El arte socrático y el descubrimiento guiado en terapia
Descubre por qué la persuasión verbal falla en terapia y cómo el método socrático y el descubrimiento guiado de Christine Padesky facilitan un cambio real.
Лучшая цитата из El arte socrático y el descubrimiento guiado en terapia
El diálogo socrático real requiere que estés dispuesto a no saber, a explorar el mundo interno del otro como si fueras un científico descubriendo un territorio nuevo. No se trata de meterle conocimiento a alguien en la cabeza, sino de ayudarlo a que lo que ya está ahí salga de forma coherente.
Этот аудиоурок был создан участником сообщества BeFreed
Masterclass para Psicólogos: Cómo aplicar el Método Socrático
Часто задаваемые вопросы
El descubrimiento guiado, un concepto destacado por Christine Padesky, es un proceso donde el terapeuta no impone verdades ni actúa como un juez. En lugar de usar la persuasión verbal, Nia y Miles explican que se busca que el paciente llegue a sus propias conclusiones. Al alcanzar una idea por cuenta propia, esta adquiere una mayor fuerza emocional y efectividad para generar un cambio cognitivo genuino y duradero en la persona.
Según lo discutido por Nia y Miles, basándose en las ideas de María Natalia Ruiz, la persuasión verbal a menudo activa un muro defensivo en el cerebro. Cuando intentamos convencer a alguien de que su realidad es errónea con frases motivadoras, el paciente puede asentir por cortesía, pero su creencia interna permanece intacta. Este enfoque clínico se considera un callejón sin salida porque no aborda la raíz de la creencia del individuo.
En el arte socrático, el terapeuta se aleja del rol de un 'Sherlock Holmes' que descubre la verdad por el otro. Miles señala que el profesional no debe ser el dueño de las respuestas ni intentar corregir directamente al paciente que se siente un fracaso. Su función es guiar el proceso para que el individuo desmenuce sus propios pensamientos, permitiendo que el descubrimiento surja de manera natural y personal durante la sesión de terapia.
Узнать больше
Seducir con carisma
Seducir con carisma
Este plan de aprendizaje es esencial para cualquier persona que desee mejorar sus habilidades sociales y crear conexiones más profundas en ámbitos personales y profesionales. Combina ciencia, psicología y técnicas prácticas para desarrollar un carisma auténtico que va más allá de la superficialidad. Ideal para profesionales, emprendedores y cualquiera que busque dominar el arte de la influencia ética y la conexión humana genuina.
Resúmeme el libro mentira
Resúmeme el libro mentira
Este plan es esencial para quienes buscan protegerse de manipulaciones y mejorar su inteligencia emocional. Es ideal para profesionales de ventas, seguridad o cualquier persona interesada en descifrar la psicología del comportamiento humano.
Psicología
Psicología
Este plan es fundamental para quienes buscan entender las raíces del comportamiento humano y el funcionamiento de la mente. Es ideal para estudiantes, profesionales de áreas sociales o cualquier persona interesada en mejorar su autoconocimiento y empatía social.
Mapa: Ideas principales sobre filosofía
Mapa: Ideas principales sobre filosofía
Este plan es fundamental para quienes buscan comprender las raíces de la cultura occidental y mejorar su capacidad de análisis crítico. Es ideal para estudiantes y mentes curiosas que desean un panorama estructurado desde los griegos hasta el existencialismo.
Psicología y Educación Emocional en Español
Psicología y Educación Emocional en Español
Este plan de aprendizaje es fundamental para educadores, padres y profesionales de la salud mental que buscan herramientas prácticas de gestión emocional. Combina la teoría psicológica con aplicaciones prácticas de mindfulness y neurociencia para transformar la convivencia y el aprendizaje.
Lectura, medicina
Lectura, medicina
La capacidad de interpretar y evaluar críticamente la literatura médica es fundamental para la práctica clínica basada en evidencia. Este plan de aprendizaje beneficia a profesionales de la salud y estudiantes de medicina que buscan mejorar su capacidad para tomar decisiones informadas y mantenerse al día con los avances científicos.
Explore Mind, Creativity & Philosophy
Explore Mind, Creativity & Philosophy
This learning plan bridges the gap between cognitive science and ancient wisdom, offering a holistic view of how we think and create. It is ideal for lifelong learners, creative professionals, and deep thinkers looking to enhance their intellectual agility and find deeper meaning in their work.
Neuronas espejos
Neuronas espejos
Este plan de aprendizaje es esencial para profesionales de la psicología, educación y salud que buscan profundizar en las bases biológicas del comportamiento social. Ofrece una visión integral sobre cómo nuestro cerebro procesa la interacción humana y el aprendizaje vicario.
Создано выпускниками Колумбийского университета в Сан-Франциско
"Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."
"I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."
"Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."
"Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."
"Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."
"Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."
"BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."
"BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."
"BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"
"It is great for me to learn something from the book without reading it."
"The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."
"Makes me feel smarter every time before going to work"
Создано выпускниками Колумбийского университета в Сан-Франциско
"Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."
"I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."
"Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."
"Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."
"Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."
"Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."
"BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."
"BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."
"BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"
"It is great for me to learn something from the book without reading it."
"The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."
"Makes me feel smarter every time before going to work"
"Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."
"I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."
"Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."
"Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."
"Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."
"Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."
"BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."
"BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."
"BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"
"It is great for me to learn something from the book without reading it."
"The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."
"Makes me feel smarter every time before going to work"
"Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."
"I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."
"Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."
"Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."
"Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."
"Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."
"BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."
"BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."
"BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"
"It is great for me to learn something from the book without reading it."
"The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."
"Makes me feel smarter every time before going to work"
