What is *Drop the Ball* by Tiffany Dufu about?

*Drop the Ball* is a memoir-manifesto about achieving more by letting go of perfectionism. Tiffany Dufu shares her journey as a working mother learning to delegate tasks, redefine success, and engage her partner and community to thrive professionally and personally. It combines personal anecdotes with actionable strategies like the "Couple’s Compass" to help women prioritize what truly matters.

Who should read *Drop the Ball*?

This book is ideal for women juggling career and home responsibilities, particularly those feeling overwhelmed by societal expectations. It’s also valuable for leaders advocating gender equity, partners seeking balanced household roles, and professionals interested in productivity frameworks like "Delegating with Joy."

Is *Drop the Ball* worth reading?

Yes—readers praise its relatable storytelling and practical advice for redefining success. Dufu’s insights on collaboration and imperfection resonate with those struggling to "do it all," offering fresh strategies for work-life balance. The book’s blend of memoir and actionable steps makes it a standout in leadership and self-help genres.

What are the main lessons in *Drop the Ball*?

Key lessons include: - **Redefine success**: Focus on high-impact tasks aligned with your values, not perfection. - **Engage your partner**: Use tools like the "Couple’s Compass" to align household responsibilities. - **Delegate with purpose**: Trust others to handle tasks their way, fostering collaboration and growth.

What is the "Couple’s Compass" in *Drop the Ball*?

The "Couple’s Compass" is a communication tool for partners to align on shared goals and responsibilities. By discussing priorities and dividing tasks based on strengths, couples reduce friction and ensure both voices shape household decisions—a critical step toward equitable partnerships.

How does Tiffany Dufu suggest delegating tasks effectively?

Dufu advocates "Delegating with Joy": clearly communicate expectations, then trust others to complete tasks without micromanaging. For example, her husband arranged dry-cleaning delivery—a solution she hadn’t considered—highlighting how releasing control often yields better outcomes.

What is the significance of the dry-cleaning anecdote in *Drop the Ball*?

The dry-cleaning story illustrates the power of delegation: Dufu’s husband outsourced delivery, revealing she’d never asked for help. This moment underscores the book’s thesis—asking for support unlocks efficiency and creativity, often surpassing solo efforts.

How does *Drop the Ball* address work-life balance for women?

Dufu argues that balance requires rejecting the myth of "doing it all." By prioritizing high-value tasks (e.g., career goals) and delegating the rest, women create space for meaningful work and relationships. She emphasizes building a "village" of support to share burdens.

드롭 더 볼 요약

Expect Less from Yourself, Get More from Him, and Flourish at Work and Life

Tiffany Dufu

3.84(4208 Reviews)

드롭 더 볼 요약 개요

업무에 압도된 워킹맘들이여, 숨을 내쉬십시오. 티파니 더푸(Tiffany Dufu)의 저서 "Drop the Ball(드롭 더 볼)"은 더 적게 일할 것을 권하며 일과 삶의 균형에 혁명을 일으켰습니다. 가사 분담을 위해 그녀가 만든 바이럴 엑셀 스프레드시트는 자신의 시간과 정신적 평온을 되찾으려는 야심 찬 여성들의 청사진이 되었습니다.

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1장

여성들이 차마 내려놓지 못하는 무게

티파니 두푸는 어느 날, 부엌 상판 위에 우편물을 석 달 동안이나 안 뜯고 쌓아둔 적이 있습니다. 일부러 그런 거였죠. 하루는 이웃이 유아식 분쇄기를 빌리러 왔다가 그 우편물 더미를 보더니 이렇게 털어놓았습니다. "그동안 저는 당신이 너무 완벽해 보여서 '어떻게 저렇게 다 잘해낼까' 하며 절 자책했거든요. 기분 나쁘게 듣지 마세요, 그런데 오늘 그 우편물 더미를 보니 마음이 한결 가벼워지네요." 이 우편물 더미 하나가 이 책이 전하려는 메시지를 그대로 보여줍니다. 모든 걸 다 해내는 여성이라는 환상은 말 그대로 환상일 뿐이며, 그걸 해내는 척하는 과정에서 많은 여성들이 천천히 무너지고 있다는 사실이죠. 두푸는 오랫동안 여성 리더십 컨설턴트로 활동해 왔고, 리닌의 창립 멤버이자 레보의 최고 리더십 책임자를 지낸 인물입니다. 그녀의 저서 《드롭 더 볼》이 뉴욕타임스 베스트셀러가 된 건, 단순히 '삶의 균형을 찾자' 같은 뻔한 응원을 건넸기 때문이 아닙니다. 사랑하는 가족들에게 자기 삶의 절반을 되돌려줄 수 있는 구체적인 엑셀 시트와 스크립트, 그리고 실전 시스템을 제공했기 때문이죠. 페미니즘의 대부 글로리아 스타이넘이 추천사를 썼고, 수십만 명의 독자가 이 책에서 자기 모습을 발견했습니다. 이 책은 흔한 할 일 목록 관리법이 아닙니다. 마포걸레로는 성에 안 차서 무릎을 꿇고 부엌 바닥을 닦던 여성, 남편에게 너무 심하게 소리를 질러 스스로도 덜컥 겁이 났던 한 여성의 이야기입니다. 그리고 그녀는 그 절망의 폐허 속에서 '자신의 가치'와 '해야 할 일의 양'을 분리해 내는 실용적인 시스템을 만들어냈죠. 오늘 우리는 그녀가 이 시스템을 어떻게 구축했는지 하나씩 살펴볼 겁니다. 사고방식의 전환, 엑셀 시트, 할 일 목록을 바라보는 눈을 바꿔준 경제학 수업, 그리고 그녀를 최고 승진으로 이끈 네 가지 작은 습관까지요. 그녀가 모든 걸 놓아버릴 뻔했던 바로 그 순간부터 시작해 보죠.

2장

가정 관리 병

두푸는 자신을 몰아붙이던 그 증상에 이름을 붙였습니다. 바로 가정 관리 병, 줄여서 HCD라고 불렀죠. 집안의 모든 세부 사항을, 옷걸이가 향하는 방향 하나까지 반드시 자기 방식대로만 관리해야 하는 강박적 욕구를 말합니다. 이건 게으름의 반대말이 아닙니다. 역사적으로 여성이 유일하게 권한을 보장받았던 공간인 집에서 느끼는 일종의 통제 중독인 셈이죠. 2008년 어느 겨울밤, 그녀의 집에서 무슨 일이 있었는지 볼까요? 남편 코조는 투자은행에서 막 해고당한 상태였습니다. 돈도 부족하고 분위기도 팽팽했죠. 두푸는 혹독한 모금 활동을 마치고 집에 돌아왔는데, 어린 아들 코피가 울부짖고 있었고 보모 루신다는 코피의 코에 콧물 흡입기를 집어넣으려고 씨름 중이었습니다. 그 와중에 남편 코조는 파란 소파에 누워 르브론 제임스가 뛰는 클리블랜드 카발리어스 대 뉴욕 닉스 경기 방송에 완전히 빠져 있었습니다. 눈 하나 눈쩍하지 않고 말이죠. 두푸가 그의 이름을 두 번 불렀습니다. 남편은 그제야 고개를 돌려 웃으며 말했죠. "어, 왔어? 저녁은 뭐야?" 그 순간 두푸 안에서 무언가가 툭 끊어졌습니다. 그녀는 소리를 질렀죠. "당신이 말해봐!" 보모 루신다는 황급히 집을 나갔고, 남편 코조와 아들 코피는 그저 멍하니 그녀를 바라보았습니다. 두푸는 안방으로 뛰어 들어가 창피함에 폭풍 눈물을 흘렸습니다. 부모님의 불화와 이혼을 보며 자란 그녀는, 자기는 절대로 가족에게 소리 지르지 않겠다고 다짐했었거든요. 다음 날 아침, 렌지 위에는 졸로프 라이스 한 냄비가 놓여 있었고 욕실 거울에는 포스트잇이 붙어 있었습니다. '지금이 바로 전환점이다.' 대학 시절 둘이 싸울 때 그녀가 농담처럼 던지던 말이었죠. 하지만 이번에는 둘 다 웃지 못했습니다. 이 순간이 중요한 건 소리를 질렀기 때문이 아닙니다. 그 폭발 밑에 숨겨진 진실을 깨달았기 때문이죠. 그녀는 게으른 남편 때문에 화가 난 게 아니었습니다. 가정이 돌아가는 데 필요한 모든 정신적 중압감을 혼자 짊어지고 있었고, 자신만큼 이 일을 잘 해낼 사람은 없다고 믿으며, 그 집착을 사랑이라 포장했던 겁니다. 가정 관리 병은 당신이 가족을 더 사랑한다는 증거가 아닙니다. 그건 통제와 책임을 착각하고 있다는 증거일 뿐이죠. 그리고 이 착각은 스스로에게조차 보이지 않기 때문에 더더욱 사람을 지치게 만듭니다.

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3장

가장 중요한 것

두푸가 집안일을 남에게 넘겨주려면, 자신이 진짜 지키고자 하는 게 무엇인지부터 알아야 했습니다. 멘토들은 늘 같은 조언을 해주었죠. 가장 중요한 게 뭔지 명확히 하면 나머지는 저절로 해결된다고요. 그래서 그녀는 아주 독특하고 간단한 두 가지 연습을 해보았습니다. 첫 번째는 스티븐 코비의 책에서 따온 '장례식 상상하기'였습니다. 가족, 지역사회 이웃, 동료 세 사람이 나의 추도사를 하는 모습을 그려보는 거죠. 그들이 나에 대해 뭐라고 말할까요? 두 번째는 미시간 대학교에서 개발한 '최고의 나 찾기 연습'이었습니다. 삶의 여러 시점에서 나를 지켜본 사람들에게, 내가 가장 빛났던 순간을 적어달라고 부탁하는 것이었죠. 두푸는 어머니의 답변을 보고 놀랐습니다. 받아쓰기 시험이나 장학금이 아니었어요. 어머니는 두푸가 11살 때 일어난 일을 썼습니다. 당시 동네 소년들이 11살이던 티파니를 담장 너머를 보라며 띄워주었는데, 그중 한 명이 그녀의 몸을 부적절하게 만진 겁니다. 두푸는 곧바로 아버지의 창고로 달려가 망치를 집어 들고 와서 그 소년의 머리를 후려쳤습니다. 화가 난 소년의 어머니가 문을 두드리며 사과를 요구하자, 두푸의 어머니는 담담하게 말했습니다. "그 애가 내 딸에게 한 짓을 다른 여자애한테는 안 하길 바라네요. 티파니는 그쪽 아들에게 호의를 베푼 겁니다. 사과는 못 합니다." 그리고 문을 닫아버렸죠. 그날 두푸는 자신의 목소리를 믿는 법을 배웠습니다. 하지만 그 후 20년 동안, 타인의 기대에 치여 그 목소리를 묻어두고 살았던 거죠. 이 두 가지 연습을 통해 두푸는 삶에서 가장 중요한 세 가지를 정리했습니다. 첫째, 남편 코조를 사랑하는 것. 둘째, 의식 있는 세계 시민으로 아이를 키우는 것. 셋째, 여성과 소녀들의 삶을 발전시키는 것. 세탁물을 맡기거나, 바닥 견적을 내거나, 생일 선물을 사는 식의 다른 모든 일은 얼마든지 협상 가능했습니다. 그런 일들에 자신의 존재 가치가 걸려 있는 게 아니었으니까요. 사실 두푸와 코조는 몇 년 전 이미 이런 기준을 만든 적이 있었습니다. 1998년 가나 독립기념일 파티를 마치고 차로 돌아오는 길에, 가나의 정치가 콰메 은크루마의 말을 인용하며 모든 중요한 결정을 내릴 때 던질 네 가지 질문을 만들었죠. "이 결정이 여성이나 서브사하라 아프리카에 도움이 되는가?", "부모님이 물려주신 가치에 부합하는가?", "재정적 자유로 한 걸음 더 나아가게 하는가?", "후손들이 자랑스러워할까?" 나중에 비영리단체 전략 서적을 읽다가 두푸는 이것이 기업에서 말하는 전략 스크린임을 깨달았고, 이를 부부의 나침반이라 부르기 시작했습니다. 개인으로서 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 아는 것, 바로 그것이 실제로 불가능한 모든 일에 자신을 쏟아붓는 대신, 그 나침반을 다시 사용할 수 있게 해준 열쇠였습니다.

4장

비교우위의 법칙

쉽게 말해 이런 겁니다. 어떤 일을 잘한다고 해서, 그 일을 직접 하는 게 시간 활용의 최선은 아니라는 뜻입니다. 경제학자들은 이를 비교우위의 법칙이라고 부르죠. 포도주와 양모 모두를 아주 잘 만드는 국가가 왜 한 가지에 집중하고 나머지는 무역을 통해 얻는지 설명해 주는 원리입니다. 두푸는 워싱턴 D.C.에서 제리 하우저가 진행한 관리자 교육을 듣다가 이 개념을 접했고, 머릿속에서 조용한 폭발이 일어났습니다. 두푸는 직원들보다 모금 편지를 더 잘 쓸지 몰라요. 하지만 그녀가 가장 높은 가치를 창출할 수 있는 최고 역할은, 다른 누구도 대체할 수 없는 대면 제안이었습니다. 그렇다면 왜 집안일은 다르게 다루고 있었을까요? 그녀는 자신의 할 일 목록에 이 원칙을 적용해 보았습니다. 여덟 가지 항목이 있었죠. 장보기, 유치원 투어 예약, 세탁물 찾기, 수술받는 케니 삼촌에게 전화하기, 친구의 베이비 샤워 선물 주문, 닭고기 재워두기, 옛날 집 바닥 공사 견적 검토, 코피의 새 유모차 구매. 그녀는 각 항목에 단 하나의 질문을 던졌습니다. "이 일을 내가 직접 하는 것이 코조를 사랑하고, 의식 있는 세계 시민을 키우며, 여성과 소녀들을 발전시키는 데 도움이 되는가?" 오직 하나만 살아남았습니다. 케니 삼촌에게 걸어온 전화 한 통이었죠. 나머지 일들은 밀키트로 대체하거나 다른 사람의 심부름으로 돌려도 상관없는 일들이었습니다. 이렇게 줄어든 목록이 핵심입니다. 게을러지라는 허락이 아니라, 정체성과 일상의 행정 업무를 분리해 주는 필터인 셈이죠. 하지만 필터는 도구의 절반일 뿐입니다. 나머지 절반은 남은 일을 처리하는 방식인데요, 여기서 두푸는 두 번째 개념인 기쁜 마음으로 위임하기를 만들어냈습니다. 심부름을 그냥 던져주는 게 아니라, 그 일을 자신의 더 큰 삶의 목적 안에 집어넣어 도움을 요청하는 것이죠. 남편 코조에게 세탁물 좀 찾아오라고 문자를 보내는 대신, 진짜 시간을 내어 TV를 끄고 이렇게 말했습니다. "나 요즘 너무 과부하가 걸렸어. 나한테 가장 중요한 건 이거야. 내가 이걸 진짜 실천하며 살 수 있도록 당신이 두 가지 작은 일만 도와줬으면 좋겠어." 남편은 드물게 그녀의 이마에 키스하며 말했습니다. "당연하지. 내일 내가 할게." 그날 저녁, 세탁물이 그들의 집 문앞으로 배달되었습니다. 마틴이라는 배달원이 가져다준 거였죠. 두푸는 너무 놀라서 지난 2년 동안 직접 옷을 맡기면서 왜 배달 서비스가 된다는 말을 안 해줬냐고 물었습니다. 마틴은 어깨를 으쓱하며 말했죠. "물어본 적이 없으셨잖아요." 비교우위의 법칙은 무엇을 놓아야 할지 알려줍니다. 그리고 기쁜 마음으로 위임하기는 서운함이나 원망 없이 그 일을 진짜로 손에서 놓게 해주는 방법입니다.

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5장

가정 관리 엑셀 리스트

비교우위의 법칙이 무엇을 그만둘지 알려준다면, 그다음 문제는 명확합니다. 누군가는 여전히 다른 일들이 어떻게 돌아가는지 알고 있어야 한다는 점이죠. 두푸는 회사에서 문제를 해결하던 방식을 집에 적용했습니다. 엑셀 프로그램을 켠 거죠. 어느 날 밤, 두푸는 침대에 양반다리를 하고 앉아 집안일이란 집안일은 모조리 타자로 쳤습니다. 청소기 돌리기, 식기세척기 관리, 장보기, 소아과 예약, 공과금 납부, 우편물 정리 등 마흔 개가 넘는 항목이 나열되었죠. 그리고 맨 위에 세 개의 열을 만들었습니다. 코조, 티파니, 그리고 하마터면 안 넣을 뻔했던 세 번째 열, 바로 '아무도 안 함'이었습니다. 그날 밤 두푸는 노트북을 들고 파란 소파에 누워 있는 남편 곁으로 가서, 이건 누구 잘잘못을 가리는 게 아니라 팀 차원의 연습이라고 남편을 설득했습니다. 코조는 두푸가 생각지도 못했던 항목들을 줄줄이 추가하기 시작했습니다. 브리타 필터 교체는 누구 담당인가? 가족 항공권을 예약하고 마일리지를 관리하는 건 누구인가? 남편은 '식물 관리자'라는 항목도 입력했습니다. 1996년에 두푸가 선인장을 죽인 이후로 집 안의 모든 식물을 살려둔 건 남편이었거든요. 그는 최고기술책임자, 투자 관리자, 수학 선생님, 그리고 마지막으로 '코피의 야간 간호사'까지 적었습니다. 아들 코피가 밤에 깰 때마다 일어난 건 두푸가 아니라 남편 코조였음을 밝힌 거죠. 두푸는 남편이 집안일의 5% 정도만 한다고 생각했었습니다. 하지만 전부 집계해 보니 30%에 가까웠죠. 자신이 지레짐작한 것과 실제 현실 사이의 이 격차가 바로 이 연습의 진짜 수확입니다. 대부분의 여성은 배우자의 노력을 단순히 조금 저평가하는 게 아니라 엄청나게 낮게 평가하고 있었던 겁니다. 눈으로 직접 보는 노동에만 점수를 주기 때문이죠. '아무도 안 함' 열은 두 사람의 이름이 적힌 열보다 훨씬 더 중요했습니다. 거실에 먼지가 쌓이든, 빨래가 쌓여 있든 서로를 탓하지 않고 당분간은 일부러 안 해도 된다고 문서로 공식 승인해 준 셈이니까요. 그리고 삶은 계속 변하기 때문에 이 시트도 고정되어 있지 않았습니다. 코조의 출장 일정이 줄어들었을 때는 1년 동안 등하교 담당을 맡았고, 두푸가 경력상의 큰 전환기를 맞이했을 때는 코조가 자기 이름 밑에 있는 모든 항목을 채우며 "이 시기 잘 넘어갈 때까지 내가 다 책임질게"라고 말해주었습니다. 두 사람은 이 문서 전체를 가정 관리 엑셀 리스트, 줄여서 MEL이라고 불렀습니다. 뭔가 구멍이 나면 서로 어깨를 으쓱하며 말했죠. "MEL이랑 면담 좀 해야겠네, 걔 요새 일 대충 하네."

6장

진짜로 공을 놓아버리기

엑셀 시트에 시스템을 만드는 건 쉽습니다. 진짜 어려운 건, 자기 집 안에서, 자기 눈앞에서 할 일이 끝내지 않은 채 방치되어 있는 걸 견디는 일이죠. 이게 바로 단순히 위임하는 것과 공을 놓아버리는 것의 차이점입니다. 위임은 일을 넘겨주는 것이고, 공을 놓아버린다는 건 일이 내 방식대로 안 되거나 아예 안 되고 있더라도 다시 빼앗아 오려는 욕구를 참아내는 것을 의미합니다. 가장 큰 시험대는 우편물이었습니다. 코조가 두바이로 장기 출장을 갔을 때, 두 사람은 원격으로 우편물을 그가 관리하기로 합의했습니다. 9개 시차 떨어진 곳에서도 남편이 맡아 할 수 있는 작은 일이었으니까요. 하지만 우편물은 계속 날아왔고, 아무도 뜯지 않았습니다. 4주, 8주, 급기야 12주 동안 부엌 상판 위에 봉투가 수북이 쌓여갔죠. 두푸의 머릿속에서는 환청이 들렸습니다. '저 분홍색 봉투는 생일 파티 초대를 놓친 걸 거야', '저 굵은 글씨 봉투는 주차 과태료라 이러다 체포되는 거 아냐?' 두푸는 그 소리를 메우려고 청소기를 돌리며 리한나의 '돈 스톱 더 뮤직'을 크게 틀어놓아야 했습니다. 그러다 어느 순간 변화가 생겼습니다. 우편물 더미가 커질수록 점점 더 자기 일이 아닌 것처럼 느껴졌던 거죠. 보모 루신다가 우편물을 정리해 주겠다고 했을 때, 두푸는 시치미를 뚝 떼고 이렇게 말했습니다. "무슨 우편물이요? 전 무슨 말씀이신지 모르겠는데요." 석 달째 되던 날, 두바이에 다녀온 코조가 우편물 더미를 보고 말했습니다. "우편물이 진짜 많이 쌓였네." 드디어 우편물 관리가 남편의 문제가 된 순간이었습니다. 잔소리를 해서가 아니라, 두푸가 물리적으로 그 우편물을 집어 들길 완전히 멈추었기 때문이죠. 문서 파쇄기가 이틀 동안 쉼 없이 돌아갔습니다. 채권 추심으로 넘어간 주차 과태료 통지서도 있었죠. 완벽하고 깔끔한 승리는 아니었습니다. 하지만 이 시스템이 작동한다는 아주 명확한 증거였습니다. 이 과정에 왜 엄청난 노력이 필요한지에 대해서는 학술적인 연구 결과도 있습니다. 경제학자 이레네 판 스타베런은 남성들이 흔히 여성을 더 공동체 지향적이고 자신의 이익보다 공동의 이익을 우선시할 것이라 가정한다는 점을 밝혀냈습니다. 그리고 이런 생각이 남성들 스스로 가사 노동에 소홀해지는 걸 은연중에 합리화하게 만든다는 것이죠. 한 설문조사에서는 남성의 30%가 아내가 답답해서 다시 일을 가져가길 바라며 일부러 집안일을 어설프게 한 적이 있다고 인정했고, 그중 4분의 1은 그 전략으로 집안일에서 완전히 해방되었습니다. 여기서 인내심은 단순히 미덕이 아닙니다. 일종의 지렛대인 셈이죠. 누군가에게 일을 넘겼을 때 진심이었음을 증명하는 유일한 방법은, 다른 사람이 도저히 견디지 못하고 스스로 집어 들 때까지 그 일을 눈앞에 보기 싫게, 미완성 상태로 그냥 두는 것입니다.

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7장

올인 파트너십 구축하기

누군가 놓아버린 공을 다른 사람이 다시 집어 들면, 결혼 생활 전체에 놀라운 변화가 생깁니다. 기존의 성 역할이 아니라 서로의 역량에 따라 집안이 돌아가기 시작하는 거죠. 두푸는 이를 올인 파트너십이라고 부릅니다. 두 사람 모두 사회에서 바쁘게 일하면서, 거주 지역이나 소득 수준과 상관없이 가정 운영에도 완전히 함께 참여하는 관계를 말하죠. 그녀는 이 관계가 물리적 거리를 극복할 수 있음을 확인했습니다. 남편이 1년 넘게 두바이에 머무는 동안에도 스카이프로 매주 상황을 점검했고, MEL 시트는 서로 해야 할 일을 주고받는 공통의 언어가 되어주었습니다. 하지만 아무리 호흡이 잘 맞는 부부라도 모든 일을 둘이서 다 해낼 수는 없죠. 그래서 두푸는 이른바 '마을'을 조성했습니다. 부담스럽게 느끼지 않을 정도로 깊이 연결된 가족, 일부러 친해진 이웃들, 품앗이로 아이들을 돌봐주는 비취업 전업주부 엄마들, 진심 어린 감사를 전하는 유급 시터, 그리고 단순한 고객이 아니라 전문가 친구처럼 지내는 주변 사람들까지 끌어들인 겁니다. 한 컨퍼런스에서 만난 두 여성, 세실과 론다는 배우자 없이 이런 관계를 만들어냈습니다. 둘 다 홀로 아들을 키우는 싱글맘이었는데, 서브웨이에서 점심을 먹다가 론다 아들의 학교가 세실의 집에서 불과 일곱 블록 거리에 있다는 사실을 알게 되었죠. 2년 만에 두 사람은 방 4개짜리 집으로 함께 이사했습니다. 집세와 요리, 육아를 분담하면서 결혼이 아닌 우정에 기반한 올인 파트너십을 구축한 겁니다. 이런 마을은 돈 있는 여성들만의 전유물이 아닙니다. 오히려 반대인 경우가 많죠. 두푸가 이 이웃 커뮤니티에 가장 많이 의지했던 건 코조와 함께 아직 외부 서비스를 이용할 여력이 없던 시절이었습니다. 폭설로 두푸가 다른 지역에 발이 묶였을 때, 친구 체릴은 요청하지도 않았는데 두푸의 아이들을 자기 집으로 데려가 파자마 파티를 열어주며 돌봐주었습니다. 부부 사이든 우정 사이든 이런 관계를 만드는 데 필요한 것은 결국 MEL 시트와 똑같습니다. 도움이 필요한 순간에 자기에게 필요한 것을 당당하게 말하는 용기죠.

8장

네 가지 필수 행동

집에서 시간을 확보하는 게 최종 목적은 아니었습니다. 그 시간은 언제나 더 의미 있는 무언가를 위한 것이었죠. 여유가 생긴 두푸는 단순히 일정표를 채우는 게 아니라, 자신의 커리어를 실제로 발전시킬 수 있는 일에 그 시간을 어떻게 쓸지 고민했습니다. 그렇게 나온 답이 바로 네 가지 필수 행동, 즉 운동하기, 점심 먹기, 행사에 참석하기, 그리고 수면 취하기였습니다. 첫 번째는 거의 우연히 시작된 운동하기였습니다. 샘이라는 동료가 두푸에게 어린아이를 키우면서 조직을 함께 이끌 수 있을지 의심스럽다고 직설적으로 말했을 때, 두푸는 허드슨강이 보이는 창밖을 내다보며 극심한 분노와 혼란을 느꼈습니다. 그때 그녀를 잡아준 건 계획이 아니라, 몇 년 전 시애틀의 워싱턴호 주변을 달리며 트라이애슬론을 준비할 때 느꼈던 호흡의 리듬이었습니다. 그녀는 새벽 4시 45분에 일어나 젖을 짜고 해가 뜨기 전에 달리기를 시작했습니다. 남편의 늦잠과 자신의 핑계와 싸워가며 이를 루틴으로 만들었죠. 그녀가 깨달은 운동은 자기만족이 아니라, 임기응변으로 대처하는 대신 전략적으로 생각할 수 있게 해주는 체력이었습니다. 점심 먹기는 거래적인 인맥 싸움이 아니라 커리어 생태계를 구축하는 것을 의미합니다. 현명한 멘토, 동료 멘토, 후원자, 홍보자, 멘티로 구성된 세심한 네트워크를 집안일만큼이나 공들여 만드는 것이죠. 행사 참석하기는 자신의 존재감을 알리고 공개적인 자리에서 자기 목소리를 내는 것입니다. 워런 버핏은 한 강연에서 학생들에게 타인을 설득하는 소통 능력을 갖추면 몸값을 50% 더 높여 부를 수 있다고 말했죠. 전달력은 자신이 가진 다른 모든 능력을 증폭시켜 주기 때문입니다. 가장 힘들었던 건 수면 취하기였습니다. 레보의 대표인 캐롤라인 고슨이 두푸의 웨어러블 밴드를 보고 그녀가 얼마나 수면 부족에 시달리는지 안타깝게 지적하면서 시작되었죠. 두푸는 8주 동안 매일 8시간씩 자는 실험을 해보았습니다. 그리고 자신이 지난 7년 동안 피로에 지쳐 머릿속이 안개로 가득 찬 상태로 살아왔다는 걸 깨달았습니다. 네 가지 필수 행동의 전제는 하나입니다. 집에서 공을 놓아버리는 건 결승선이 아니라, 내 삶을 진짜로 구축해 나갈 여유를 벌기 위한 첫 입금이라는 점입니다.

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9장

자유

이야기의 끝무렵, 2월의 어느 목요일 두푸는 애스펀행 비행기를 타기 위해 급히 이동하던 중 이메일 한 통을 받습니다. 남편 코조와 그녀가 아이들의 발렌타인데이 카드를 준비하는 걸 깜빡 잊은 겁니다. 집으로 가는 기차 노선에는 타깃 매장이 없어서, 그녀는 스테이플스에 들러 빨간 용지 한 묶음과 하트 모양 롤리팝 사탕 한 봉지를 샀습니다. 하지만 집에 오자마자 두 아이는 입을 모아 말했죠. "엄마, 우리 학교는 이제 사탕 가져오면 안 돼요." 허탈해진 그녀는 짐을 싸러 안방으로 들어갔고, 남은 일은 코조에게 온전히 맡겼습니다. 다음 날 아침, 식탁 위에는 손으로 만든 카드 서른두 장이 놓여 있었습니다. 카드마다 그림과 함께 똑같은 문구가 적혀 있었죠. "너랑 친구가 돼서 참 좋아!" 그리고 '좋아'라는 문구 자리에 진짜 1센트짜리 동전 두 개가 붙어 있었습니다. 동전을 뜻하는 센트와 이치를 뜻하는 센스의 발음이 같은 점을 이용한 유머였죠. 두푸는 자신이 본 카드 중 가장 귀엽고 돈도 제일 안 든 발렌타인데이 카드였다고 씁니다. 문제 앞에 혼자 남겨져 자기만의 방식으로 해결할 수 있는 완전한 권한을 얻은 아빠가 아니었다면, 결코 이런 아이디어를 내지 못했을 겁니다. 책의 맨 마지막에서 두푸는 오래된 우화 하나를 떠올립니다. 호수를 헤엄쳐 건너던 한 여성이 물에 잠기기 시작하자, 물가에 있던 사람들이 허리에 묶인 돌을 놓으라고 소리칩니다. 그녀는 그 소리를 듣고도 이렇게 말하죠. "못 놓아요. 이건 내 돌이에요." 대부분의 여성들이 무너지는 건 내려놓으라는 말을 못 들어서가 아닙니다. 어느 순간 그 돌의 무게가 내가 필요한 존재라는 증거가 되었고, 그 필요 존재감이 곧 사랑받고 있다는 느낌과 동의어가 되어버렸기 때문입니다. 하지만 그 둘은 같지 않습니다. 지금 당신이 꽉 쥐고 있는 그 공, 손가락 사이로 슬금슬금 빠져나가 바닥에 떨어질까 봐 계속 다급하게 낚아채고 있는 그 공은, 당신이라는 사람이 얼마나 소중한지 증명해 주는 척도가 아닙니다. 그냥 떨어지게 두세요. 당신의 삶 속에서 또 누가, 그 공을 집어 들 수 있도록 허락해 주기만을 내내 기다리고 있었는지 직접 확인해 보세요.

★★★★★

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“23일째 매일 사용하고 있어요. 이제 제 일상의 한 부분이 되었습니다.”

jayallen

드롭 더 볼 요약의 핵심 주제

domestic labor equality
mental load management
strategic delegation
gendered household expectations
work-life integration

드롭 더 볼 요약의 명문장

Financial independence was non-negotiable after watching my mother struggle post-divorce.
Unlike professional accomplishments, domestic work brought little recognition despite enormous effort.
We fear that failing at home means failing as women, though we're reluctant to admit this connection.

드롭 더 볼 요약의 등장인물

Tiffany DufuThe author and protagonist sharing her journey
KojoTiffany's husband
JunA successful sales director used as a case study
Gloria SteinemWriter of the foreword and feminist icon

저자 소개

Drop the Ball: Achieving More by Doing Less의 저자인 티파니 두푸(Tiffany Dufu)는 저명한 리더십 전문가이자 여성 권익 신장을 위한 옹호가입니다.

성평등과 직장 내 포용성을 이끄는 촉매제 역할을 해온 그녀는 뉴욕 타임스 베스트셀러인 이 책에서 회고록과 실질적인 지침을 결합하여, 여성들에게 완벽함보다 목적을 우선시할 것을 촉구하며 생산성을 재정의합니다. 피어 코칭 플랫폼인 'The Cru'의 설립자이자 Levo의 전 최고 리더십 책임자(CLO)인 두푸는 '더 화이트 하우스 프로젝트(The White House Project)'와 '시애틀 걸스 스쿨(Seattle Girls’ School)'에서의 역할을 통해 여성 리더십을 증진해 온 수십 년의 경험을 활용하고 있습니다.

그녀의 작업은 Fast Company, The New York Times, 그리고 TEDWomen 등에서 소개되었으며, 그녀는 이곳에서 성평등을 가로막는 구조적 장벽에 도전합니다. Entrepreneur의 '가장 영향력 있는 여성 100인'과 Huffington Post의 '세상을 바꾸는 리더들' 중 한 명으로 선정된 두푸는 '걸스 후 코드(Girls Who Code)'와 시몬스 대학교(Simmons College)의 이사회 멤버로 활동하고 있습니다.

Drop the Ball은 여러 언어로 번역되었으며, 지속 가능한 성공을 추구하는 전문가들에게 여전히 초석이 되는 텍스트로 남아 있습니다.

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[dare-to-lead-by-bren-brown:c0001] Dare to Lead p1-1

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[dare-to-lead-by-bren-brown:c0003] Dare to Lead p1-1

16 sources

Dare to Lead: The Courage to Be Seen

Minter Dial

Tiffany Dufu

Daniel M. Cable

Sharon Salzberg

드롭 더 볼 요약에 관한 자주 묻는 질문

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Unshakable: The Art of Emotional Detachment

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BeFreed는 호기심 넘치는 글로벌 커뮤니티를 하나로 연결합니다

4.7

평균 평점

앱 평가 7.84천 개 이상

BeFreed 커뮤니티

정말이지 아직 앱을 다 써 보지도 않았는데, 며칠 써 본 것만으로도 깊은 인상을 받았어요… BeFreed는 제가 써 본 어떤 학습 앱과도 차원이 달라요. 몰입감이 엄청나고 집중력도 실제로 좋아져서, 스마트폰을 하염없이 스크롤하는 분들께 딱이에요!

@ladyInfinity

정확히 23일 전에 BeFreed를 구입했는데, 그날부터 하루도 빠짐없이 쓰고 있어요. 제 일상 업무 흐름과 학습 습관에 완전히 자리 잡았어요.

@jayallen

솔직히 이 앱은 제 기대를 전부 뛰어넘었어요. 어떤 주제든 오디오로 만들어 달라고 할 수 있고, 결과물이 놀라워요. 제 전문 분야는 심리치료 쪽이고 여러 학문이 얽혀 있는데도 답변이 아주 정확해요.

@Raguipa

제일 고마운 건 스크롤하는 시간이 확 줄었다는 거예요. 검색하는 시간은 줄고 흡수하는 시간은 늘었어요. 오디오북 전권, 팟캐스트, 학습 플랜의 조합이 정말 훌륭해요.

@colonyofcreatorsNGO

저는 24년째 PhotoReading 속진 학습 강사로 일하고 있어요… 책과 독서, 배움이 제 전문인데, BeFreed는 정보를 소화하기 쉽게 전달하는 혁신적인 방식을 정말 잘 구현했어요.

@BeFreed user

단순한 책 요약 앱이 아니에요. '재미' 스타일을 써 봤는데, 전통적인 방식보다 훨씬 나은 요약이고 아이디어를 이해하기도 쉬워요. 이것만으로도 값어치를 해요.

@austinakon

이 앱이 정말 좋아요. 며칠 써 봤는데 듣는 걸 멈출 수가 없어요. 시작하기에 이보다 좋을 수 없어요.

@jcrules328

정말 마음에 들어요. 한 달 정도 써 봤는데 숨은 보석을 찾은 기분이에요. BeFreed로 제가 원하는 주제를 직접 만들 수 있어서 좋고, 목소리도 훌륭한 데다 내레이션 선택지가 무궁무진해요.

@DanielCZ

정말이지 아직 앱을 다 써 보지도 않았는데, 며칠 써 본 것만으로도 깊은 인상을 받았어요… BeFreed는 제가 써 본 어떤 학습 앱과도 차원이 달라요. 몰입감이 엄청나고 집중력도 실제로 좋아져서, 스마트폰을 하염없이 스크롤하는 분들께 딱이에요!

@ladyInfinity

정확히 23일 전에 BeFreed를 구입했는데, 그날부터 하루도 빠짐없이 쓰고 있어요. 제 일상 업무 흐름과 학습 습관에 완전히 자리 잡았어요.

@jayallen

솔직히 이 앱은 제 기대를 전부 뛰어넘었어요. 어떤 주제든 오디오로 만들어 달라고 할 수 있고, 결과물이 놀라워요. 제 전문 분야는 심리치료 쪽이고 여러 학문이 얽혀 있는데도 답변이 아주 정확해요.

@Raguipa

제일 고마운 건 스크롤하는 시간이 확 줄었다는 거예요. 검색하는 시간은 줄고 흡수하는 시간은 늘었어요. 오디오북 전권, 팟캐스트, 학습 플랜의 조합이 정말 훌륭해요.

@colonyofcreatorsNGO

저는 24년째 PhotoReading 속진 학습 강사로 일하고 있어요… 책과 독서, 배움이 제 전문인데, BeFreed는 정보를 소화하기 쉽게 전달하는 혁신적인 방식을 정말 잘 구현했어요.

@BeFreed user

단순한 책 요약 앱이 아니에요. '재미' 스타일을 써 봤는데, 전통적인 방식보다 훨씬 나은 요약이고 아이디어를 이해하기도 쉬워요. 이것만으로도 값어치를 해요.

@austinakon

이 앱이 정말 좋아요. 며칠 써 봤는데 듣는 걸 멈출 수가 없어요. 시작하기에 이보다 좋을 수 없어요.

@jcrules328

정말 마음에 들어요. 한 달 정도 써 봤는데 숨은 보석을 찾은 기분이에요. BeFreed로 제가 원하는 주제를 직접 만들 수 있어서 좋고, 목소리도 훌륭한 데다 내레이션 선택지가 무궁무진해요.

@DanielCZ

유용한 정보와 아이디어를 8~15분짜리 팟캐스트 스타일 오디오로 압축해서 들을 수 있다는 게 정말 좋아요. 원래 팟캐스트는 군더더기가 많아서 안 좋아했는데, 여기는 그걸 싹 걷어냈어요.

@BeFreed user

박사 과정을 마무리하는 중이라 낯선 자료를 많이 읽어야 해요… BeFreed에서는 프롬프트만 입력하면 앱이 자료를 찾아서 오디오 팟캐스트로 만들어 줘요. BeFreed의 과정이 NotebookLM보다 더 매끄럽게 느껴져요.

@Brad

아침을 준비하거나 산책하거나 출퇴근할 때 들을 것을 YouTube에서 자주 찾곤 했는데, BeFreed는 광고도 군더더기도 없이 훨씬 더 딱 맞는 걸 들려줘요!

@BeFreed user

이 플랫폼의 가장 큰 장점은 활용도예요. 다루지 못하는 주제가 말 그대로 하나도 없어요. 무엇을 던져도 다 소화해요… 제한이 전혀 없으면서 약속을 실제로 지키는 학습 도구는 정말 드물어요.

@jayallen

BeFreed는 환상적이에요. 디자인이 편해서 헤매는 시간은 줄고 배우는 시간은 늘었어요. 오디오북, 팟캐스트, 학습 플랜의 조합은 천재적이에요. 제 하루가 완전히 달라졌어요.

@BeFreed user

처음엔 이탈리아어로 팟캐스트를 만드는 방법을 이해하는 데 시간이 좀 걸렸는데, 알고 나니까 — 와! 정말 대단해요! 어떤 주제든 설명해 달라고 하면 정말 똑똑하게 잘 설명해 줘요!

@matteo77

BeFreed는 제가 매일 쓰는 오디오북 앱이 됐어요… 제일 마음에 드는 건 텍스트를 넣으면 이동 중에도 들을 수 있는 오디오로 만들어 준다는 점이에요.

@kotanzu1

유용한 정보와 아이디어를 8~15분짜리 팟캐스트 스타일 오디오로 압축해서 들을 수 있다는 게 정말 좋아요. 원래 팟캐스트는 군더더기가 많아서 안 좋아했는데, 여기는 그걸 싹 걷어냈어요.

@BeFreed user

박사 과정을 마무리하는 중이라 낯선 자료를 많이 읽어야 해요… BeFreed에서는 프롬프트만 입력하면 앱이 자료를 찾아서 오디오 팟캐스트로 만들어 줘요. BeFreed의 과정이 NotebookLM보다 더 매끄럽게 느껴져요.

@Brad

아침을 준비하거나 산책하거나 출퇴근할 때 들을 것을 YouTube에서 자주 찾곤 했는데, BeFreed는 광고도 군더더기도 없이 훨씬 더 딱 맞는 걸 들려줘요!

@BeFreed user

이 플랫폼의 가장 큰 장점은 활용도예요. 다루지 못하는 주제가 말 그대로 하나도 없어요. 무엇을 던져도 다 소화해요… 제한이 전혀 없으면서 약속을 실제로 지키는 학습 도구는 정말 드물어요.

@jayallen

BeFreed는 환상적이에요. 디자인이 편해서 헤매는 시간은 줄고 배우는 시간은 늘었어요. 오디오북, 팟캐스트, 학습 플랜의 조합은 천재적이에요. 제 하루가 완전히 달라졌어요.

@BeFreed user

처음엔 이탈리아어로 팟캐스트를 만드는 방법을 이해하는 데 시간이 좀 걸렸는데, 알고 나니까 — 와! 정말 대단해요! 어떤 주제든 설명해 달라고 하면 정말 똑똑하게 잘 설명해 줘요!

@matteo77

BeFreed는 제가 매일 쓰는 오디오북 앱이 됐어요… 제일 마음에 드는 건 텍스트를 넣으면 이동 중에도 들을 수 있는 오디오로 만들어 준다는 점이에요.

@kotanzu1

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6장

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What is Drop the Ball by Tiffany Dufu about?

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