Struggling with creative blocks? Learn how the Monroe Institute’s tools and binaural beats help you reach expanded states for better problem-solving.
It’s a total shift in how we think about 'being better.' It’s not about trying harder; it’s about aligning the hardware of the brain so the mind can do its job.
The gateway process by CIA and Robert Monroe. Apply to become better
Hemi-Sync is a patented audio-guidance process developed by Robert Monroe that uses binaural beats to achieve "hemispheric synchronization." By playing two slightly different frequencies in each ear, the brain perceives a third "phantom" beat that represents the difference between the two. This process triggers a "frequency following response," where brainwaves synchronize to that frequency, allowing the left and right hemispheres to work together in a single, coherent signal. This state helps the listener move past the analytical "bouncer" of the left brain to access the more holistic and receptive right brain.
Focus 10 is a state described as "mind awake, body asleep." It is the primary launchpad for all further mental exploration in the Gateway Process. In this state, the physical body is deeply relaxed or even numb, while the mind remains sharp, alert, and conscious. Mastering Focus 10 is essential because it teaches the individual how to maintain awareness in the gap between wakefulness and sleep, which is necessary before moving on to more advanced levels like Focus 12 (expanded awareness) or Focus 15 (the state of no-time).
The Energy Conversion Box is a visualization technique used at the start of a session to eliminate mental chatter and physical distractions. The practitioner imagines a heavy, physical chest and mentally places all of their worries, deadlines, and physical sensations inside it, then visualizes the lid closing. This acts as a psychological "off switch" for the left brain, ensuring that the individual does not "leak" mental energy on daily stressors while trying to achieve expanded states of consciousness.
Patterning is a technique typically practiced in Focus 12 (the state of expanded awareness) to manifest desired outcomes in daily life. Because Focus 12 is not limited by physical senses or linear time, a person can visualize a goal as if it is already a reality, engaging the emotions and senses to make the vision vivid. By "locking" this pattern into the subconscious while the brain is in a highly synchronized state, the individual seeks to bias the universe toward a specific future, essentially programming the mind to follow the path of least resistance toward that goal.
The CIA viewed the Gateway Process through a clinical lens of "operational enhancement" rather than spiritual enlightenment. According to declassified documents, they were interested in whether the system could be used to improve a soldier's intuition, memory, and problem-solving capabilities. Specifically, they investigated the potential for "remote viewing"—the ability to perceive distant targets—and used biomedical models to understand how these audio frequencies could trigger neurological responses like bliss or out-of-body experiences.
Создано выпускниками Колумбийского университета | в Сан-Франциско
средняя оценка
Более 7,84 тыс. оценок приложения
Сообщество BeFreed
Честно говоря, я ещё даже не изучила приложение полностью, но за последние несколько дней оно меня по-настоящему впечатлило… BeFreed — совсем другой уровень по сравнению с любыми учебными приложениями, которыми я пользовалась. Оно невероятно увлекает и действительно улучшает концентрацию — то, что нужно всем, кто бесконечно листает ленту!
@ladyInfinity
Я купил BeFreed ровно 23 дня назад и с тех пор пользуюсь им каждый день. Оно полностью встроилось в мой рабочий процесс и привычку учиться.
@jayallen
Честно говоря, приложение превзошло все мои ожидания. Я могу попросить его сгенерировать аудио на любую тему, какой бы она ни была, и результат впечатляет. Моя профессиональная область — специализация в психотерапии, она мультидисциплинарная, но ответы очень точные.
@Raguipa
Больше всего я ценю то, насколько меньше я стал листать ленту: меньше времени уходит на поиск и больше — на усвоение информации. Сочетание полных аудиокниг, подкастов и планов обучения — блестящее.
@colonyofcreatorsNGO
Я уже 24 года работаю инструктором ускоренного обучения PhotoReading… книги, чтение и обучение — моя стихия, и BeFreed отлично справился, предложив инновационный подход к подаче информации в лёгкой для восприятия форме.
@BeFreed user
Это не просто приложение с кратким содержанием книг: я попробовал режим «весёлого чтения», и это гораздо лучший пересказ и способ схватывать идеи, чем традиционный. Уже ради одного этого оно того стоит.
@austinakon
Обожаю это приложение. Пользуюсь несколько дней и не могу перестать слушать. Отличный способ начать.
@jcrules328
Мне очень нравится это приложение; я тестирую его уже около месяца и считаю настоящей находкой. Оно отлично работает, потому что в BeFreed можно создавать собственные темы, а голос замечательный — с безграничным выбором озвучек.
@DanielCZ
Мне очень нравится, что полезную, сжатую информацию и идеи можно получить в виде аудио в стиле подкаста на 8–15 минут. Я не большой фанат подкастов из-за «воды», но здесь её нет совсем.
@BeFreed user
Я заканчиваю докторскую и вынужден читать много незнакомого материала… В BeFreed достаточно ввести запрос — приложение само находит источники и создаёт аудиоподкаст. Мне процесс в BeFreed кажется удобнее, чем в NotebookLM.
@Brad
Я часто ищу на YouTube, что послушать за завтраком, на прогулке или по дороге на работу, и BeFreed предлагает ещё более точный подход — без рекламы и без «воды»!
@BeFreed user
Самое лучшее в этой платформе — её универсальность. Нет буквально ни одной темы, которая была бы ей не по зубам. Она справляется со всем, что ей даёшь… Редко встретишь учебный инструмент без ограничений, который действительно выполняет обещания.
@jayallen
BeFreed — потрясающее приложение. Благодаря удобному дизайну я трачу меньше времени на навигацию и больше — на учёбу. Сочетание аудиокниг, подкастов и планов обучения — гениальная комбинация, которая полностью изменила мой распорядок дня.
@BeFreed user
Сначала мне понадобилось время, чтобы разобраться, как создавать подкасты на итальянском, а потом — бум! Это же великолепно! Можно попросить объяснить любую тему, и он делает это отлично и очень умно!
@matteo77
BeFreed стал моим ежедневным приложением для аудиокниг… Больше всего мне нравится, что ты вставляешь свой текст — и получаешь аудио, которое можно слушать на ходу.
@kotanzu1
In an era of constant distraction, cognitive energy is a finite resource that requires strategic management. This plan is designed for professionals and students who want to leverage decision logic and externalized systems to achieve elite levels of concentration.
In an era of constant digital fragmentation, understanding the biological and neurological foundations of concentration is essential for high-level performance. This plan is designed for professionals and students who need to reclaim their cognitive autonomy and master the science of deep focus.
This plan is essential for individuals seeking to transcend cognitive limitations and explore the depths of their psyche. It is particularly beneficial for creatives, psychologists, and seekers who want to master Jungian techniques for self-integration and expanded awareness.
This plan is essential for professionals and athletes who must perform in high-pressure environments where stress often compromises judgment. It benefits anyone looking to master their nervous system and replace limiting habits with elite cognitive focus.
This plan is essential for professionals and creatives struggling with burnout and fragmented focus in a high-distraction world. It provides a strategic framework to synchronize your biological clock with your workload while mastering the psychological transitions required for deep concentration.
In an era of constant digital distraction, the ability to control your attention is a competitive advantage. This plan is ideal for professionals and students looking to master deep work, leverage neuroscience, and build sustainable peak performance habits.
This program is designed for high-performing professionals and leaders who must maintain mental clarity in volatile environments. By applying neuroscience to attention and decision-making, it provides the tools necessary to thrive under extreme pressure.
In an era of constant distraction and complex office dynamics, cognitive focus and emotional intelligence are essential for career longevity. This plan is designed for professionals looking to sharpen their mental clarity while mastering the social nuances of challenging workplace interactions.
