降尿酸: The Surprising New Science for Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Extinguishing Inflammation book cover

《降尿酸》摘要

The Surprising New Science for Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Extinguishing Inflammation

David Perlmutter
4.02(1215 Reviews)

《降尿酸》摘要概述

在《降尿酸》(*Drop Acid*)一书中,探索为什么尿酸是你体内隐藏的破坏者——哈佛大学的辛克莱博士(Dr. Sinclair)称这本书“改变了生活”。如果控制这一个分子就能预防糖尿病、心脏病和脑雾,会怎样?梅丽莎·厄本(Melissa Urban)充满活力的健康秘诀就从这里开始。

《降尿酸》摘要中的核心主题

  • uric acid management
  • fructose metabolism
  • metabolic health
  • evolutionary survival mechanisms
  • insulin resistance prevention

《降尿酸》摘要精选金句

  • Uric acid comes from only three sources-fructose, alcohol, and purines.

  • Elevated uric acid is an independent risk factor for erectile dysfunction.

  • Uric acid serves as a molecular trigger that fundamentally alters metabolism.

《降尿酸》摘要中的人物

  • David PerlmutterAuthor and neurologist who reveals uric acid risks
  • Alexander Haig19th-century physician who linked uric acid to disease
  • Rick JohnsonResearcher who identified uric acid as a fat switch

关于作者

《降尿酸》作者介绍

David Perlmutter 医学博士是一位拥有执业认证的神经科医生,也是畅销书《降酸》(Drop Acid)的作者。他是功能医学和脑健康饮食疗法的杰出倡导者。

作为美国营养学院的院士,Perlmutter 医生将临床神经病学与代谢科学联系起来。他的工作重点在于营养如何影响慢性疾病。

降酸》探讨了他的理论,即尿酸水平升高与炎症及神经功能衰退之间存在关联。这延续了他之前的《纽约时报》榜首畅销书《谷物大脑》(Grain Brain)的主题,该书普及了旨在促进认知健康的无麸质饮食。

Perlmutter 经常出现在 CNN、《今日秀》(The Today Show)和《奥兹医生秀》(The Dr. Oz Show)等主流媒体平台上。他同时也为《赫芬顿邮报》(Huffington Post)和《男性健康》(Men’s Health)撰稿。

他担任 Perlmutter 健康中心的医疗总监以及功能医学研究院(Institute for Functional Medicine)的顾问,这彰显了他在综合健康策略领域的权威地位。《谷物大脑》在畅销书排行榜上停留了超过 80 周,巩固了 Perlmutter 作为科学循证健康领域领军人物的声誉。

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关于《降尿酸》摘要的常见问题

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4.7

平均评分

7,840+ 条 App 评分

BeFreed 社区

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