BeFreed
    Categories>Psychology>Youth Sports: Building Resilience with Greg Olsen & Dr. Michael Gervais

    Youth Sports: Building Resilience with Greg Olsen & Dr. Michael Gervais

    14 min
    |
    |
    10 мая 2026 г.
    PsychologySelf-GrowthEducation

    Join Greg Olsen and Dr. Michael Gervais on the Youth Inc. podcast to learn how to build resilience in youth sports and prevent burnout caused by pressure.

    Youth Sports: Building Resilience with Greg Olsen & Dr. Michael Gervais

    Лучшая цитата из Youth Sports: Building Resilience with Greg Olsen & Dr. Michael Gervais

    “

    Resilience only comes when we face adversity; instead of seeing a bad game or a mistake as a failure, we should frame it as a gift and an opportunity to build tensile strength.

    ”
    T

    Generated by Ty

    Вопрос для ввода

    Can you give me a breakdown of the youth inc podcast conversation between Greg Olson and Michael gervais?

    Голоса ведущих
    Lenaplay
    Milesplay
    Источники знаний
    Dr. Michael Gervais on the State of Youth Sports and Parenting in America
                 

                 
                     
                      Youth Inc.
    link
    https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-michael-gervais/id1610647237?i=1000553431216
    Dr. Michael Gervais on coaching techniques, mindfulness and parental involvement
                 

                 
                     
                      Youth Inc.
    link
    https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-michael-gervais-on-coaching-techniques-mindfulness/id1610647237?i=1000576323146
    Transforming The Car Ride Home with Greg Olsen & Dr. Michael Gervais
    link
    https://www.youtube.com/watch?v=ib59xIjoUeA

    Часто задаваемые вопросы

    According to the Youth Inc. podcast, nearly 70% of children drop out of youth sports by the age of thirteen. While these kids often still enjoy the game itself, they cite negative experiences such as excessive pressure from parents and coaches as the primary reason for leaving. This weight of expectation can turn a developmental environment into a chore, leading to early burnout instead of long-term athletic growth.

    In their conversation, Greg Olsen and Dr. Michael Gervais explore shifting the focus from the scoreboard to the mental side of the game. To nurture resilience, parents and coaches should move away from high-pressure expectations that cause burnout. By changing how they handle moments like the car ride home and focusing on growth rather than just winning, adults can create a supportive environment that helps children appreciate the sport and develop essential life skills.

    Greg Olsen and world-renowned psychologist Dr. Michael Gervais dive deep into sports psychology and the foundation of raising kids in a competitive world. They discuss why well-meaning involvement from adults often backfires and how to stop obsessing over scores. Their conversation highlights practical ways to foster resilience in athletes, ensuring that the energy of youth sports remains focused on growth and positive development rather than the stress of performance.

    Создано выпускниками Колумбийского университета | в Сан-Франциско

    BeFreed объединяет глобальное сообщество любознательных людей

    4.7

    средняя оценка

    Более 7,84 тыс. оценок приложения

    Сообщество BeFreed

    Честно говоря, я ещё даже не изучила приложение полностью, но за последние несколько дней оно меня по-настоящему впечатлило… BeFreed — совсем другой уровень по сравнению с любыми учебными приложениями, которыми я пользовалась. Оно невероятно увлекает и действительно улучшает концентрацию — то, что нужно всем, кто бесконечно листает ленту!

    @ladyInfinity

    Я купил BeFreed ровно 23 дня назад и с тех пор пользуюсь им каждый день. Оно полностью встроилось в мой рабочий процесс и привычку учиться.

    @jayallen

    Честно говоря, приложение превзошло все мои ожидания. Я могу попросить его сгенерировать аудио на любую тему, какой бы она ни была, и результат впечатляет. Моя профессиональная область — специализация в психотерапии, она мультидисциплинарная, но ответы очень точные.

    @Raguipa

    Больше всего я ценю то, насколько меньше я стал листать ленту: меньше времени уходит на поиск и больше — на усвоение информации. Сочетание полных аудиокниг, подкастов и планов обучения — блестящее.

    @colonyofcreatorsNGO

    Я уже 24 года работаю инструктором ускоренного обучения PhotoReading… книги, чтение и обучение — моя стихия, и BeFreed отлично справился, предложив инновационный подход к подаче информации в лёгкой для восприятия форме.

    @BeFreed user

    Это не просто приложение с кратким содержанием книг: я попробовал режим «весёлого чтения», и это гораздо лучший пересказ и способ схватывать идеи, чем традиционный. Уже ради одного этого оно того стоит.

    @austinakon

    Обожаю это приложение. Пользуюсь несколько дней и не могу перестать слушать. Отличный способ начать.

    @jcrules328

    Мне очень нравится это приложение; я тестирую его уже около месяца и считаю настоящей находкой. Оно отлично работает, потому что в BeFreed можно создавать собственные темы, а голос замечательный — с безграничным выбором озвучек.

    @DanielCZ

    Честно говоря, я ещё даже не изучила приложение полностью, но за последние несколько дней оно меня по-настоящему впечатлило… BeFreed — совсем другой уровень по сравнению с любыми учебными приложениями, которыми я пользовалась. Оно невероятно увлекает и действительно улучшает концентрацию — то, что нужно всем, кто бесконечно листает ленту!

    @ladyInfinity

    Я купил BeFreed ровно 23 дня назад и с тех пор пользуюсь им каждый день. Оно полностью встроилось в мой рабочий процесс и привычку учиться.

    @jayallen

    Честно говоря, приложение превзошло все мои ожидания. Я могу попросить его сгенерировать аудио на любую тему, какой бы она ни была, и результат впечатляет. Моя профессиональная область — специализация в психотерапии, она мультидисциплинарная, но ответы очень точные.

    @Raguipa

    Больше всего я ценю то, насколько меньше я стал листать ленту: меньше времени уходит на поиск и больше — на усвоение информации. Сочетание полных аудиокниг, подкастов и планов обучения — блестящее.

    @colonyofcreatorsNGO

    Я уже 24 года работаю инструктором ускоренного обучения PhotoReading… книги, чтение и обучение — моя стихия, и BeFreed отлично справился, предложив инновационный подход к подаче информации в лёгкой для восприятия форме.

    @BeFreed user

    Это не просто приложение с кратким содержанием книг: я попробовал режим «весёлого чтения», и это гораздо лучший пересказ и способ схватывать идеи, чем традиционный. Уже ради одного этого оно того стоит.

    @austinakon

    Обожаю это приложение. Пользуюсь несколько дней и не могу перестать слушать. Отличный способ начать.

    @jcrules328

    Мне очень нравится это приложение; я тестирую его уже около месяца и считаю настоящей находкой. Оно отлично работает, потому что в BeFreed можно создавать собственные темы, а голос замечательный — с безграничным выбором озвучек.

    @DanielCZ

    Мне очень нравится, что полезную, сжатую информацию и идеи можно получить в виде аудио в стиле подкаста на 8–15 минут. Я не большой фанат подкастов из-за «воды», но здесь её нет совсем.

    @BeFreed user

    Я заканчиваю докторскую и вынужден читать много незнакомого материала… В BeFreed достаточно ввести запрос — приложение само находит источники и создаёт аудиоподкаст. Мне процесс в BeFreed кажется удобнее, чем в NotebookLM.

    @Brad

    Я часто ищу на YouTube, что послушать за завтраком, на прогулке или по дороге на работу, и BeFreed предлагает ещё более точный подход — без рекламы и без «воды»!

    @BeFreed user

    Самое лучшее в этой платформе — её универсальность. Нет буквально ни одной темы, которая была бы ей не по зубам. Она справляется со всем, что ей даёшь… Редко встретишь учебный инструмент без ограничений, который действительно выполняет обещания.

    @jayallen

    BeFreed — потрясающее приложение. Благодаря удобному дизайну я трачу меньше времени на навигацию и больше — на учёбу. Сочетание аудиокниг, подкастов и планов обучения — гениальная комбинация, которая полностью изменила мой распорядок дня.

    @BeFreed user

    Сначала мне понадобилось время, чтобы разобраться, как создавать подкасты на итальянском, а потом — бум! Это же великолепно! Можно попросить объяснить любую тему, и он делает это отлично и очень умно!

    @matteo77

    BeFreed стал моим ежедневным приложением для аудиокниг… Больше всего мне нравится, что ты вставляешь свой текст — и получаешь аудио, которое можно слушать на ходу.

    @kotanzu1

    Мне очень нравится, что полезную, сжатую информацию и идеи можно получить в виде аудио в стиле подкаста на 8–15 минут. Я не большой фанат подкастов из-за «воды», но здесь её нет совсем.

    @BeFreed user

    Я заканчиваю докторскую и вынужден читать много незнакомого материала… В BeFreed достаточно ввести запрос — приложение само находит источники и создаёт аудиоподкаст. Мне процесс в BeFreed кажется удобнее, чем в NotebookLM.

    @Brad

    Я часто ищу на YouTube, что послушать за завтраком, на прогулке или по дороге на работу, и BeFreed предлагает ещё более точный подход — без рекламы и без «воды»!

    @BeFreed user

    Самое лучшее в этой платформе — её универсальность. Нет буквально ни одной темы, которая была бы ей не по зубам. Она справляется со всем, что ей даёшь… Редко встретишь учебный инструмент без ограничений, который действительно выполняет обещания.

    @jayallen

    BeFreed — потрясающее приложение. Благодаря удобному дизайну я трачу меньше времени на навигацию и больше — на учёбу. Сочетание аудиокниг, подкастов и планов обучения — гениальная комбинация, которая полностью изменила мой распорядок дня.

    @BeFreed user

    Сначала мне понадобилось время, чтобы разобраться, как создавать подкасты на итальянском, а потом — бум! Это же великолепно! Можно попросить объяснить любую тему, и он делает это отлично и очень умно!

    @matteo77

    BeFreed стал моим ежедневным приложением для аудиокниг… Больше всего мне нравится, что ты вставляешь свой текст — и получаешь аудио, которое можно слушать на ходу.

    @kotanzu1

    Узнайте больше о том, как обсуждают BeFreed в интернете
    Начните своё обучение прямо сейчас
    Приложение BeFreed
    BeFreed

    Учите что угодно персонализированно

    DiscordLinkedIn
    Избранные книги
    Crucial ConversationsThe Perfect MarriageInto the WildNever Split the DifferenceAttachedGood to GreatSay Nothing
    Популярные категории
    Self HelpCommunication SkillRelationshipMindfulnessPhilosophyInspirationProductivity
    Списки чтения знаменитостей
    Elon MuskCharlie KirkBill GatesSteve JobsAndrew HubermanJoe RoganJordan Peterson
    Коллекция наград
    Pulitzer PrizeNational Book AwardGoodreads Choice AwardsNobel Prize in LiteratureNew York TimesCaldecott MedalNebula Award
    Избранные темы
    ManagementAmerican HistoryWarTradingStoicismAnxietySex
    Лучшие книги по годам
    2025 Best Non Fiction Books2024 Best Non Fiction Books2023 Best Non Fiction Books
    Избранные авторы
    Chimamanda Ngozi AdichieGeorge OrwellO. J. SimpsonBarbara O'NeillWinston ChurchillCharlie Kirk
    BeFreed vs другие приложения
    BeFreed vs. Other Book Summary AppsBeFreed vs. ElevenReaderBeFreed vs. ReadwiseBeFreed vs. Anki
    Инструменты обучения
    Knowledge VisualizerAI Podcast Generator
    Информация
    О насarrow
    Ценыarrow
    Частые вопросыarrow
    Блогarrow
    Карьераarrow
    Партнёрствоarrow
    Программа амбассадоровarrow
    Каталогarrow
    BeFreed
    Try now
    © 2026 BeFreed
    Условия использованияПолитика конфиденциальности
    BeFreed

    Учите что угодно персонализированно

    DiscordLinkedIn
    Избранные книги
    Crucial ConversationsThe Perfect MarriageInto the WildNever Split the DifferenceAttachedGood to GreatSay Nothing
    Популярные категории
    Self HelpCommunication SkillRelationshipMindfulnessPhilosophyInspirationProductivity
    Списки чтения знаменитостей
    Elon MuskCharlie KirkBill GatesSteve JobsAndrew HubermanJoe RoganJordan Peterson
    Коллекция наград
    Pulitzer PrizeNational Book AwardGoodreads Choice AwardsNobel Prize in LiteratureNew York TimesCaldecott MedalNebula Award
    Избранные темы
    ManagementAmerican HistoryWarTradingStoicismAnxietySex
    Лучшие книги по годам
    2025 Best Non Fiction Books2024 Best Non Fiction Books2023 Best Non Fiction Books
    Инструменты обучения
    Knowledge VisualizerAI Podcast Generator
    Избранные авторы
    Chimamanda Ngozi AdichieGeorge OrwellO. J. SimpsonBarbara O'NeillWinston ChurchillCharlie Kirk
    BeFreed vs другие приложения
    BeFreed vs. Other Book Summary AppsBeFreed vs. ElevenReaderBeFreed vs. ReadwiseBeFreed vs. Anki
    Информация
    О насarrow
    Ценыarrow
    Частые вопросыarrow
    Блогarrow
    Карьераarrow
    Партнёрствоarrow
    Программа амбассадоровarrow
    Каталогarrow
    BeFreed
    Try now
    © 2026 BeFreed
    Условия использованияПолитика конфиденциальности

    Ключевые выводы

    1

    Section 1: The Invisible Pressure of the Sideline

    0:00
    0:26
    0:46
    1:12
    1:30
    1:43
    2

    Section 2: Reclaiming the Sanctuary of the Car Ride

    1:59
    2:18
    2:37
    2:58
    3:16
    3:33
    3

    Section 3: Focusing on the Controllables

    3:53
    4:07
    4:21
    4:35
    4:53
    5:08
    5:23
    4

    Section 4: Resilience through Adversity

    5:41
    5:53
    6:07
    6:24
    6:38
    6:58
    7:13
    5

    Section 5: The Parent—Coach Tightrope

    7:34
    7:49
    8:03
    8:21
    8:35
    3:33
    9:09
    6

    Section 6: Mental Fitness as a Tool

    9:25
    9:39
    9:54
    10:10
    10:27
    10:44
    7

    Section 7: The Vulnerability of the Elite

    11:03
    11:16
    11:27
    11:43
    12:00
    3:33
    8

    Section 8: Final Reflections on the Journey

    12:36
    12:52
    13:06
    13:24
    13:40
    13:52
    14:06

    Похожий контент

    Обложка книги Emotional Resilience: Winning the Dominance Game
    How to Stop A BullyRaising Emotionally Strong Kids - Brooks Gibbs - Educate For LifeWhy Connection Before Correction Actually Works | Psychology TodayWhy Punishment Backfires - Dr. Siggie
    6 sources
    Emotional Resilience: Winning the Dominance Game
    When teens push buttons, reacting with anger gives them the power. Learn how staying calm and keeping a 'thick skin' turns conflict into a training ground.
    22 min
    Обложка книги The Resilience Playbook: Raising Resourceful, Happy Kids
    Raising Securely Attached KidsThe Good Enough ParentGood InsideThrivers
    21 sources
    The Resilience Playbook: Raising Resourceful, Happy Kids
    Discover how to move from fixer to guide by mastering the 70-30 rule and building a secure foundation for your child from infancy through the early teen years.
    37 min
    Обложка книги Building Your 6-Year-Old's Social Confidence & Resilience
    source 1source 2source 3Building resilience in children 3-8 years - Raising Children Network
    6 sources
    Building Your 6-Year-Old's Social Confidence & Resilience
    Discover research-backed strategies to help your child develop emotional intelligence, navigate peer relationships, and bounce back from social setbacks with confidence.
    12 min
    Обложка книги Cracking the Teen Armor
    How to Help High School Students to Develop A Growth Mindset – BetterLessonBuild Growth Mindsets in the Classroom Through Reflection | EdutopiaHow to Teach Growth Mindset to Teens | Big Life JournalEncouraging Growth Mindsets
    5 sources
    Cracking the Teen Armor
    When teenagers shut down to avoid failure, lectures won't help. Learn how to shift from director to coach to help them build a resilient mindset.
    30 min
    Обложка книги Basketball Confidence: The Mental Game
    The Mediated Effect of Sports Confidence on Competitive State Anxiety and Perceived Performance of Basketball GameBasketball self-evaluation matrix: discrepancy between self-confidence and decision-making performance on psychological profiling of playersFrontiers | Noisy condition and three-point shot performance in skilled basketball players: the limited effect of self-talkHow To Boost Your Confidence In Basketball | 10 Tips
    8 sources
    Basketball Confidence: The Mental Game
    When the crowd goes loud, even elite players can lose their shot. Learn how sports psychology and visualization turn nervous energy into peak performance.
    22 min
    Обложка книги The Olympian Mindset: Performing Under Pressure
    What does an athlete have to do to participate in the Olympic Games?The psychology of Olympians and how they master their minds to performHow to be mentally ready for anything – techniques used by Olympic athletes that you can use tooOlympics 2024: How to develop the mindset of an Olympic athlete | Vox
    8 sources
    The Olympian Mindset: Performing Under Pressure
    When physical talent is equal, mental resilience separates the podium from the pack. Learn how elite athletes navigate chaos and master the inner game.
    21 min
    Обложка книги Stress for Life: Transform Pressure Into Power
    The Relaxation and Stress Reduction WorkbookStress ResetsThe Stress CodeFive evidence-based ways to manage chronic stress
    6 sources
    Stress for Life: Transform Pressure Into Power
    Discover how to completely flip your relationship with stress from something that drains you into fuel for growth. Learn science-backed techniques for immediate relief and long-term resilience building.
    9 min
    Обложка книги Squash: The Mental Playbook
    Visualisation Techniques for Better Focus and Match PreparationSport Psychology Squash: Mental Training Techniques for Peak ...A practical way to start your visualisation journey - SquashSkills BlogMatch or Event Preparation - SquashSkills Blog
    7 sources
    Squash: The Mental Playbook
    Physical skill only goes so far when a match gets tight. Learn how to use high-definition visualization and reset rituals to stay calm under pressure.
    21 min

    Recommended Learning Plans

    Sport
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Sport

    This comprehensive program bridges the gap between physical science and mental mastery for aspiring athletes and coaches. It is designed for anyone looking to transition from amateur participation to elite-level performance and leadership.

    5 h 4 m•4 Разделы
    The Student-Athlete Mental Edge
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    The Student-Athlete Mental Edge

    This plan is essential for student-athletes facing the dual pressure of high-level competition and academic rigor. It bridges the gap between physical training and cognitive resilience, making it ideal for performers seeking a neurological advantage.

    1 h 30 m•3 Разделы
    Sports mentality
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Sports mentality

    This plan is essential for athletes and high-performers who struggle with performance anxiety or inconsistency. It provides the psychological toolkit needed to bridge the gap between physical talent and championship-level execution.

    5 h 7 m•4 Разделы
    Raise Mentally Resilient Children
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Raise Mentally Resilient Children

    In an increasingly complex world, emotional intelligence and grit are the foundations of a successful life. This plan is designed for parents and caregivers who want to move beyond reactive discipline and instead build a deep, brain-based connection that fosters lasting resilience.

    4 h 57 m•4 Разделы
    Build Resilience in People-Pleasing Kids
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Build Resilience in People-Pleasing Kids

    This plan is essential for parents who notice their children prioritizing others' happiness at the expense of their own well-being. It provides a roadmap for transforming submissive behaviors into confident self-advocacy, making it ideal for families seeking to raise emotionally secure and resilient individuals.

    5 h 5 m•4 Разделы
    Mental toughness
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Mental toughness

    Mental toughness is the critical differentiator between those who crumble under pressure and those who thrive. This learning plan provides research-backed frameworks and practical techniques for building psychological resilience, benefiting professionals, athletes, and anyone facing significant challenges or high-stakes situations.

    4 h 37 m•4 Разделы
    Develop calm mindset for high-pressure wins
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Develop calm mindset for high-pressure wins

    This learning plan is designed for individuals who want to elevate their performance under pressure and develop the psychological resilience of elite performers. Whether you're an athlete, business professional, or anyone facing high-stakes situations, this program provides the mental tools to transform anxiety into advantage and build the winning mindset that separates good from great.

    3 h 41 m•4 Разделы
    The Resilient Mindset: From Overthinking to Action
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    The Resilient Mindset: From Overthinking to Action

    In an era of constant distractions and high pressure, the ability to transition from paralysis to action is a critical professional skill. This plan is designed for high-performers and chronic overthinkers who want to build lasting resilience and navigate complex interpersonal dynamics with composure.

    2 h•4 Разделы