What is *Be Where Your Feet Are* about?

*Be Where Your Feet Are* teaches seven principles for staying present while pursuing success, including embracing failure and prioritizing relationships. Scott O'Neil shares lessons from leading NBA/NHL teams and parenting, using stories from athletes, executives, and his daughters to illustrate mindful leadership.

Who should read *Be Where Your Feet Are*?

Professionals seeking work-life balance, sports enthusiasts, and parents will benefit most. The book resonates with executives managing high-pressure careers and anyone wanting to reduce distraction. Over 25% of Blinkist reviewers called it "life-changing" for improving focus in relationships and leadership roles.

Is *Be Where Your Feet Are* worth reading?

Yes – it ranks among Amazon's top 10 leadership memoirs with 4.6/5 stars. Readers praise its raw storytelling and actionable frameworks. Critics note its value for "anyone feeling overwhelmed by modern life's demands" (Blinkist) and "CEOs wanting emotional intelligence tools" (20 Minute Books).

What are the 7 principles in *Be Where Your Feet Are*?

1. **Anchor in the present**: Eliminate multitasking during key moments 2. **Fail productively**: Reframe setbacks as growth accelerators 3. **Protect your energy**: Time-block recovery like elite athletes 4. **Lead with vulnerability**: Share personal stories to build trust 5. **Ritualize connections**: Weekly "presence checks" with loved ones 6. **Clarify your non-negotiables**: Define 3 lifelong priorities 7. **Practice radical gratitude**: Document daily micro-wins

How does *Be Where Your Feet Are* help with career growth?

O'Neil's "failure resumes" technique helps professionals reframe setbacks. The book details how he turned the 76ers' losing streak into engagement innovations, boosting revenue 300% through fan experience focus rather than win-loss metrics.

What are key quotes from *Be Where Your Feet Are*?

- **"Your calendar is your compass – what gets scheduled gets done"**: Prioritize presence through intentional time-blocking - **"Failure is fertilizer"**: Case studies show how rejected marketing pitches led to breakthrough campaigns - **"The most powerful leadership tool is a bedtime story"**: O'Neil's nightly reading ritual with daughters despite 80-hour work weeks

How does *Be Where Your Feet Are* compare to *Atomic Habits*?

While Clear focuses on habit systems, O'Neil emphasizes mindset shifts for executives. Both books share neuroscience foundations, but *Be Where Your Feet Are* adds team leadership strategies via examples from NBA locker rooms and Saudi business deals.

What criticisms exist about *Be Where Your Feet Are*?

Some reviewers note the principles work best for those with scheduling autonomy. The Wall Street Journal called it "aspirational but challenging for hourly workers." O'Neil addresses this by including adaptable exercises like 2-minute breathing techniques for any schedule.

Riassunto di Vivi il momento

Seven Principles to Keep You Present, Grounded, and Thriving

Scott O'Neil

3.83(1002 Reviews)

Panoramica del Riassunto di Vivi il momento

In "Be Where Your Feet Are", l'ex CEO dei 76ers Scott O'Neil rivela come la perdita del suo prestigioso incarico lo abbia portato a una consapevolezza che gli ha cambiato la vita. Quale segreto di leadership ha condiviso Peter Guber che ha trasformato l'approccio di O'Neil sia al successo professionale che al legame familiare?

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Capitolo 1

Il giorno in cui Scott O'Neil venne licenziato nell'arena più famosa del mondo

Scott O'Neil era presidente della Madison Square Garden Sports — guidava i New York Knicks, i New York Rangers, le New York Liberty — quando è stato licenziato. Pubblicamente. Sul New York Post, sul Daily News, sul New York Times. Se ne stava nel suo ufficio a casa, a guardare gli avvisi di Google che gli intasavano la posta. Leggeva ogni singola parola scritta su di lui, convinto che il mondo intero stesse facendo la stessa identica cosa. Non stava bene. E lo sapeva benissimo. Quello che è successo dopo, e ciò che O'Neil ha costruito sulle macerie di quella caduta così pubblica, è la spina dorsale di tutto ciò che serve davvero per imparare a vivere sul serio la propria vita. Non la vita che recitiamo per gli altri. Quella vera, quella che sta accadendo proprio ora, sotto i nostri piedi. O'Neil ha passato più di vent'anni a gestire alcune delle squadre più importanti dello sport professionistico: i 76ers, i Devils, il Madison Square Garden. Si è laureato alla Harvard Business School, si è seduto allo stesso tavolo con miliardari, commissioner della NBA e leggende della musica. E la cosa principale che ha imparato, il filo rosso che lega ogni sua storia, è imbarazzantemente semplice: le persone che hanno davvero successo sono quelle che sono presenti nella propria vita. Non quelle che pianificano sempre la mossa successiva. Né quelle che ripensano in continuazione a quello che è già passato. Qui. Ora. Con i piedi per terra. Sembra la classica frase motivazionale da attaccare sul parabrezza, finché non senti quanto costa davvero viverla. E cosa si rischia a non farlo. Ci sono sette principi alla base di tutto questo. Sii dove sono i tuoi piedi. Cambia la gara. WMI, cioè ciò che conta di più. Fallisci in avanti. Sii il bufalo d'acqua viola. Presupponi un'intenzione positiva. E fidati del processo. Ognuno di questi principi è una pratica concreta, non una frase fatta. E dietro ognuno c'è una storia che te lo incide nella testa. Partiamo dall'inizio. ---

Capitolo 2

Sii dove sono i tuoi piedi: la pratica della presenza

Essere presenti è molto più difficile di quanto sembri, e O'Neil non fa finta del contrario. È il primo ad ammettere che sua moglie Lisa, dall'altra parte del tavolo a cena, gli ha guardato negli occhi e gli ha detto piano: "Aspetto". Significa: metti giù quel telefono, o questa conversazione finisce qui. Il principio è semplice. Quando sei al lavoro, sii al lavoro. Quando sei con i tuoi figli, sii con i tuoi figli. Non a metà, non con un occhio allo schermo. Presente al cento per cento. O'Neil ha costruito questo approccio su quattro abitudini. Trovare la giusta prospettiva. Cercare un feedback autentico. Coltivare la forza interiore e riflessiva. E vivere secondo la propria costituzione di leadership. La prospettiva viene prima di tutto, e nasce da una storia su un suo collega, Dave Sholler. Dave è cresciuto in un parco di case mobili fuori Atlantic City. Suo padre entrava e usciva dalla riabilitazione, e la famiglia tirava avanti a stento. Una fredda mattina d'inverno, la madre di Dave ha caricato i figli su un vecchio furgone Chevrolet per andare a riprendere il padre in un centro di accoglienza. Mentre si avvicinavano al centro d'accoglienza Atlantic City Rescue Mission, Dave ha visto una giovane donna sulle scale con tre bambini della sua età. Non erano lì per prendere qualcuno. Si stavano trasferendo lì. Tutto ciò che possedevano era stipato in una sola borsa da palestra blu. Tutto quanto. Dave pensa ancora a quella borsa. Lo riporta coi piedi per terra ogni volta che i suoi problemi gli sembrano insormontabili. Oggi vive a 5,7 miglia da quel parco di case mobili dove è cresciuto, e un giorno ha portato le sue figlie di sette anni a vederlo. Voleva che sapessero da dove viene. Quella borsa per lui non è più una storia triste. È diventata la sua fonte di forza. La seconda abitudine è il feedback autentico. O'Neil lo ha ricevuto da sua moglie Lisa dopo l'ennesima serata passata a fare il muso lungo a casa per una sconfitta dei New York Knicks. Lisa ha fatto i conti ad alta voce: tre squadre da incubo, circa cento sconfitte all'anno, centocinquanta serate passate al lavoro. Se una sera su tre a casa doveva trasformarsi in una seduta di autocommiserazione, la cosa non poteva funzionare. Aveva ragione da vendere. Così O'Neil ha iniziato a lasciare il peso della giornata in macchina prima di varcare la porta di casa. Il gesto di aprire lo sportello dell'auto è diventato un segnale per il suo cervello: nuovo ambiente, nuovo ruolo, sii presente qui e ora. Per coltivare la forza riflessiva, O'Neil ha provato la meditazione. Con molta riluttanza, su spinta di una coach aziendale di nome Tricia Naddaff, che gli disse che era ora di passare dalla fase del guerriero a quella del saggio. Ha iniziato a piccoli passi: concentrandosi sul respiro a letto prima di dormire, notando i pensieri senza inseguirli e tornando a concentrarsi sul respiro. Le prime decine di volte resisteva appena un minuto o due. Alla fine è diventata una pratica a cui non vorrebbe mai rinunciare. E poi c'è la costituzione di leadership, quella che sorprende di più. Il fratello di O'Neil, Michael, sopravvissuto a un linfoma non-Hodgkin ai tempi dell'università e diventato poi fondatore di una società di tecnologia sanitaria, teneva appesa sopra la scrivania una dichiarazione incorniciata. Due righe: "Dichiaro di essere..." e "Puoi contare su di me per...". O'Neil ha lavorato con un coach aziendale di nome Rich Hill per scrivere la propria. Ci sono volute settimane. Rich lo ha spinto a testare ogni singola riga affrontando le persone che lo conoscevano meglio, a leggerla ad alta voce davanti allo specchio, per sentire dove suonava autentica e dove invece sembrava una forzatura. Il punto non sono le parole esatte. Il punto è che prendersi un impegno scritto su chi si è e su come si intende stare al mondo ti dà una bussola a cui tornare quando il rumore attorno si fa troppo forte. È un punto di riferimento. E senza punti di riferimento, vince il caos. ---

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Capitolo 3

Cambia la gara: correre verso la tempesta

Il secondo principio riguarda quello che fai quando la vita smette di collaborare. Quando l'armonia si rompe. Quando le montagne russe si bloccano a testa in giù nel giro più alto. Cambiare la gara si divide in tre fasi: riconoscere che puoi scegliere di cambiare la tua situazione; correre verso la tempesta invece di scappare; e ritrovare il tuo centro grazie alle persone che ti vogliono bene. Il migliore amico di O'Neil ai tempi della Harvard Business School era un uomo di nome Wil Cardon. "Zio Wil", per la famiglia O'Neil. Il classico tipo capace di convincerti a uscire a mezzanotte per un gelato, a fare un salto da Costco a Cabo o a prendere un triplo cheeseburger da In-N-Out nel cuore della notte. Ma Wil soffriva anche di una terribile depressione. E una sera d'agosto, O'Neil ha ricevuto la telefonata di un amico comune. Wil si era tolto la vita nello chalet estivo a Flagstaff. O'Neil è sceso di sotto e l'ha detto alle sue figlie con un tono che lui stesso descrive come robotico e freddo. Era del tutto anestetizzato. Le settimane successive sono state le più buie della sua vita. Magari si trovava in riunione, qualcosa gli ricordava Wil e doveva alzarsi, correre nel suo ufficio e scoppiare in lacrime. Non riusciva a superarla. Ciò che alla fine lo ha tirato fuori da quel baratro è stata la connessione con gli altri. Ha iniziato ad aprirsi, con la famiglia, con gli amici, con i colleghi. Ha iniziato ad ascoltare le storie di dolore delle altre persone. E più entrava in sintonia con gli altri, più vedeva chiaro. Non è stato come premere un interruttore. Piuttosto come un dimmer, che riaccende la luce poco alla volta. Una sua collega, Lara Toscani Weems, ha raccontato una variante diversa della stessa storia. Suo figlio Carter è nato con un raro difetto al fegato che faceva filtrare l'ammoniaca nel cervello. Per nove mesi, lei e suo marito hanno praticamente vissuto nel reparto di terapia intensiva neonatale e pediatrica, aspettando con l'ansia gli esami del sangue due volte al giorno, sapendo che un livello di ammoniaca pari a 400 significava scattare foto mentre lo tenevano in braccio la sera, perché forse la mattina dopo non si sarebbe più svegliato. Ha perso la carriera, le amicizie, l'identità. Si descrive come un'ombra di se stessa. Dopo il trapianto di fegato di Carter, si è ricostruita pezzo dopo pezzo. Centinaia di corse al parco. Centinaia di chiacchierate con persone fidate. Piccoli momenti di gioia, come un tulipano che spunta dalla neve. Alla fine è tornata al lavoro, all'inizio con incertezza, poi ritrovando il suo passo. E ha cambiato la sua gara. Ha smetto di rincorrere la vita che aveva pianificato e ha iniziato a correre a perdifiato nella vita che aveva davanti. Il cartello sopra la sua scrivania dice: Puoi avere tutto. La lezione non è che il dolore scompare. La lezione è che l'isolamento lo peggiora, mentre la vicinanza degli altri lo rende sopportabile. Quando le cose vanno male, l'istinto è quello di chiudersi in se stessi. Ma è un istinto sbagliato. Cerca le persone della tua vita. Non lasciare che l'orgoglio o l'ego ti impediscano di chiedere aiuto. ---

Capitolo 4

WMI: Ciò che conta di più

Questo è il modello al centro di tutto, e comincia con un uomo di nome Marty Erlichman, seduto su una poltrona di pelle nell'atrio del Beverly Hills Hotel, con l'aria di chi si trova lì da trent'anni. Marty è stato il manager di Barbra Streisand per oltre quarant'anni. O'Neil era lì con il suo collega Sean Saadeh, per incontrare i grandi dirigenti dell'industria musicale a Los Angeles. Dopo circa un'ora di incontro, Marty si è sporto in avanti e ha chiesto a O'Neil se voleva conoscere il segreto della vita. O'Neil ha tirato fuori il telefono per registrare. Marty ha riso vedendo il telefono. Poi gliel'ha detto lo stesso. Primo: alzati la mattina, metti i piedi per terra e sii così appassionato del tuo lavoro da correre in ufficio a perdifiato ogni singolo giorno. Secondo: la sera, dopo una giornata intensa, corri verso casa con la stessa identica passione. Tutto qui. Due cose sole. Corri al lavoro. Corri a casa. Concentrati davvero su ciò che conta di più. WMI è la pratica che consiste nell'identificare quali sono queste cose per te, per poi proteggerle tenacemente con il tuo tempo, le tue energie e la tua agenda. Per O'Neil, le sue priorità WMI sono il lavoro, la famiglia, la fede e la salute. Racconta spesso dei suoi genitori, che viaggiavano dal lunedì al venerdì come consulenti, ma non si perdevano quasi mai una partita dei loro cinque figli. Volavano verso casa, correvano dall'aeroporto alla palestra o al campo da gioco, arrivavano pochi secondi prima del fischio d'inizio e la mattina dopo riprendevano il volo delle sei. Quel sacrificio è stato fondamentale, perché lo faceva sentire importante. Oggi O'Neil fa l'allenatore della squadra di basket di sua figlia minore Eliza, una squadra di terza media chiamata Rocky Crushers, in una lega amatoriale a Yardley, in Pennsylvania. Un anno è persino scappato con un giorno di anticipo dall'All-Star Weekend della NBA a Chicago pur di allenarle. La sua assistente Denise Krieg, che lavora con lui da diciotto anni, sa bene che entro le 17:30 deve farlo uscire dall'ufficio a tutti i costi, in modo che arrivi in tempo per gli allenamenti. La storia della famiglia di Tonga spiega questo concetto da un altro punto di vista. I genitori di Vai Sikahema si sono sposati sull'isola di Tonga nel 1961. Come fedeli devoti, desideravano fortemente consacrare il loro matrimonio in un tempio sacro. Ma il tempio più vicino si trovava a 1.500 miglia di distanza, in Nuova Zelanda. Non potevano permettersi il viaggio. Così hanno piantato un orto, hanno iniziato a vendere frutta e verdura, dividendo i meloni per taglia. Siccome non bastava, hanno iniziato a vendere le assi di legno della propria casa. I vicini le compravano per sistemare i propri tetti. Quando i genitori di Vai sono partiti per la Nuova Zelanda, alla loro casa mancavano intere due pareti esterne. Questo è il WMI. Non un semplice concetto astratto. Ma una scelta concreta che fai con le tue risorse reali, con il tuo tempo reale, con la tua vita reale. L'esercizio pratico è semplicissimo: individua tre cose che rappresentano il tuo WMI. Tieni quella lista ben visibile. Poi fai un'analisi: tre cose che dovresti iniziare a fare per coltivare il tuo WMI, tre cose da smettere di fare, tre cose da continuare a fare. Il punto è rendere la gestione del tuo tempo una scelta consapevole e non un incidente di percorso. ---

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Capitolo 5

Fallisci in avanti: cosa ci insegna davvero il fallimento

Il fallimento insegna molto di più del successo. O'Neil non lo dice per fare uno slogan motivazionale, ma perché lo ha provato sulla propria pelle. Al suo ultimo anno di liceo, dopo essere stato uno studente da tutti nove, presidente degli studenti, capitano di tre squadre sportive e persino finito su ESPN, è stato respinto da sei delle otto università a cui aveva fatto domanda. Notre Dame e Georgetown lo hanno messo in lista d'attesa e poi gli hanno detto di no. È finito alla Villanova University, una delle sole due scuole che lo avevano accettato. Ci sono voluti anni per togliersi di dosso quella sensazione di rivalsa. Ma nel tentativo di riscattarsi, si è innamorato dell'apprendimento. E quell'amore è diventato il motore di tutta la sua vita. Anni dopo ha mandato a rotoli una startup di nome HoopsTV, una piattaforma video sul basket lanciata prima che il Wi-Fi fosse ovunque, prima degli smartphone, prima che chiunque potesse davvero guardare quei contenuti online. Ha dovuto licenziare più di cinquanta persone, compreso suo fratello Matt. Era al verde, in ritardo con le rate del mutuo, e si era affidato a una società di ristrutturazione del debito vista in TV a notte fonda. Sua moglie Lisa gli ha persino nascosto gli avvisi di pignoramento finché non è riuscito a rimettersi in sesto. Poi è stato licenziato dal Madison Square Garden in modo estremamente pubblico, e ha passato giorni interi a leggere ogni parola scritta su di lui, convinto che il mondo intero stesse facendo la stessa cosa. Ogni volta, la via d'uscita è stata la stessa: smettere di dare la colpa agli altri, guardarsi dentro, riallacciare i rapporti con le persone e rimettersi a imparare. La storia alla NBA è quella più emblematica. Dopo sei mesi dall'inizio di un percorso complicato negli uffici della lega, O'Neil si è seduto con il responsabile delle risorse umane Jeff Robinson per una valutazione. È entrato in stanza pronto a lamentarsi. Jeff gli ha fatto una sola domanda: "Che ruolo pensi di avere nel tuo stesso fallimento?". O'Neil passava cinque giorni a settimana in viaggio e si chiedeva come mai non riuscisse a concludere nulla nella sede centrale. Aveva launched una collaborazione tra la band degli NSYNC e la WNBA che si era rivelata un disastro totale. Qualsiasi cosa toccassero gli NSYNC diventava un successo clamoroso, ma quella volta non aveva funzionato. Ed era convinto che il problema fossero tutti gli altri. Jeff gli ha detto chiaramente: "Sei così ossessionato dall'avere ragione che non ti importa nulla di essere efficace. Va' a portare la gente a fare colazione. Va' a visitare gli uffici dall'altra parte del fiume. Costruisci relazioni prima di aver bisogno di qualcosa dagli altri. Crea fiducia". O'Neil ha ascoltato il consiglio. Ha ridotto i viaggi a tre giorni a settimana. Ha iniziato a girare per gli altri piani dell'azienda. Ha messo il suo team a disposizione degli altri. E nel giro di pochi mesi si è ritrovato a sedere in riunioni importanti a cui prima non aveva accesso, ottenendo risultati che prima sembravano impossibili. Un anno dopo, ha detto al presidente di NBA Entertainment — che era molto scettico — che avrebbe convinto dieci squadre a promuovere le finali NBA prima dell'ora di pranzo. Entro mezzogiorno avevano aderito in quindici. A fine giornata, tutte e trenta. Il passaggio dall'essere interessante all'essere interessato. Tutta la lezione sta qui. ---

Capitolo 6

Sii il bufalo d'acqua viola: la forza del gruppo

Al suo secondo giorno da presidente della Madison Square Garden Sports, O'Neil ha indetto una riunione generale con cinquecento dipendenti e ha mostrato loro un video di YouTube intitolato "Battle at Kruger". Mostrava un branco di bufali d'acqua in una pozza d'acqua in Sudafrica. Dei leoni attaccano un cucciolo, lo trascinano in acqua, e un coccodrillo lo afferra dall'altra parte. I turisti nel video commentano la scena come se fosse una partita. I leoni sembrano aver vinto. Poi la telecamera allarga il campo. Si vedono duecento bufali d'acqua che avanzano verso i leoni. Esitanti all'inizio, poi tutti insieme, spalla a spalla. Caricano i leoni e li allontanano dal cucciolo. Il piccolo si alza e scappa via. O'Neil ha chiesto alla sala: chi volete essere? Il turista, che guarda e giudica? Il leone, che se la prende con i più deboli? Il coccodrillo, che attacca chi è già a terra? Oppure il bufalo d'acqua? Quel pomeriggio stesso, due suoi colleghi sono entrati nel suo ufficio portando una foto gigante di un bufalo d'acqua viola. Dissero che il viola è il colore della regalità. Il bufalo d'acqua è diventato il simbolo di quello che stavano costruendo. Monete da tre dollari con l'immagine del bufalo venivano consegnate a chiunque dimostrasse un lavoro di squadra straordinario. Le riproduzioni di quelle monete hanno iniziato ad accumularsi fuori dall'ufficio di O'Neil, fino a ricoprire le pareti come carta da parati. Questo principio vale in ogni ambito. Sunny Sanyal, cresciuto a Mumbai senza le possibilità economiche per comprarsi i libri di testo, aveva capito che se andava a dormire a mezzanotte e si svegliava alle quattro del mattino poteva prendere in prestito i libri dei suoi amici mentre loro dormivano. Durante l'ultimo anno di università, lui e tre amici hanno fatto un patto: se uno solo di loro avesse ottenuto una borsa di studio per un master negli Stati Uniti, ci sarebbero andati tutti insieme. In tre hanno ottenuto borse di studio complete alla Louisiana State University. Hanno diviso i soldi in quattro parti: 255 dollari a testa al mese. Sunny pagava l'affitto di 250 dollari. Un altro si occupava del cibo. Un altro ancora gestiva i corsi in modo da condividere il materiale di studio. Insieme hanno realizzato ciò che nessuno di loro avrebbe mai potuto fare da solo. La mentalità del bufalo d'acqua significa anche raccogliere la carta da terra. In senso letterale e figurato. Se vedi un problema, non ignorarlo. Segnalalo. Risolvilo. Non aspettare che sia qualcun altro ad accorgersene. ---

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Capitolo 7

Presupponi un'intenzione positiva: la lente che cambia tutto

API, cioè presupporre un'intenzione positiva, è una frase incisa su una targhetta di lavagna che la famiglia di O'Neil vede ogni volta che esce di casa. Il presupposto è questo: la maggior parte delle persone è buona, ha buone intenzioni e, fino a prova contraria, ti si avvicinerà in modo aperto. Quando presupponi un'intenzione positiva, ascolti le cose in modo diverso. Rispondi in modo diverso. Crei uno spazio per la connessione anziché per il conflitto. Gli esempi sono ovunque. Un breve messaggio di un collega che dice: "Ho un feedback per te", può sembrare una minaccia o un'opportunità, a seconda della lente con cui lo leggi. Una macchina che ti taglia la strada nel traffico è un attacco personale oppure qualcuno che sta correndo a riprendere il figlio a scuola. Jill Snodgrass è nata in Corea ed è stata adottata da una famiglia americana. A tredici anni ha trovato i documenti della sua adozione nel seminterrato dei genitori. La prima cosa che ha visto è stata la parola "abbandonata" stampata in rosso. Ha chiuso il fascicolo e non l'ha più riaperto per vent'anni. Ha alzato dei muri attorno a sé. Le relazioni erano difficili. Fidarsi degli altri lo era ancora di più. Vent'anni dopo ha riaperto quella cartella, stavolta leggendo oltre la prima riga. Ha scoperto che sua madre biologica aveva solo la licenza elementare e puliva le case per sopravvivere. Suo padre biologico aveva fatto fino alla quinta elementare ed era andato via prima che lei nascesse. Sua madre era povera, sola e non poteva offrirle una vita dignitosa. Jill è rimasta a riflettere su questa cosa per molto tempo. E poi qualcosa è cambiato. Non era stata abbandonata. Era stata salvata. Quella parola era un termine legale, non un giudizio sul suo valore. Una volta presupposta un'intenzione positiva, una volta vista la scelta di sua madre come un gesto d'amore e non di rifiuto, i muri hanno iniziato a crollare. Ha ricominciato a uscire con altre persone. È diventata una leader più efficace. Ha lasciato entrare le persone nella sua vita. La storia della polizia di Camden porta questo concetto su scala più grande. Il capo della polizia Scott Thomson ha ricostruito una delle città più pericolose d'America non con l'uso della forza e con gli arresti, ma attraverso le relazioni. Gli agenti pattugliavano a piedi invece di stare chiusi in macchina con i finestrini alzati. Cercavano il contatto umano. Hanno presupposto un'intenzione positiva nei quartieri in cui prestavano servizio. E i residenti hanno iniziato a fidarsi di loro. Hanno iniziato a collaborare, a condividere informazioni, a riappropriarsi degli spazi pubblici. Quando una banda di spaccio ha fatto tre sparatorie consecutive in un'estate e i residenti si sono barricati in casa, la squadra di Thomson non ha inondato il quartiere di reparti speciali. Ha prelevato 5.000 dollari da un fondo di beni confiscati, ha trovato due furgoncini del gelato Mister Softee e li ha piazzati proprio negli angoli di strada che le bande si stavano contendendo. I bambini hanno iniziato a sbirciare dalle finestre. I genitori li hanno seguiti. Le strade si sono riempite di nuovo della gente giusta. Un'intenzione positiva ne ha generata un'altra. La fiducia ha creato fiducia. Il tasso di omicidi della città è crollato. Il tasso di diplomati è salito. E funziona ancora oggi. ---

Capitolo 8

Fidati del processo: la visione a lungo termine

Il 5 gennaio 2015, Tony Wroten, playmaker dei 76ers, è stato intervistato nello spogliatoio prima di una partita. "Ce lo dicono ogni partita, ogni giorno: 'Fidati del processo'", ha detto. "Continuiamo a costruire." Tre semplici parole. Sono diventate un inno. Le cantano ancora alle partite, le stampano sulle magliette, gliele urlano a O'Neil gli sconosciuti per strada a South Philly, a Londra, a Shanghai. Joel Embiid ha persino preso "The Process" come suo soprannome. A quel tempo, i 76ers avevano vinto più di cinquanta partite in una stagione regolare solo due volte dal 1990. La nuova proprietà, formata da Josh Harris e David Blitzer, due investitori di private equity, era convinta che piazzarsi a metà classifica fosse la strada più veloce verso una mediocre irrilevanza. La loro tesi era chiara: la pazienza è l'ultimo grande vantaggio competitivo nello sport. Costruisci attraverso il draft. Mantieni una visione a lungo termine. Non lasciare che le pressioni a breve termine guidino le decisioni a lungo termine. I risultati all'inizio erano disastrosi. 19 vittorie e 63 sconfitte. 18 e 64. 10 e 72. La striscia negativa più lunga nella storia della NBA: 28 sconfitte consecutive. Eppure, le presenze allo stadio sono cresciute in ognuna di quelle tre stagioni. I tifosi si sono innamorati del percorso. Questo principio non riguarda la sconfitta. Riguarda il prendere una serie di piccole decisioni corrette che si sommano nel tempo fino a diventare qualcosa di straordinario. Non ci sono scorciatoie per arrivare in cima, solo per arrivare a metà strada. Howie Roseman, il general manager degli Eagles, ha vissuto tutto questo sulla propria pelle. Quando l'allenatore Chip Kelly ha convinto la proprietà a ridimensionare il suo ruolo, Roseman è stato spostato in un ufficio più piccolo dietro l'angolo, al piano di sotto, lontano dai centri di potere. Aveva due opzioni: tirare a campare o fidarsi del proprio processo. Ha scelto la seconda. Ha viaggiato fino al Manchester City, ha fatto visita agli Oklahoma City Thunder e ai San Antonio Spurs, ha passato una giornata con l'amministratore delegato di una società della Fortune 500, ha organizzato un incontro con oltre cento dirigenti sportivi per condividere le migliori pratiche. È tornato più preparato, più sicuro di sé e pronto a ripartire. Alla fine Kelly è stato sollevato dall'incarico e Roseman è tornato a fare il general manager. Due anni dopo, i Philadelphia Eagles hanno vinto il Super Bowl. Marion Bartoli ha vinto Wimbledon nel 2013 dopo anni passati ad allenare il servizio prendendo di mira un punto grande come un piatto da portata nell'angolo del campo: dieci volte, ad ogni allenamento, a prescindere da quanto fosse tardi o da quanto fosse stanca. Suo padre non chiudeva la sessione finché lei non centrava il bersaglio. Quando si è preparata a servire il punto decisivo della finale di Wimbledon, ha visto suo padre sulle tribune. Ha sussurrato: "Guarda, papà". Poi ha messo a segno un ace proprio nell'angolo più lontano. Il regista M. Night Shyamalan ha finanziato il film The Visit ipotecando la propria casa. Ventisette case di produzione hanno visto il primo montaggio. Tutte e venti lo hanno rifiutato. È tornato a casa scosso, senza più alcuna fiducia in se stesso. Quando è arrivato, sua figlia stava lavorando a un puzzle da mille pezzi. Non riuscivano a trovare un pezzo fondamentale. Lo hanno cercato per quasi un'ora. Poi lo hanno trovato. E subito dopo hanno trovato quello successivo. E poi quello dopo ancora. La mattina seguente, Shyamalan si è concentrato su una singola, piccola scena. L'ha montata, ha provato nuove inquadrature, ha riesaminato le scene scartate. A fine giornata, quella scena era diventata nettamente migliore. Ha fatto la stessa cosa il giorno dopo. E quello dopo ancora. Pezzo dopo pezzo. Tre mesi più tardi è tornato a Hollywood. L'unica casa di produzione che lo aveva invitato per una seconda proiezione lo ha acquistato immediatamente. La Universal lo ha distribuito e il film ha incassato oltre trecento milioni di dollari. Il futuro si può sempre cambiare, se ti permetti di imboccare la strada verso cui vuoi andare. Il successo è spesso molto più vicino di quanto pensi. Devi solo fidarti del processo per arrivarci, un pezzo alla volta, un giorno alla volta, con i piedi ben piantati a terra. ---

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Capitolo 9

La domanda che ti resta dentro

Ecco a cosa porta tutto questo: un metodo per decidere, ogni singolo giorno, dove va a finire davvero la tua attenzione. Il WMI è l'ancora. Capisci qual è la cosa più importante — il tuo lavoro, la tua famiglia, la tua fede, la tua salute, la tua comunità — e proteggila con le tue scelte concrete, non solo con le buone intenzioni. La famiglia di Tonga ha venduto le pareti di casa. Jim Fiore ha guidato in mezzo a una tempesta di ghiaccio per scrivere un biglietto su un sacchetto del pranzo. I genitori di O'Neil tornavano dai viaggi di lavoro per arrivare in palestra pochi secondi prima della palla a due. Gli altri principi servono a rimanere saldi in quella vita quando le cose si fanno difficili. Cambi la gara quando sei bloccato, corri verso la tempesta invece di scappare, e lasci entrare le persone. Fallisci in avanti invece di cadere all'indietro, impari la lezione e la usi come carburante. Fai il bufalo d'acqua, ci sei per la tua squadra, raccogli la carta da terra, ti muovi insieme agli altri. Presupponi un'intenzione positiva, dai agli altri il beneficio del dubbio prima di alzare le difese. E ti fidi del processo, mantieni la visione a lungo termine, fai il lavoro necessario e resisti alla tentazione delle scorciatoie per arrivare a metà strada. Niente di tutto questo è complicato. Ma è tutto maledettamente difficile. La domanda su cui vale la pena fermarsi a riflettere non è se sei d'accordo o meno con questi principi. È molto più semplice. In questo preciso momento, oggi, sei davvero dove sono i tuoi piedi? Oppure sei da un'altra parte, a pianificare la mossa successiva, a rimuginare su quello che è già passato, con il telefono in mano e lo sguardo fisso in basso? Perché la buona notizia, che è anche quella più difficile, è sempre la stessa: è una scelta. E puoi farla solo tu.

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“Sono passati 23 giorni e l'ho usata ogni giorno. Ora fa parte della mia routine quotidiana.”

jayallen

Temi chiave del Riassunto di Vivi il momento

radical presence
digital disconnection
perspective shifting
work-life integration
intentional stillness

Le migliori citazioni dal Riassunto di Vivi il momento

Be where your feet are.
The good old days aren't in the past-they're happening right now.
Get the life back in your eyes.
When faced with grief, isolation becomes our kryptonite.

Personaggi del Riassunto di Vivi il momento

Scott O'NeilAuthor and sports executive sharing life lessons
Dave Sholler76ers executive who learned about perspective
Don JabroHedge fund manager who learned to prioritize family
Lisa O'NeilScott's wife who provided honest feedback
Peter GuberScott's mentor who advised him after being fired

Sull'autore

Scott O’Neil, autore di Be Where Your Feet Are, è un rinomato dirigente sportivo e stratega della leadership con oltre 25 anni di esperienza alla guida di marchi globali come i Philadelphia 76ers della NBA, i New Jersey Devils della NHL e LIV Golf, dove ricopre il ruolo di CEO.

Fondendo lo sviluppo personale con intuizioni professionali, il suo libro unisce i principi della mindfulness e della leadership ad alte prestazioni, attingendo dai suoi ruoli trasformativi presso Harris Blitzer Sports & Entertainment e Merlin Entertainments.

Laureato alla Harvard Business School e alla Villanova University, O’Neil è apparso su CNN, CNBC e Bloomberg, e le sue filosofie di leadership sono messe in risalto in opere acclamate come The Outward Mindset. Frequente relatore principale in conferenze di settore, siede anche nei consigli di amministrazione di Enthusiast Gaming e della Sixers Youth Foundation.

Be Where Your Feet Are, pubblicato da St. Martin’s Press, sintetizza le sue strategie pratiche per bilanciare l'ambizione con la presenza, risuonando sia con i professionisti che con gli atleti.

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Be Where Your Feet Are

Scott O'Neil

Mark Tuitert

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The Practice of Groundedness

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The Mountain Is You

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donothing

Rob Dubé

Domande frequenti sul Riassunto di Vivi il momento

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PIANO DI APPRENDIMENTO

The Science of Self-Awareness

This plan bridges the gap between neuroscience and practical decision-making for leaders and high-performers. It is ideal for anyone looking to master their internal biology and break through the mental glass ceilings that hinder professional progress.

1 h 30 m•3 Sezioni

PIANO DI APPRENDIMENTO

Unshakable Presence: From Silence to Command

This plan is essential for professionals who feel overlooked or struggle to speak up in high-pressure environments. It provides a roadmap for transforming internal anxiety into external authority, making it ideal for emerging leaders and introverts.

40 m•4 Sezioni

PIANO DI APPRENDIMENTO

The Art of Deep Connection

In an era of digital distraction, the ability to truly see and hear others is a rare leadership superpower. This plan is designed for leaders, coaches, and partners who want to transform superficial interactions into profound relationships through emotional intelligence and presence.

1 h 30 m•3 Sezioni

PIANO DI APPRENDIMENTO

The Leader on the Couch

This program bridges the gap between clinical psychology and executive leadership, offering a rare look at the 'inner theater' of high-performing individuals. It is essential for coaches, HR leaders, and executives who want to move beyond surface-level management to address the deep-rooted psychological forces that shape organizational life.

2 h 30 m•5 Sezioni

PIANO DI APPRENDIMENTO

The Neurobiology of Unstoppable Growth

This plan is essential for leaders and high-performers who want to leverage brain science to overcome burnout and stagnation. It bridges the gap between biological reality and professional excellence, making it ideal for anyone navigating high-pressure environments.

1 h 30 m•3 Sezioni

PIANO DI APPRENDIMENTO

Read the Room, Lead the Flow

This plan is essential for leaders who need to navigate the unspoken complexities of high-stakes corporate environments. It is specifically designed for managers and executives who want to master forensic listening and group psychology to drive better outcomes.

1 h 30 m•3 Sezioni

PIANO DI APPRENDIMENTO

CEO mindset

This learning plan is essential for senior executives, emerging leaders, and entrepreneurs who aspire to think and operate at the CEO level. It bridges the gap between functional expertise and enterprise-wide leadership by developing the strategic thinking, execution capabilities, and leadership presence that define world-class chief executives.

4 h 30 m•4 Sezioni

PIANO DI APPRENDIMENTO

From Eggshells to Grounded Leadership

This plan is essential for individuals who feel paralyzed by relationship anxiety or trapped in people-pleasing patterns. It provides a roadmap for professionals and partners to transition from emotional reactivity to grounded, secure authority by addressing both the mind and body.

1 h 30 m•3 Sezioni

Creato da alumni della Columbia University | a San Francisco

BeFreed Riunisce Una Community Globale Di Menti Curiose

4.7

valutazione media

Oltre 7,84 mila valutazioni dell’app

Community BeFreed

Sul serio, non ho ancora esplorato l'app fino in fondo, ma dopo questi primi giorni sono davvero colpita… BeFreed è su un altro livello rispetto a qualsiasi altra app di apprendimento che abbia usato. Ti coinvolge tantissimo e migliora davvero la concentrazione: perfetta per chi non riesce a smettere di scrollare!

@ladyInfinity

Ho comprato BeFreed esattamente 23 giorni fa e da allora l'ho usata ogni singolo giorno. Si è integrata completamente nel mio flusso di lavoro e nelle mie abitudini di studio.

@jayallen

La verità è che l'app ha superato tutte le mie aspettative. Posso chiederle di generare audio su qualunque argomento, qualsiasi esso sia, e il risultato è impressionante. Il mio campo professionale è una specializzazione in psicoterapia, molto multidisciplinare; eppure le risposte sono molto accurate.

@Raguipa

Quello che apprezzo di più è quanto abbia ridotto il mio scrolling: passo meno tempo a cercare e più tempo ad assorbire informazioni. La combinazione di audiolibri completi, podcast e piani di apprendimento è brillante.

@colonyofcreatorsNGO

Sono istruttore di apprendimento accelerato PhotoReading da 24 anni… libri, lettura e apprendimento sono il mio pane, e BeFreed ha fatto un ottimo lavoro offrendo un approccio innovativo per trasmettere le informazioni in un modo facile da assimilare.

@BeFreed user

Non è solo un'app di riassunti di libri: ho usato l'opzione di lettura divertente ed è un riassunto molto migliore, un modo più efficace di afferrare le idee rispetto al metodo tradizionale. Solo questo vale la spesa.

@austinakon

Adoro questa app. La uso da diversi giorni e non riesco a smettere di ascoltare. Un ottimo modo per iniziare.

@jcrules328

Il programma mi piace davvero; lo sto provando da circa un mese e lo trovo una vera gemma. Funziona così bene perché con BeFreed posso creare i miei argomenti, e la voce è ottima, con una scelta illimitata di narrazioni.

@DanielCZ

Sul serio, non ho ancora esplorato l'app fino in fondo, ma dopo questi primi giorni sono davvero colpita… BeFreed è su un altro livello rispetto a qualsiasi altra app di apprendimento che abbia usato. Ti coinvolge tantissimo e migliora davvero la concentrazione: perfetta per chi non riesce a smettere di scrollare!

@ladyInfinity

Ho comprato BeFreed esattamente 23 giorni fa e da allora l'ho usata ogni singolo giorno. Si è integrata completamente nel mio flusso di lavoro e nelle mie abitudini di studio.

@jayallen

La verità è che l'app ha superato tutte le mie aspettative. Posso chiederle di generare audio su qualunque argomento, qualsiasi esso sia, e il risultato è impressionante. Il mio campo professionale è una specializzazione in psicoterapia, molto multidisciplinare; eppure le risposte sono molto accurate.

@Raguipa

Quello che apprezzo di più è quanto abbia ridotto il mio scrolling: passo meno tempo a cercare e più tempo ad assorbire informazioni. La combinazione di audiolibri completi, podcast e piani di apprendimento è brillante.

@colonyofcreatorsNGO

Sono istruttore di apprendimento accelerato PhotoReading da 24 anni… libri, lettura e apprendimento sono il mio pane, e BeFreed ha fatto un ottimo lavoro offrendo un approccio innovativo per trasmettere le informazioni in un modo facile da assimilare.

@BeFreed user

Non è solo un'app di riassunti di libri: ho usato l'opzione di lettura divertente ed è un riassunto molto migliore, un modo più efficace di afferrare le idee rispetto al metodo tradizionale. Solo questo vale la spesa.

@austinakon

Adoro questa app. La uso da diversi giorni e non riesco a smettere di ascoltare. Un ottimo modo per iniziare.

@jcrules328

Il programma mi piace davvero; lo sto provando da circa un mese e lo trovo una vera gemma. Funziona così bene perché con BeFreed posso creare i miei argomenti, e la voce è ottima, con una scelta illimitata di narrazioni.

@DanielCZ

Adoro poter ricevere informazioni e idee utili e condensate in un audio in stile podcast da 8-15 minuti. Non sono un grande fan dei podcast per via di tutto il riempitivo, ma qui si va dritti al punto.

@BeFreed user

Sto finendo il dottorato e devo leggere un sacco di materiale che non conosco… Con BeFreed basta inserire un prompt: l'app trova le fonti per te e genera un podcast audio. Trovo il processo di BeFreed più scorrevole di NotebookLM.

@Brad

Cerco spesso su YouTube qualcosa da ascoltare mentre preparo la colazione, cammino o sono in viaggio, e BeFreed offre un approccio ancora più mirato, senza pubblicità e senza riempitivi!

@BeFreed user

La cosa in assoluto migliore di questa piattaforma è la versatilità. Non c'è letteralmente nessun argomento fuori portata. Gestisce qualsiasi cosa le proponi… È raro trovare uno strumento di apprendimento senza limiti che mantenga davvero le promesse.

@jayallen

BeFreed è fantastica. Il design intuitivo mi fa passare meno tempo a navigare e più tempo a imparare. Il mix di audiolibri, podcast e piani di apprendimento è una combinazione geniale che ha cambiato completamente la mia routine quotidiana.

@BeFreed user

All'inizio mi ci è voluto un po' per capire come creare podcast in italiano e poi… boom! È fantastico! Posso chiedergli di spiegarmi qualsiasi argomento e lo fa benissimo, con grande intelligenza!

@matteo77

BeFreed è diventata la mia app quotidiana per gli audiolibri… Quello che mi piace di più è che inserisci il tuo testo e ottieni un audio da ascoltare ovunque.

@kotanzu1

Adoro poter ricevere informazioni e idee utili e condensate in un audio in stile podcast da 8-15 minuti. Non sono un grande fan dei podcast per via di tutto il riempitivo, ma qui si va dritti al punto.

@BeFreed user

Sto finendo il dottorato e devo leggere un sacco di materiale che non conosco… Con BeFreed basta inserire un prompt: l'app trova le fonti per te e genera un podcast audio. Trovo il processo di BeFreed più scorrevole di NotebookLM.

@Brad

Cerco spesso su YouTube qualcosa da ascoltare mentre preparo la colazione, cammino o sono in viaggio, e BeFreed offre un approccio ancora più mirato, senza pubblicità e senza riempitivi!

@BeFreed user

La cosa in assoluto migliore di questa piattaforma è la versatilità. Non c'è letteralmente nessun argomento fuori portata. Gestisce qualsiasi cosa le proponi… È raro trovare uno strumento di apprendimento senza limiti che mantenga davvero le promesse.

@jayallen

BeFreed è fantastica. Il design intuitivo mi fa passare meno tempo a navigare e più tempo a imparare. Il mix di audiolibri, podcast e piani di apprendimento è una combinazione geniale che ha cambiato completamente la mia routine quotidiana.

@BeFreed user

All'inizio mi ci è voluto un po' per capire come creare podcast in italiano e poi… boom! È fantastico! Posso chiedergli di spiegarmi qualsiasi argomento e lo fa benissimo, con grande intelligenza!

@matteo77

BeFreed è diventata la mia app quotidiana per gli audiolibri… Quello che mi piace di più è che inserisci il tuo testo e ottieni un audio da ascoltare ovunque.

@kotanzu1

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