A contemplative journey exploring Alan Watts' liberating perspective on intrusive thoughts—recognizing them as mere visitors in consciousness rather than our true identity, bringing profound relief without pathologizing the mind.
You are the sky, and thoughts are just clouds passing through. The observer remains untouched by what it observes.
Create a reflective audio in the style of Alan Watts about intrusive thoughts. Explain that thoughts appear like sounds and do not require belief. Emphasise that the observer of the thought is untouched by it. Avoid framing the mind as a problem. End with quiet relief.
Creato da alumni della Columbia University | a San Francisco
valutazione media
Oltre 7,84 mila valutazioni dell’app
Community BeFreed
Sul serio, non ho ancora esplorato l'app fino in fondo, ma dopo questi primi giorni sono davvero colpita… BeFreed è su un altro livello rispetto a qualsiasi altra app di apprendimento che abbia usato. Ti coinvolge tantissimo e migliora davvero la concentrazione: perfetta per chi non riesce a smettere di scrollare!
@ladyInfinity
Ho comprato BeFreed esattamente 23 giorni fa e da allora l'ho usata ogni singolo giorno. Si è integrata completamente nel mio flusso di lavoro e nelle mie abitudini di studio.
@jayallen
La verità è che l'app ha superato tutte le mie aspettative. Posso chiederle di generare audio su qualunque argomento, qualsiasi esso sia, e il risultato è impressionante. Il mio campo professionale è una specializzazione in psicoterapia, molto multidisciplinare; eppure le risposte sono molto accurate.
@Raguipa
Quello che apprezzo di più è quanto abbia ridotto il mio scrolling: passo meno tempo a cercare e più tempo ad assorbire informazioni. La combinazione di audiolibri completi, podcast e piani di apprendimento è brillante.
@colonyofcreatorsNGO
Sono istruttore di apprendimento accelerato PhotoReading da 24 anni… libri, lettura e apprendimento sono il mio pane, e BeFreed ha fatto un ottimo lavoro offrendo un approccio innovativo per trasmettere le informazioni in un modo facile da assimilare.
@BeFreed user
Non è solo un'app di riassunti di libri: ho usato l'opzione di lettura divertente ed è un riassunto molto migliore, un modo più efficace di afferrare le idee rispetto al metodo tradizionale. Solo questo vale la spesa.
@austinakon
Adoro questa app. La uso da diversi giorni e non riesco a smettere di ascoltare. Un ottimo modo per iniziare.
@jcrules328
Il programma mi piace davvero; lo sto provando da circa un mese e lo trovo una vera gemma. Funziona così bene perché con BeFreed posso creare i miei argomenti, e la voce è ottima, con una scelta illimitata di narrazioni.
@DanielCZ
Adoro poter ricevere informazioni e idee utili e condensate in un audio in stile podcast da 8-15 minuti. Non sono un grande fan dei podcast per via di tutto il riempitivo, ma qui si va dritti al punto.
@BeFreed user
Sto finendo il dottorato e devo leggere un sacco di materiale che non conosco… Con BeFreed basta inserire un prompt: l'app trova le fonti per te e genera un podcast audio. Trovo il processo di BeFreed più scorrevole di NotebookLM.
@Brad
Cerco spesso su YouTube qualcosa da ascoltare mentre preparo la colazione, cammino o sono in viaggio, e BeFreed offre un approccio ancora più mirato, senza pubblicità e senza riempitivi!
@BeFreed user
La cosa in assoluto migliore di questa piattaforma è la versatilità. Non c'è letteralmente nessun argomento fuori portata. Gestisce qualsiasi cosa le proponi… È raro trovare uno strumento di apprendimento senza limiti che mantenga davvero le promesse.
@jayallen
BeFreed è fantastica. Il design intuitivo mi fa passare meno tempo a navigare e più tempo a imparare. Il mix di audiolibri, podcast e piani di apprendimento è una combinazione geniale che ha cambiato completamente la mia routine quotidiana.
@BeFreed user
All'inizio mi ci è voluto un po' per capire come creare podcast in italiano e poi… boom! È fantastico! Posso chiedergli di spiegarmi qualsiasi argomento e lo fa benissimo, con grande intelligenza!
@matteo77
BeFreed è diventata la mia app quotidiana per gli audiolibri… Quello che mi piace di più è che inserisci il tuo testo e ottieni un audio da ascoltare ovunque.
@kotanzu1
In an era of constant distraction, mastering one's internal state is essential for true mental freedom. This plan is designed for seekers looking to move beyond surface-level mindfulness into deep spiritual transformation and ego transcendence.
In an era of constant stimulation, mastering your internal dialogue is essential for mental health and productivity. This plan is designed for overthinkers and professionals seeking to apply Stoic principles and practical grounding techniques to achieve lasting mental clarity.
This plan is essential for anyone seeking to understand the deep connection between individual consciousness and the external world. It is ideal for students of philosophy, psychology, or anyone curious about the nature of reality and the social construction of the self.
In an era of constant information overload, many professionals and students find themselves paralyzed by chronic overthinking and anxiety. This plan offers a structured path for anyone seeking to regain control over their focus, reduce stress, and transform their relationship with their inner dialogue.
In an era of constant distraction, mastering inner observation is essential for mental clarity and emotional resilience. This plan is designed for seekers and professionals who want to bridge the gap between ancient philosophy and modern mindfulness to achieve lasting peace.
This plan is essential for individuals seeking to transcend cognitive limitations and explore the depths of their psyche. It is particularly beneficial for creatives, psychologists, and seekers who want to master Jungian techniques for self-integration and expanded awareness.
This plan is essential for anyone feeling overwhelmed by modern stress or existential doubt. It benefits seekers looking to blend Eastern mindfulness with Western existentialism to build a resilient, peaceful mindset.
This plan is essential for anyone struggling with a harsh inner critic or chronic self-doubt. It offers a unique bridge between clinical psychology and Zen philosophy, making it ideal for those seeking practical emotional regulation tools.
