprendizaje acelerado PhotoReading… los libros, la lectura y el aprendizaje son lo mío, y BeFreed ha hecho un gran trabajo ofreciendo un enfoque innovador para transmitir información de una forma fácil de consumir.

@BeFreed user

No es solo una app de resúmenes de libros: he usado la opción de lectura divertida y es un resumen mucho mejor y una forma más fácil de captar las ideas que la manera tradicional; solo eso ya vale la pena.

@austinakon

Me encanta esta app. La he usado varios días y no puedo dejar de escuchar. Una forma buenísima de empezar.

@jcrules328

Me gusta mucho el programa; llevo alrededor de un mes probándolo y siento que es una verdadera joya. Funciona genial porque puedo usar BeFreed para crear mis propios temas, y la voz es buenísima, con opciones de narración ilimitadas.

@DanielCZ

Me encanta poder recibir información e ideas útiles y condensadas en un audio estilo podcast de 8 a 15 minutos. No soy muy fan de los podcasts por tanto relleno, pero esto va directo al grano.

@BeFreed user

Estoy terminando mi doctorado y tengo que leer muchísimo material desconocido… Con BeFreed simplemente escribes un prompt y la app encuentra las fuentes por ti y genera un podcast en audio. El proceso de BeFreed me parece más ágil que el de NotebookLM.

@Brad

Suelo buscar en YouTube algo que escuchar mientras preparo el desayuno, salgo a caminar o voy al trabajo, ¡y BeFreed ofrece un enfoque aún más certero, sin anuncios y sin relleno!

@BeFreed user

Lo mejor de esta plataforma es su versatilidad. Literalmente no hay tema que quede fuera. Le lanzas lo que sea y lo maneja… Es raro encontrar una herramienta de aprendizaje sin limitaciones que de verdad cumpla lo que promete.

@jayallen

BeFreed es fantástica. Su diseño intuitivo hace que pase menos tiempo navegando y más tiempo aprendiendo. La mezcla de audiolibros, podcasts y planes de aprendizaje es una combinación genial que ha cambiado por completo mi rutina diaria.

@BeFreed user

Al principio me llevó un rato entender cómo crear podcasts en italiano y ¡boom! ¡Es genial! Puedo pedirle que me explique cualquier tema y lo hace súper bien y con mucha inteligencia.

@matteo77

BeFreed se ha convertido en mi app diaria de audiolibros… Lo que más me gusta es que pones tu texto y te devuelve un audio que puedes escuchar donde sea.

@kotanzu1

Comienza tu viaje de aprendizaje, ahora