BeFreed
    Categories>Psychology>Tall Poppy Syndrome: Why Success Becomes a Liability for Women

    Tall Poppy Syndrome: Why Success Becomes a Liability for Women

    19 min
    |
    |
    11 мая 2026 г.
    PsychologyCareer & BusinessLeadership & Corp Culture

    Explore Tall Poppy Syndrome (TPS) and why professional success can become a liability for women. Learn why high achievers are often undermined in the workplace.

    Tall Poppy Syndrome: Why Success Becomes a Liability for Women

    Лучшая цитата из Tall Poppy Syndrome: Why Success Becomes a Liability for Women

    “

    Tall Poppy Syndrome is a reflection of their insecurities, not your value. If you weren't a threat, they wouldn't be trying to cut you down, but you don't have to dim your light to make others comfortable.

    ”
    F

    Generated by Freedee_C80FE9AB

    Вопрос для ввода

    What makes a me a target with other woman and why I should be catious with being a poppy seed tall poppy syndrome when it comes to woman but also men.

    Голоса ведущих
    Lenaplay
    Niaplay
    Источники знаний
    Why Some People Can’t Stand to See You Succeed — Tall Poppy Syndrome Explained
    link
    https://www.verywellmind.com/tall-poppy-syndrome-11805828
    Tall poppy syndrome: Origins, effects, and how to cope
    link
    https://www.medicalnewstoday.com/articles/tall-poppy-syndrome
    The cost of ambition: new research finds almost 90 per cent of women worldwide are penalized and undermined because of their achievements at work
    link
    https://womenofinfluence.ca/2023/03/01/tps-press-release
    Tall Poppy Syndrome is impacting corporations, and it’s not just a women’s issue - The Globe and Mail
    link
    https://www.theglobeandmail.com/business/adv/article-tall-poppy-syndrome-is-impacting-corporations-and-its-not-just-a
    3 Signs That You're Facing 'Tall Poppy Syndrome' | Psychology Today
    link
    https://www.psychologytoday.com/us/blog/social-instincts/202502/3-signs-that-youre-facing-tall-poppy-syndrome
    Are you suffering from tall poppy syndrome at work?  | Metro News
    link
    https://metro.co.uk/2023/08/03/are-you-suffering-from-tall-poppy-syndrome-at-work-19235480/

    Часто задаваемые вопросы

    Tall Poppy Syndrome, or TPS, is a social phenomenon where individuals who achieve high levels of success are resented, attacked, or cut down. The term comes from the visual of a field of poppies where any flower that grows taller than the rest is snipped down to keep the field level. In the workplace, this manifests as successful individuals being penalized or undermined specifically because of their professional achievements and excellence.

    Research indicates that Tall Poppy Syndrome significantly impacts women, with nearly ninety percent of women worldwide reporting they have been penalized or undermined at work due to their success. A 2023 survey of over four thousand women across more than a hundred countries found that 86.8% felt their achievements were undermined. This creates a challenging environment where excellence feels like a liability rather than a cause for celebration among colleagues.

    Success can become a liability when gender dynamics and social impulses lead others to pull high achievers back down. While women are often encouraged to lean in and aim high, they frequently encounter an invisible ceiling where their milestones are met with hostility instead of support. This workplace undermining can come from both men and women, making successful women feel they must be cautious about their professional accomplishments to avoid becoming a target.

    Создано выпускниками Колумбийского университета | в Сан-Франциско

    BeFreed объединяет глобальное сообщество любознательных людей

    4.7

    средняя оценка

    Более 7,84 тыс. оценок приложения

    Сообщество BeFreed

    Честно говоря, я ещё даже не изучила приложение полностью, но за последние несколько дней оно меня по-настоящему впечатлило… BeFreed — совсем другой уровень по сравнению с любыми учебными приложениями, которыми я пользовалась. Оно невероятно увлекает и действительно улучшает концентрацию — то, что нужно всем, кто бесконечно листает ленту!

    @ladyInfinity

    Я купил BeFreed ровно 23 дня назад и с тех пор пользуюсь им каждый день. Оно полностью встроилось в мой рабочий процесс и привычку учиться.

    @jayallen

    Честно говоря, приложение превзошло все мои ожидания. Я могу попросить его сгенерировать аудио на любую тему, какой бы она ни была, и результат впечатляет. Моя профессиональная область — специализация в психотерапии, она мультидисциплинарная, но ответы очень точные.

    @Raguipa

    Больше всего я ценю то, насколько меньше я стал листать ленту: меньше времени уходит на поиск и больше — на усвоение информации. Сочетание полных аудиокниг, подкастов и планов обучения — блестящее.

    @colonyofcreatorsNGO

    Я уже 24 года работаю инструктором ускоренного обучения PhotoReading… книги, чтение и обучение — моя стихия, и BeFreed отлично справился, предложив инновационный подход к подаче информации в лёгкой для восприятия форме.

    @BeFreed user

    Это не просто приложение с кратким содержанием книг: я попробовал режим «весёлого чтения», и это гораздо лучший пересказ и способ схватывать идеи, чем традиционный. Уже ради одного этого оно того стоит.

    @austinakon

    Обожаю это приложение. Пользуюсь несколько дней и не могу перестать слушать. Отличный способ начать.

    @jcrules328

    Мне очень нравится это приложение; я тестирую его уже около месяца и считаю настоящей находкой. Оно отлично работает, потому что в BeFreed можно создавать собственные темы, а голос замечательный — с безграничным выбором озвучек.

    @DanielCZ

    Честно говоря, я ещё даже не изучила приложение полностью, но за последние несколько дней оно меня по-настоящему впечатлило… BeFreed — совсем другой уровень по сравнению с любыми учебными приложениями, которыми я пользовалась. Оно невероятно увлекает и действительно улучшает концентрацию — то, что нужно всем, кто бесконечно листает ленту!

    @ladyInfinity

    Я купил BeFreed ровно 23 дня назад и с тех пор пользуюсь им каждый день. Оно полностью встроилось в мой рабочий процесс и привычку учиться.

    @jayallen

    Честно говоря, приложение превзошло все мои ожидания. Я могу попросить его сгенерировать аудио на любую тему, какой бы она ни была, и результат впечатляет. Моя профессиональная область — специализация в психотерапии, она мультидисциплинарная, но ответы очень точные.

    @Raguipa

    Больше всего я ценю то, насколько меньше я стал листать ленту: меньше времени уходит на поиск и больше — на усвоение информации. Сочетание полных аудиокниг, подкастов и планов обучения — блестящее.

    @colonyofcreatorsNGO

    Я уже 24 года работаю инструктором ускоренного обучения PhotoReading… книги, чтение и обучение — моя стихия, и BeFreed отлично справился, предложив инновационный подход к подаче информации в лёгкой для восприятия форме.

    @BeFreed user

    Это не просто приложение с кратким содержанием книг: я попробовал режим «весёлого чтения», и это гораздо лучший пересказ и способ схватывать идеи, чем традиционный. Уже ради одного этого оно того стоит.

    @austinakon

    Обожаю это приложение. Пользуюсь несколько дней и не могу перестать слушать. Отличный способ начать.

    @jcrules328

    Мне очень нравится это приложение; я тестирую его уже около месяца и считаю настоящей находкой. Оно отлично работает, потому что в BeFreed можно создавать собственные темы, а голос замечательный — с безграничным выбором озвучек.

    @DanielCZ

    Мне очень нравится, что полезную, сжатую информацию и идеи можно получить в виде аудио в стиле подкаста на 8–15 минут. Я не большой фанат подкастов из-за «воды», но здесь её нет совсем.

    @BeFreed user

    Я заканчиваю докторскую и вынужден читать много незнакомого материала… В BeFreed достаточно ввести запрос — приложение само находит источники и создаёт аудиоподкаст. Мне процесс в BeFreed кажется удобнее, чем в NotebookLM.

    @Brad

    Я часто ищу на YouTube, что послушать за завтраком, на прогулке или по дороге на работу, и BeFreed предлагает ещё более точный подход — без рекламы и без «воды»!

    @BeFreed user

    Самое лучшее в этой платформе — её универсальность. Нет буквально ни одной темы, которая была бы ей не по зубам. Она справляется со всем, что ей даёшь… Редко встретишь учебный инструмент без ограничений, который действительно выполняет обещания.

    @jayallen

    BeFreed — потрясающее приложение. Благодаря удобному дизайну я трачу меньше времени на навигацию и больше — на учёбу. Сочетание аудиокниг, подкастов и планов обучения — гениальная комбинация, которая полностью изменила мой распорядок дня.

    @BeFreed user

    Сначала мне понадобилось время, чтобы разобраться, как создавать подкасты на итальянском, а потом — бум! Это же великолепно! Можно попросить объяснить любую тему, и он делает это отлично и очень умно!

    @matteo77

    BeFreed стал моим ежедневным приложением для аудиокниг… Больше всего мне нравится, что ты вставляешь свой текст — и получаешь аудио, которое можно слушать на ходу.

    @kotanzu1

    Мне очень нравится, что полезную, сжатую информацию и идеи можно получить в виде аудио в стиле подкаста на 8–15 минут. Я не большой фанат подкастов из-за «воды», но здесь её нет совсем.

    @BeFreed user

    Я заканчиваю докторскую и вынужден читать много незнакомого материала… В BeFreed достаточно ввести запрос — приложение само находит источники и создаёт аудиоподкаст. Мне процесс в BeFreed кажется удобнее, чем в NotebookLM.

    @Brad

    Я часто ищу на YouTube, что послушать за завтраком, на прогулке или по дороге на работу, и BeFreed предлагает ещё более точный подход — без рекламы и без «воды»!

    @BeFreed user

    Самое лучшее в этой платформе — её универсальность. Нет буквально ни одной темы, которая была бы ей не по зубам. Она справляется со всем, что ей даёшь… Редко встретишь учебный инструмент без ограничений, который действительно выполняет обещания.

    @jayallen

    BeFreed — потрясающее приложение. Благодаря удобному дизайну я трачу меньше времени на навигацию и больше — на учёбу. Сочетание аудиокниг, подкастов и планов обучения — гениальная комбинация, которая полностью изменила мой распорядок дня.

    @BeFreed user

    Сначала мне понадобилось время, чтобы разобраться, как создавать подкасты на итальянском, а потом — бум! Это же великолепно! Можно попросить объяснить любую тему, и он делает это отлично и очень умно!

    @matteo77

    BeFreed стал моим ежедневным приложением для аудиокниг… Больше всего мне нравится, что ты вставляешь свой текст — и получаешь аудио, которое можно слушать на ходу.

    @kotanzu1

    Узнайте больше о том, как обсуждают BeFreed в интернете
    Начните своё обучение прямо сейчас
    Приложение BeFreed
    BeFreed

    Учите что угодно персонализированно

    DiscordLinkedIn
    Избранные книги
    Crucial ConversationsThe Perfect MarriageInto the WildNever Split the DifferenceAttachedGood to GreatSay Nothing
    Популярные категории
    Self HelpCommunication SkillRelationshipMindfulnessPhilosophyInspirationProductivity
    Списки чтения знаменитостей
    Elon MuskCharlie KirkBill GatesSteve JobsAndrew HubermanJoe RoganJordan Peterson
    Коллекция наград
    Pulitzer PrizeNational Book AwardGoodreads Choice AwardsNobel Prize in LiteratureNew York TimesCaldecott MedalNebula Award
    Избранные темы
    ManagementAmerican HistoryWarTradingStoicismAnxietySex
    Лучшие книги по годам
    2025 Best Non Fiction Books2024 Best Non Fiction Books2023 Best Non Fiction Books
    Избранные авторы
    Chimamanda Ngozi AdichieGeorge OrwellO. J. SimpsonBarbara O'NeillWinston ChurchillCharlie Kirk
    BeFreed vs другие приложения
    BeFreed vs. Other Book Summary AppsBeFreed vs. ElevenReaderBeFreed vs. ReadwiseBeFreed vs. Anki
    Инструменты обучения
    Knowledge VisualizerAI Podcast Generator
    Информация
    О насarrow
    Ценыarrow
    Частые вопросыarrow
    Блогarrow
    Карьераarrow
    Партнёрствоarrow
    Программа амбассадоровarrow
    Каталогarrow
    BeFreed
    Try now
    © 2026 BeFreed
    Условия использованияПолитика конфиденциальности
    BeFreed

    Учите что угодно персонализированно

    DiscordLinkedIn
    Избранные книги
    Crucial ConversationsThe Perfect MarriageInto the WildNever Split the DifferenceAttachedGood to GreatSay Nothing
    Популярные категории
    Self HelpCommunication SkillRelationshipMindfulnessPhilosophyInspirationProductivity
    Списки чтения знаменитостей
    Elon MuskCharlie KirkBill GatesSteve JobsAndrew HubermanJoe RoganJordan Peterson
    Коллекция наград
    Pulitzer PrizeNational Book AwardGoodreads Choice AwardsNobel Prize in LiteratureNew York TimesCaldecott MedalNebula Award
    Избранные темы
    ManagementAmerican HistoryWarTradingStoicismAnxietySex
    Лучшие книги по годам
    2025 Best Non Fiction Books2024 Best Non Fiction Books2023 Best Non Fiction Books
    Инструменты обучения
    Knowledge VisualizerAI Podcast Generator
    Избранные авторы
    Chimamanda Ngozi AdichieGeorge OrwellO. J. SimpsonBarbara O'NeillWinston ChurchillCharlie Kirk
    BeFreed vs другие приложения
    BeFreed vs. Other Book Summary AppsBeFreed vs. ElevenReaderBeFreed vs. ReadwiseBeFreed vs. Anki
    Информация
    О насarrow
    Ценыarrow
    Частые вопросыarrow
    Блогarrow
    Карьераarrow
    Партнёрствоarrow
    Программа амбассадоровarrow
    Каталогarrow
    BeFreed
    Try now
    © 2026 BeFreed
    Условия использованияПолитика конфиденциальности

    Ключевые выводы

    1

    The Weight of Being the Tallest Flower in the Field

    2

    The Subtle Art of Social Pruning

    2:37
    2:59
    3:20
    3:40
    3:59
    4:17
    4:31
    4:44
    3

    Why Success Feels Like a Threat to Gender Norms

    4:59
    5:18
    5:34
    5:52
    6:10
    6:27
    6:44
    6:55
    4

    The Invisible Toll on Mental and Physical Health

    7:08
    7:28
    7:42
    7:59
    8:12
    8:25
    8:41
    8:57
    9:17
    5

    Beyond the Office: Success in Friendships and Families

    9:32
    9:46
    10:02
    10:18
    10:34
    10:48
    11:02
    11:15
    11:28
    6

    When the System is the Problem

    11:37
    11:54
    12:06
    12:25
    7:42
    12:55
    13:10
    13:22
    13:36
    7

    A Strategy for the Standing Tall

    13:47
    14:08
    14:22
    14:38
    14:53
    15:12
    15:24
    15:39
    15:53
    8

    From Resentment to Inspiration: A New Field

    16:02
    16:15
    16:27
    16:37
    16:52
    17:03
    7:42
    17:34
    9

    Standing Tall in Your Own Light

    17:44
    17:59
    18:13
    18:27
    18:46
    18:56
    19:02
    19:06

    Похожий контент

    Обложка книги Tall Poppy Syndrome: Surviving Gym Power Games
    Why Competitive Women Are Sometimes Seen as Threats | Psychology TodayNarcissistic Triangulation: How It Works and How to Recognize It | Simply PsychologyNarcissistic Triangulation: Defintion, Examples, How to Respond‘Shy girl workouts’ aren’t just a great way to get fit – they may also help women gain confidence in the gym
    6 sources
    Tall Poppy Syndrome: Surviving Gym Power Games
    Feeling watched or targeted at the gym isn't in your head. Learn why your confidence triggers others' insecurities and how to reclaim your space.
    1092 min
    Обложка книги Gluckschmerz: When Your Progress Sparks Their Resentment
    Frontiers | The bittersweet smell of success: Malicious online responses to others achievementsWhen I Hate to Follow You: Hate-Following, Envy, and Schadenfreude on InstagramOxidative stress, inflammation, psychological status, and severity of respiratory infections are negatively affected during the pre-contest period in amateur bodybuildersInflammation: the major regulator of muscle growth nobody ...
    5 sources
    Gluckschmerz: When Your Progress Sparks Their Resentment
    Why does your success feel like a loss to others? Explore the psychology of gluckschmerz and learn to protect your peace from toxic critics.
    1211 min
    Обложка книги The Trauma of Ambition
    Achievement as Survival: When Success Is a Trauma ResponseThe Inner Critic: Why She's So Loud and How to Stop HerIFS Therapy for Driven WomenRedefining Success: High Achievers Feel Empty | Kenny Weiss
    6 sources
    The Trauma of Ambition
    When success is fueled by survival, rest can feel like a threat. Learn to quiet the inner critic and decouple your worth from your daily output.
    1024 min
    Обложка книги The Weight of the Invisible Crown
    Imposter Syndrome in High-Achievers: The | Annie WrightWhy Imposter Syndrome Gets Louder When Things Go Right - Modern PsychGifted Kid Burnout: Signs and How to Overcome ItIt Is Not Bad to Be the Big Fish in a Small Pond: Revisiting the Double-Edged Sword Model of College Students’ Perceived Overqualification
    5 sources
    The Weight of the Invisible Crown
    When academic success feels like a fluke, the pressure to perform becomes exhausting. Learn why achievement triggers doubt and how to own your wins.
    14 min
    Обложка книги Stopping Imposter Syndrome From Sabotaging Your Wins
    Do the WorkThe Mindset BlueprintStick with ItThe Kindness Method
    28 sources
    Stopping Imposter Syndrome From Sabotaging Your Wins
    When success feels like a fluke, your brain might be playing defense. Learn why you outsource your wins and how to stop your old self from pulling you back.
    41 min
    Обложка книги The Arrival Fallacy: Beyond the High of Success
    Achievement Addiction: When Success Becomes a HighWhy Success Feels Empty: The Dopamine Loop — Counselling & Psychotherapy in Bristol & Online - 2025Hubris Syndrome: What it Is, Symptoms, and Causes | 2026Why You Feel Sad After Achieving Something Big — The Psychology No One Talks About
    6 sources
    The Arrival Fallacy: Beyond the High of Success
    Chasing a major goal is a rush, but the post-win crash can be tough. Learn why your brain recalibrates after success and how to find steady joy.
    30 min
    Обложка книги The Pedestal Effect: Ending Social Inferiority
    How Putting Others on a Pedestal Leads to Anxiety at Work69. How To STOP Feeling Intimidated Around Senior ...6 Tips to Feel Confident Around “High-Status” PeopleSpecificity of cost and probability biases in social anxiety: Comparing status and belongingness threats
    7 sources
    The Pedestal Effect: Ending Social Inferiority
    When we over-elevate leaders and peers, we mentally shrink our own value. Learn to deconstruct the illusion of perfection and reclaim your status.
    610 min
    Обложка книги Black woman burnout and the high-performance trap
    Cubicle to Corner OfficeMastering the GameShow Your WorthPower of Choice
    24 sources
    Black woman burnout and the high-performance trap
    Excellence shouldn't feel like a survival tool. Learn why high-achievers face a unique identity tax and how to reclaim your energy from chronic exhaustion.
    14 min

    Recommended Learning Plans

    End self-help and success obsession
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    End self-help and success obsession

    Modern culture often traps us in a cycle of endless self-improvement that leads to burnout rather than fulfillment. This plan is essential for high-achievers and wellness enthusiasts who feel exhausted by the pressure to constantly optimize every aspect of their lives.

    5 h 40 m•4 Разделы
    The Arrival Fallacy and the Science of Satisfaction
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    The Arrival Fallacy and the Science of Satisfaction

    High-achievers often find themselves trapped in a cycle of chasing milestones that never yield the expected joy. This plan is essential for anyone struggling with burnout or the 'what's next' syndrome, offering a scientific roadmap to decouple identity from external validation.

    1 h 30 m•3 Разделы
    Stop the Self-Punishment Cycle
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Stop the Self-Punishment Cycle

    High achievers and perfectionists often fall into a trap where self-criticism becomes a barrier to progress rather than a motivator. This plan provides the tools to dismantle negative internal dialogues and build the resilience needed to face uncertainty without self-punishment.

    48 m•2 Разделы
    Escape the Arrival Fallacy
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Escape the Arrival Fallacy

    Many high achievers suffer from the 'arrival fallacy,' believing happiness lies just beyond the next milestone. This plan is essential for professionals and creatives who feel unfulfilled despite their success and want to reclaim joy in their daily work.

    1 h 30 m•3 Разделы
    Stop Pleasing and Start Speaking
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Stop Pleasing and Start Speaking

    This plan is essential for high-achievers and individuals who feel drained by constant self-censorship and the need for external validation. It provides a psychological roadmap to transition from reactive compliance to proactive, boundary-led living for anyone struggling with social anxiety or passivity.

    1 h 30 m•3 Разделы
    Build self-respect & handle work power plays
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Build self-respect & handle work power plays

    This learning plan is essential for professionals who feel undervalued, struggle with boundary-setting, or find themselves outmaneuvered by office politics. It's particularly valuable for those who want to advance their careers without compromising their integrity, and for anyone dealing with difficult colleagues or toxic workplace dynamics that erode their confidence and peace of mind.

    4 h 53 m•4 Разделы
    The Courage to Be You
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    The Courage to Be You

    In a world driven by social media and constant comparison, many people struggle with the biological urge to people-please at the expense of their own identity. This plan is designed for professionals and individuals who feel held back by social anxiety or the need for external approval. It offers a psychological roadmap to reclaiming your voice and living with integrity.

    1 h 12 m•3 Разделы
    Breaking Free from the Shame Spiral
    ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

    Breaking Free from the Shame Spiral

    Shame often acts as a silent barrier to professional growth and personal fulfillment, leading to burnout and social withdrawal. This plan is essential for high-achievers and individuals struggling with imposter syndrome who want to transition from self-criticism to radical authenticity.

    1 h 12 m•3 Разделы