BeFreed
    Categories>Self Help>Podcasts zum Haushalt machen: Beste Unterhaltung auf Deutsch

    Podcasts zum Haushalt machen: Beste Unterhaltung auf Deutsch

    23 min
    |
    |
    24 abr 2026
    Self HelpProductivityPersonal Development

    Finde die besten deutschen Podcasts zum Haushalt machen. Genieße unterhaltsame Audioinhalte, die das Putzen und Aufräumen wie im Flug vergehen lassen.

    Podcasts zum Haushalt machen: Beste Unterhaltung auf Deutsch

    Mejor cita de Podcasts zum Haushalt machen: Beste Unterhaltung auf Deutsch

    “

    Ein Haushaltsplan sollte dich entlasten und nicht unter Druck setzen. Es geht nicht um die perfekte Schublade, sondern um die Ruhe im Kopf, die durch Ordnung entsteht.

    ”

    Esta lección de audio fue creada por un miembro de la comunidad BeFreed

    Pregunta de entrada

    Ich will etwas was ich Beim Haushalt machen hören kann gibt es auch was auf deutsch

    Voces del presentador
    Lenaplay
    Milesplay
    Estilo de aprendizaje
    Divertido
    Fuentes de conocimiento
    Yvonne und Christian retten die Welt (ein kleines bisschen) · Neue Folgen - Jetzt Podcast anhören!
    link
    https://www.ardaudiothek.de/sendung/yvonne-und-christian-retten-die-welt-ein-kleines-bisschen/94715418/
    Haushalt Podcasts kostenlos hören
    link
    https://www.podcast.de/podcasts/haushalt
    137: Haushalt? Easy! Wie Du einen Haushaltsplan erstellst, der wirklich funktioniert | Ordnung2go
    link
    https://podcast.ordnung2go.com/episode/137-haushalt-easy-wie-du-einen-haushaltsplan-erstellst-der-wirklich-funktioniert
    Pastaclean Putz Podcast – Putzen? Wir reden Klartext!
    link
    https://www.podcast.de/podcast/3643897/pastaclean-putz-podcast-putzen-wir-reden-klartext
    Gute deutsche Podcasts - SG 306 - Slow German
    link
    https://slowgerman.com/2025/09/16/gute-deutsche-podcasts-meine-hoertipps/

    Preguntas frecuentes

    Wenn du nach einem Podcast zum Haushalt machen suchst, sind unterhaltsame deutsche Podcasts ideal, die dich ablenken und motivieren. Unsere Empfehlungen bieten die perfekte Mischung aus Humor und spannenden Geschichten, damit das Putzen fast von alleine geht. Sprecher wie Lena, Eli und Jackson sorgen für eine lockere Atmosphäre, die dich beim Staubsaugen oder Abwaschen bestens unterhält und die Zeit schneller vertreiben lässt.

    Ja, es gibt eine große Auswahl an Audioinhalten auf Deutsch, die speziell als Unterhaltung beim Putzen dienen. Diese Podcasts sind so gestaltet, dass man sie wunderbar nebenbei hören kann, ohne den Faden zu verlieren. Ob Blythe, Nia oder Miles – die verschiedenen Stimmen bringen Abwechslung in deinen Alltag. Deutsche Podcasts sind eine großartige Möglichkeit, die Hausarbeit mit etwas Positivem zu verbinden und sich dabei gut zu amüsieren.

    Audioinhalte auf Deutsch zu hören hilft dir dabei, dich auf die Sprache zu konzentrieren und gleichzeitig produktiv zu sein. Ein Podcast zum Haushalt machen bietet genau die richtige Dosis Unterhaltung, um monotone Aufgaben spannender zu gestalten. Mit Charakteren wie Samantha, Kiki oder Willow wird jede Aufräumaktion zu einem kleinen Event. Es ist die einfachste Methode, lästige Pflichten mit hochwertigen Podcast-Empfehlungen aufzuwerten und dabei entspannt zu bleiben.

    Podcasts, die man nebenbei hören kann, sind perfekt für Multitasking im Haushalt geeignet. Du kannst dich voll auf deine Arbeit konzentrieren, während Cedric und andere Sprecher dich mit interessanten Themen begleiten. Diese Art der Unterhaltung beim Putzen erfordert keine visuelle Aufmerksamkeit, sodass du dich frei bewegen kannst. Es ist die effizienteste Art, sich weiterzubilden oder einfach nur Spaß zu haben, während die Wohnung glänzend sauber wird.

    Descubre más

    Streamline daily chores

    Streamline daily chores

    PLAN DE APRENDIZAJE

    Streamline daily chores

    This learning plan is essential for anyone feeling overwhelmed by household responsibilities or spending too much mental energy managing their home. It's particularly valuable for busy professionals, parents, or anyone seeking to reclaim time and reduce the stress of daily household management through systematic organization and smart automation strategies.

    2 h 18 m•4 Secciones
    Beat ADHD procrastination & clean home

    Beat ADHD procrastination & clean home

    PLAN DE APRENDIZAJE

    Beat ADHD procrastination & clean home

    This plan is essential for individuals with ADHD who struggle with executive dysfunction and the overwhelming cycle of household clutter. It provides practical, brain-based tools for anyone looking to transform their living environment and productivity through manageable, non-linear systems.

    2 h 3 m•4 Secciones
    GERIS PFAD: IT-Infrastruktur & Mental-Hacks

    GERIS PFAD: IT-Infrastruktur & Mental-Hacks

    PLAN DE APRENDIZAJE

    GERIS PFAD: IT-Infrastruktur & Mental-Hacks

    Dieser Pfad ist ideal für IT-Spezialisten und Systemadministratoren, die technische Versiertheit mit mentaler Belastbarkeit kombinieren möchten. In einer immer komplexeren Technologiewelt ist die Symbiose aus skalierbarer Infrastruktur und kognitiver Optimierung der entscheidende Wettbewerbsvorteil.

    2 h 35 m•5 Secciones
    Organize Life, Health & Home in Small Steps

    Organize Life, Health & Home in Small Steps

    PLAN DE APRENDIZAJE

    Organize Life, Health & Home in Small Steps

    This plan is essential for individuals feeling overwhelmed by the chaos of modern life and looking for a sustainable way to regain control. It is ideal for busy professionals and homeowners who want to improve their health and environment through manageable, science-backed habits rather than temporary fixes.

    2 h 48 m•4 Secciones
    Tagebuch schreiben: Morgens & Abends ✍️

    Tagebuch schreiben: Morgens & Abends ✍️

    PLAN DE APRENDIZAJE

    Tagebuch schreiben: Morgens & Abends ✍️

    Dieser Lernplan ist ideal für Menschen, die durch strukturierte Reflexion mehr Klarheit und Fokus in ihren Alltag bringen möchten. Er bietet eine fundierte Anleitung, um das Tagebuchschreiben von einer einfachen Notiz zu einem kraftvollen Werkzeug der persönlichen Transformation zu entwickeln.

    2 h 20 m•4 Secciones
    Clear clutter and sell house

    Clear clutter and sell house

    PLAN DE APRENDIZAJE

    Clear clutter and sell house

    This plan is essential for homeowners looking to maximize their property's value while minimizing the stress of moving. It benefits anyone overwhelmed by possessions who needs a strategic roadmap to transition from a cluttered living space to a successful home sale.

    1 h 52 m•4 Secciones
    Better mom & homemaker with less effort

    Better mom & homemaker with less effort

    PLAN DE APRENDIZAJE

    Better mom & homemaker with less effort

    This plan is designed for overwhelmed mothers seeking to reclaim their time and mental clarity without sacrificing their family's happiness. It provides a strategic bridge between efficient home management and conscious, joyful parenting for those ready to move beyond mere survival.

    2 h 8 m•4 Secciones
    Atomic Habits + Death Clean

    Atomic Habits + Death Clean

    PLAN DE APRENDIZAJE

    Atomic Habits + Death Clean

    This learning plan combines behavior change science with intentional simplification, perfect for anyone feeling overwhelmed by clutter or struggling to maintain positive habits. It's particularly valuable for those seeking to build a more purposeful life, whether preparing for major life transitions, downsizing, or simply wanting to align daily actions with core values through sustainable systems.

    1 h 58 m•4 Secciones

    Creado por exalumnos de la Universidad de Columbia en San Francisco

    BeFreed Reúne a una Comunidad Global de 1,000,000 Mentes Curiosas
    Ver más sobre cómo se habla de BeFreed en la web

    "Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."

    @Moemenn
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."

    @Chloe, Solo founder, LA
    platform
    comments
    12
    likes
    117

    "Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."

    @Raaaaaachelw
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."

    @Matt, YC alum
    platform
    comments
    12
    likes
    108

    "Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."

    @Erin, Investment Banking Associate , NYC
    platform
    comments
    254
    likes
    17

    "Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."

    @djmikemoore
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."

    @Pitiful
    platform
    comments
    96
    likes
    4.5K

    "BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."

    @SofiaP
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"

    @Jaded_Falcon
    platform
    comments
    201
    thumbsUp
    16

    "It is great for me to learn something from the book without reading it."

    @OojasSalunke
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."

    @Leo, Law Student, UPenn
    platform
    comments
    37
    likes
    483

    "Makes me feel smarter every time before going to work"

    @Cashflowbubu
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    Creado por exalumnos de la Universidad de Columbia en San Francisco

    BeFreed Reúne a una Comunidad Global de 1,000,000 Mentes Curiosas
    Ver más sobre cómo se habla de BeFreed en la web

    "Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."

    @Moemenn
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."

    @Chloe, Solo founder, LA
    platform
    comments
    12
    likes
    117

    "Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."

    @Raaaaaachelw
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."

    @Matt, YC alum
    platform
    comments
    12
    likes
    108

    "Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."

    @Erin, Investment Banking Associate , NYC
    platform
    comments
    254
    likes
    17

    "Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."

    @djmikemoore
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."

    @Pitiful
    platform
    comments
    96
    likes
    4.5K

    "BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."

    @SofiaP
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"

    @Jaded_Falcon
    platform
    comments
    201
    thumbsUp
    16

    "It is great for me to learn something from the book without reading it."

    @OojasSalunke
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."

    @Leo, Law Student, UPenn
    platform
    comments
    37
    likes
    483

    "Makes me feel smarter every time before going to work"

    @Cashflowbubu
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."

    @Moemenn
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."

    @Chloe, Solo founder, LA
    platform
    comments
    12
    likes
    117

    "Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."

    @Raaaaaachelw
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."

    @Matt, YC alum
    platform
    comments
    12
    likes
    108

    "Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."

    @Erin, Investment Banking Associate , NYC
    platform
    comments
    254
    likes
    17

    "Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."

    @djmikemoore
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."

    @Pitiful
    platform
    comments
    96
    likes
    4.5K

    "BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."

    @SofiaP
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"

    @Jaded_Falcon
    platform
    comments
    201
    thumbsUp
    16

    "It is great for me to learn something from the book without reading it."

    @OojasSalunke
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."

    @Leo, Law Student, UPenn
    platform
    comments
    37
    likes
    483

    "Makes me feel smarter every time before going to work"

    @Cashflowbubu
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."

    @Moemenn
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."

    @Chloe, Solo founder, LA
    platform
    comments
    12
    likes
    117

    "Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."

    @Raaaaaachelw
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."

    @Matt, YC alum
    platform
    comments
    12
    likes
    108

    "Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."

    @Erin, Investment Banking Associate , NYC
    platform
    comments
    254
    likes
    17

    "Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."

    @djmikemoore
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."

    @Pitiful
    platform
    comments
    96
    likes
    4.5K

    "BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."

    @SofiaP
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"

    @Jaded_Falcon
    platform
    comments
    201
    thumbsUp
    16

    "It is great for me to learn something from the book without reading it."

    @OojasSalunke
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."

    @Leo, Law Student, UPenn
    platform
    comments
    37
    likes
    483

    "Makes me feel smarter every time before going to work"

    @Cashflowbubu
    platform
    star
    star
    star
    star
    star
    1.5K Ratings4.7
    Comienza tu viaje de aprendizaje, ahora
    BeFreed App
    BeFreed

    Aprende Cualquier Cosa, Personalizado

    DiscordLinkedIn
    Resúmenes de libros destacados
    Crucial ConversationsThe Perfect MarriageInto the WildNever Split the DifferenceAttachedGood to GreatSay Nothing
    Categorías en tendencia
    Self HelpCommunication SkillRelationshipMindfulnessPhilosophyInspirationProductivity
    Lista de lectura de celebridades
    Elon MuskCharlie KirkBill GatesSteve JobsAndrew HubermanJoe RoganJordan Peterson
    Colección premiada
    Pulitzer PrizeNational Book AwardGoodreads Choice AwardsNobel Prize in LiteratureNew York TimesCaldecott MedalNebula Award
    Temas destacados
    ManagementAmerican HistoryWarTradingStoicismAnxietySex
    Mejores libros por año
    2025 Best Non Fiction Books2024 Best Non Fiction Books2023 Best Non Fiction Books
    Autores destacados
    Chimamanda Ngozi AdichieGeorge OrwellO. J. SimpsonBarbara O'NeillWinston ChurchillCharlie Kirk
    BeFreed vs otras apps
    BeFreed vs. Other Book Summary AppsBeFreed vs. ElevenReaderBeFreed vs. ReadwiseBeFreed vs. Anki
    Herramientas de aprendizaje
    Knowledge VisualizerAI Podcast Generator
    Información
    Sobre Nosotrosarrow
    Preciosarrow
    Preguntas Frecuentesarrow
    Blogarrow
    Carrerasarrow
    Asociacionesarrow
    Programa de Embajadoresarrow
    Directorioarrow
    BeFreed
    Try now
    © 2026 BeFreed
    Términos de UsoPolítica de Privacidad
    BeFreed

    Aprende Cualquier Cosa, Personalizado

    DiscordLinkedIn
    Resúmenes de libros destacados
    Crucial ConversationsThe Perfect MarriageInto the WildNever Split the DifferenceAttachedGood to GreatSay Nothing
    Categorías en tendencia
    Self HelpCommunication SkillRelationshipMindfulnessPhilosophyInspirationProductivity
    Lista de lectura de celebridades
    Elon MuskCharlie KirkBill GatesSteve JobsAndrew HubermanJoe RoganJordan Peterson
    Colección premiada
    Pulitzer PrizeNational Book AwardGoodreads Choice AwardsNobel Prize in LiteratureNew York TimesCaldecott MedalNebula Award
    Temas destacados
    ManagementAmerican HistoryWarTradingStoicismAnxietySex
    Mejores libros por año
    2025 Best Non Fiction Books2024 Best Non Fiction Books2023 Best Non Fiction Books
    Herramientas de aprendizaje
    Knowledge VisualizerAI Podcast Generator
    Autores destacados
    Chimamanda Ngozi AdichieGeorge OrwellO. J. SimpsonBarbara O'NeillWinston ChurchillCharlie Kirk
    BeFreed vs otras apps
    BeFreed vs. Other Book Summary AppsBeFreed vs. ElevenReaderBeFreed vs. ReadwiseBeFreed vs. Anki
    Información
    Sobre Nosotrosarrow
    Preciosarrow
    Preguntas Frecuentesarrow
    Blogarrow
    Carrerasarrow
    Asociacionesarrow
    Programa de Embajadoresarrow
    Directorioarrow
    BeFreed
    Try now
    © 2026 BeFreed
    Términos de UsoPolítica de Privacidad

    Puntos clave

    1

    Putzfrust und Podcastlust

    0:00
    0:15
    0:42
    1:09
    1:33
    2:02
    2:25
    2:44
    2

    Warum fertige Pläne meistens scheitern

    2:59
    3:18
    3:40
    3:51
    4:10
    4:29
    4:49
    5:04
    5:25
    5:42
    6:04
    3

    Fleckenteufel und wie man sie besiegt

    6:20
    6:31
    6:43
    7:10
    7:25
    7:44
    7:58
    8:13
    8:26
    8:52
    9:09
    9:25
    4

    Die Psychologie der Ordnung im Familienchaos

    9:40
    9:53
    10:17
    10:32
    10:51
    11:14
    11:30
    11:49
    12:04
    12:24
    5

    Nachhaltigkeit und kleine Rettungsaktionen im Alltag

    12:42
    12:55
    13:16
    13:39
    13:59
    14:17
    14:37
    14:56
    15:15
    15:34
    6

    Ordnungssysteme, die mitdenken

    15:39
    15:55
    16:21
    16:41
    16:58
    17:16
    17:32
    17:49
    18:05
    18:26
    7

    Praxis-Guide: Schnelle Hacks für den Haushaltserfolg

    18:41
    18:53
    19:15
    19:34
    19:51
    20:09
    20:26
    20:44
    21:00
    8

    Ein neues Gefühl für das eigene Zuhause

    21:19
    21:33
    21:48
    12:04
    22:31
    22:54
    23:10
    23:23
    23:40

    Más como esto

    Portada del libro Endlich Durchblick beim Geld: Wege aus dem Finanzchaos
    Tipp der Stiftung Warentest: Mit privater Buchhaltung zum FinanzüberblickNie wieder finanzielle Sorgen: Diese 6 Haushaltsbuch-Apps zeigen dir, wohin dein Geld wirklich fließtFinanzen im Griff: Vier einfache Tipps für Ihr GeldmanagementHaushaltsbuch führen: Tipps, Apps und Fehler - DAS HAUS
    5 sources
    Endlich Durchblick beim Geld: Wege aus dem Finanzchaos
    Wenn das Geld spurlos verschwindet, fehlt die Übersicht. Lena und Miles zeigen, wie du Geldfresser entlarvst und die Kontrolle über dein Konto behältst.
    24 min
    Portada del libro Schluss mit dem Kopfkino: Wege aus der Grübelfalle
    The Art of Taking ActionStart Now. Get Perfect Later.FinishProkrastination überwinden: 11 bewährte Strategien! - Asana
    7 sources
    Schluss mit dem Kopfkino: Wege aus der Grübelfalle
    Wenn ständiges Nachdenken blockiert, stecken wir fest. Erfahre, wie du Perfektionismus ablegst und mit kleinen Schritten wieder ins Handeln kommst.
    19 min
    Portada del libro Gedankensortierung: Raus aus dem mentalen Chaos
    Die Gedanken-Kommode: Ordnung im Kopf schaffen - speaktureAngemessen leisten statt Leistungsdruck: So relativieren Sie Arbeitsstress - FOCUS onlineWarum viele Menschen sich abends erschöpft fühlen, obwohl sie wenig getan habenZeitmanagement für Selbstständige 🚀 So gewinnen Sie Fokus & Freiheit
    6 sources
    Gedankensortierung: Raus aus dem mentalen Chaos
    Fühlst du dich oft überfordert? Erfahre, wie du den Zeigarnik-Effekt nutzt, um deine Gedanken zu ordnen und echte mentale Freiheit zu gewinnen.
    23 min
    Portada del libro Anker im Chaos: Warum Routine bei ADHS und Bipolarität rettet
    Order from ChaosADHD an A-ZCleaning Up Your Mental MessThe Power of When
    12 sources
    Anker im Chaos: Warum Routine bei ADHS und Bipolarität rettet
    Struktur ist kein Gefängnis, sondern ein Schutzschild: Erfahre, wie du mit stabilen Routinen und Schlafhygiene dein Gehirn bei ADHS und bipolarer Störung effektiv stabilisierst.
    26 min
    Portada del libro Klug arbeiten statt nur beschäftigt sein
    Zeitmanagement: 7 Methoden & 12 Tipps für mehr Produktivität! [2026]Produktivität steigern - Der ultimative Guide für produktives ArbeitenProduktivität steigern: 10 Tipps für produktives Arbeiten15 Zeitmanagement-Methoden, die jeder kennen muss - Creatormode
    6 sources
    Klug arbeiten statt nur beschäftigt sein
    Wir verschwenden oft fast die Hälfte unserer Zeit. Erfahre, wie du durch gezielte Systeme und Fokus-Methoden echte Wirksamkeit erreichst.
    39 min
    Portada del libro Digitales Chaos bändigen: Dokumente richtig managen
    Direct source: drive.google.com
    1 source
    Digitales Chaos bändigen: Dokumente richtig managen
    Suchen Sie noch oder arbeiten Sie schon? Eli und Miles zeigen, wie Sie Wissensflüsse strukturieren und Workflows für echten Fokus optimieren.
    39 min
    Portada del libro Heal Your Gut, Save Your Brain
    Heal Your Gut, Save Your Brain
    Nina Purewal and Kate Petriw
    A refreshingly honest guide to finding inner peace and happiness amid life's chaos through practical mindfulness techniques.
    10 min
    Portada del libro Unlock Your Brain
    Make It StickA Mind for NumbersMoonwalking with EinsteinThe Organized Mind
    32 sources
    Unlock Your Brain
    BeFreed
    Brain optimization: manage distractions, sleep well, work deeply.
    12 min