ADHD脳で戦う 最高の自分を引き出す「超」集中術: ADHD脳の秘密を活用して、集中力、生産性、そして成功を飛躍的に向上させましょう。 book cover

『ADHD脳で戦う 最高の自分を引き出す「超」集中術』の要約

ADHD脳の秘密を活用して、集中力、生産性、そして成功を飛躍的に向上させましょう。

Peter Shankman
3.9(1436 Reviews)

『ADHD脳で戦う 最高の自分を引き出す「超」集中術』の要約の概要

『Faster Than Normal』は、ADHDを単なる障害から超能力へと変える。起業家ピーター・シャンクマンのベストセラーは、500回以上に及ぶスカイダイビングが、いかに創造性と集中力を高めてきたかを明らかにする。もし、あなたの「不利な点」が、実はビジネスや人生における最大の強みだとしたら?

『ADHD脳で戦う 最高の自分を引き出す「超」集中術』の要約の主要テーマ

  • adhd management
  • neurodiversity empowerment
  • dopamine regulation
  • habit rituals
  • cognitive hyperfocus

『ADHD脳で戦う 最高の自分を引き出す「超」集中術』の要約の名言集

  • Your greatest weakness is your greatest strength.

  • Rituals harness the power of habit formation.

  • Think of it as training your brain to crave productivity.

  • The goal isn't to become more 'normal'—it's to build a life that accommodates.

『ADHD脳で戦う 最高の自分を引き出す「超」集中術』の要約の登場人物

  • Peter ShankmanAuthor, entrepreneur, and founder of HARO

著者について

『ADHD脳で戦う 最高の自分を引き出す「超」集中術』の著者について

ベストセラー『Faster Than Normal』の著者であり、先駆的な起業家でもあるピーター・シャンクマンは、ADHDを競争優位性として捉える活動を通して、ニューロダイバーシティの推進という概念を再定義しました。

自身もADHDと診断されているシャンクマンは、ライセンスを持つスカイダイバー、アイアンマン・トライアスリート、そして世界最大の無料情報リポジトリであるHelp a Reporter Out(HARO、2010年にVocusに買収)の創設者としての経験を活かし、生産性、創造性、そしてニューロダイバーシティ特性の活用について探求しています。

彼の専門知識は、『The Boy With the Faster Brain』を含む6冊の著書、そして受賞歴のあるポッドキャスト『Faster Than Normal』に及びます。このポッドキャストでは、優秀な人材へのインタビューを通して、ADHDをスーパーパワーとして捉え直しています。

世界的に著名な基調講演者であり、BluShark Digitalのフューチャリスト・イン・レジデンスでもあるシャンクマンは、フォーチュン500企業に対し、職場におけるニューロダイバーシティに関するアドバイスを提供しています。ニューヨーク・タイムズ紙からソーシャルメディアの「ロックスター」と称された彼は、起業家としての成功と、変化の激しい世界で成功するための実践的な戦略を融合させた洞察力を持っている。

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『ADHD脳で戦う 最高の自分を引き出す「超」集中術』の要約についてのよくある質問

コロンビア大学卒業生が開発 | サンフランシスコ発

BeFreedは好奇心旺盛な仲間が集うグローバルコミュニティ

4.7

平均評価

7,840件以上のアプリ評価

BeFreedコミュニティ

正直、まだアプリを使いこなせていませんが、この数日使っただけで本当に感動しました… BeFreed は、今まで使ったどの学習アプリともレベルが違います。夢中になれるうえに集中力も実際に上がるので、スマホをだらだら見てしまう人にぴったりです!

@ladyInfinity

ちょうど 23 日前に BeFreed を購入して、それから毎日欠かさず使っています。仕事の流れと学習習慣に完全に溶け込みました。

@jayallen

正直なところ、このアプリは期待をすべて超えてきました。どんなテーマでも音声を生成してもらえて、その結果には驚かされます。私の専門は心理療法で、多分野にまたがる領域ですが、それでも回答はとても正確です。

@Raguipa

何よりありがたいのは、スマホをだらだら見る時間が減ったことです。探す時間が減って、吸収する時間が増えました。オーディオブック、ポッドキャスト、学習プランの組み合わせが素晴らしいです。

@colonyofcreatorsNGO

私は 24 年間、PhotoReading 加速学習のインストラクターをしています… 本と読書と学びが私の専門ですが、BeFreed は情報を消化しやすい形で届ける革新的なアプローチを見事に実現しています。

@BeFreed user

ただの本の要約アプリではありません。「ファン」スタイルを使ってみたら、従来のやり方よりずっと良い要約で、アイデアもつかみやすいです。これだけでも十分元が取れます。

@austinakon

このアプリが大好きです。数日使っただけで、聞くのが止まらなくなりました。始め方として最高です。

@jcrules328

本当に気に入っています。約 1 か月試していますが、まさに掘り出し物だと感じます。BeFreed で自分だけのテーマを作れるのが便利で、声も素晴らしく、ナレーションの選択肢は無限です。

@DanielCZ

役立つ情報やアイデアを 8〜15 分のポッドキャスト風音声にぎゅっとまとめて聞けるのが最高です。ポッドキャストは余計な話が多くて苦手でしたが、これは無駄を全部そぎ落としてくれます。

@BeFreed user

博士課程の仕上げの段階で、なじみのない資料を大量に読む必要があります… BeFreed ならプロンプトを入力するだけで、アプリが資料を探して音声ポッドキャストを作ってくれます。BeFreed のほうが NotebookLM よりも流れがスムーズだと感じます。

@Brad

朝食を作りながら、散歩しながら、通勤しながら聞くものを YouTube でよく探していましたが、BeFreed は広告も余計な話もなしで、もっと的を絞った聞き方をさせてくれます!

@BeFreed user

このプラットフォームの一番の魅力は、その万能さです。扱えないテーマは文字どおりひとつもありません。何を投げても応えてくれます… 制限がまったくないのに約束をきちんと果たしてくれる学習ツールには、なかなか出会えません。

@jayallen

BeFreed は素晴らしいです。使いやすいデザインのおかげで、操作に迷う時間が減り、学ぶ時間が増えました。オーディオブック、ポッドキャスト、学習プランの組み合わせは天才的で、毎日の習慣がすっかり変わりました。

@BeFreed user

最初はイタリア語でポッドキャストを作る方法を理解するのに少し時間がかかりましたが、わかった瞬間、最高でした!どんなテーマでも説明してもらえて、しかもとても賢く、うまく話してくれます!

@matteo77

BeFreed は毎日使うオーディオブックアプリになりました… 一番気に入っているのは、自分のテキストを入れると、外出先でも聞ける音声にしてくれるところです。

@kotanzu1

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