Struggling with creative blocks? Learn how the Monroe Institute’s tools and binaural beats help you reach expanded states for better problem-solving.
It’s a total shift in how we think about 'being better.' It’s not about trying harder; it’s about aligning the hardware of the brain so the mind can do its job.
The gateway process by CIA and Robert Monroe. Apply to become better
Hemi-Sync is a patented audio-guidance process developed by Robert Monroe that uses binaural beats to achieve "hemispheric synchronization." By playing two slightly different frequencies in each ear, the brain perceives a third "phantom" beat that represents the difference between the two. This process triggers a "frequency following response," where brainwaves synchronize to that frequency, allowing the left and right hemispheres to work together in a single, coherent signal. This state helps the listener move past the analytical "bouncer" of the left brain to access the more holistic and receptive right brain.
Focus 10 is a state described as "mind awake, body asleep." It is the primary launchpad for all further mental exploration in the Gateway Process. In this state, the physical body is deeply relaxed or even numb, while the mind remains sharp, alert, and conscious. Mastering Focus 10 is essential because it teaches the individual how to maintain awareness in the gap between wakefulness and sleep, which is necessary before moving on to more advanced levels like Focus 12 (expanded awareness) or Focus 15 (the state of no-time).
The Energy Conversion Box is a visualization technique used at the start of a session to eliminate mental chatter and physical distractions. The practitioner imagines a heavy, physical chest and mentally places all of their worries, deadlines, and physical sensations inside it, then visualizes the lid closing. This acts as a psychological "off switch" for the left brain, ensuring that the individual does not "leak" mental energy on daily stressors while trying to achieve expanded states of consciousness.
Patterning is a technique typically practiced in Focus 12 (the state of expanded awareness) to manifest desired outcomes in daily life. Because Focus 12 is not limited by physical senses or linear time, a person can visualize a goal as if it is already a reality, engaging the emotions and senses to make the vision vivid. By "locking" this pattern into the subconscious while the brain is in a highly synchronized state, the individual seeks to bias the universe toward a specific future, essentially programming the mind to follow the path of least resistance toward that goal.
The CIA viewed the Gateway Process through a clinical lens of "operational enhancement" rather than spiritual enlightenment. According to declassified documents, they were interested in whether the system could be used to improve a soldier's intuition, memory, and problem-solving capabilities. Specifically, they investigated the potential for "remote viewing"—the ability to perceive distant targets—and used biomedical models to understand how these audio frequencies could trigger neurological responses like bliss or out-of-body experiences.
Cree par des anciens de Columbia University | a San Francisco
note moyenne
Plus de 7,84 k notes sur l’app
Communauté BeFreed
Franchement, je n'ai pas encore exploré toute l'app, mais après quelques jours d'utilisation, je suis bluffée… BeFreed est à un tout autre niveau que toutes les autres apps d'apprentissage que j'ai essayées. C'est ultra captivant et ça améliore vraiment la concentration — parfait pour tous les accros au scroll !
@ladyInfinity
J'ai acheté BeFreed il y a exactement 23 jours et je l'ai utilisée chaque jour depuis. Elle s'est complètement intégrée à mon quotidien de travail et à mes habitudes d'apprentissage.
@jayallen
La vérité, c'est que l'app a dépassé toutes mes attentes. Je peux lui demander de générer de l'audio sur n'importe quel sujet, quel qu'il soit, et le résultat est impressionnant. Mon domaine professionnel est une spécialisation en psychothérapie, très pluridisciplinaire ; pourtant, les réponses sont très justes.
@Raguipa
Ce que j'apprécie le plus, c'est à quel point ça a réduit mon temps de scroll : je passe moins de temps à chercher et plus de temps à retenir. La combinaison des livres audio complets, des podcasts et des plans d'apprentissage est brillante.
@colonyofcreatorsNGO
Je suis instructeur en apprentissage accéléré PhotoReading depuis 24 ans… les livres, la lecture et l'apprentissage, c'est mon domaine, et BeFreed a fait un excellent travail en proposant une approche innovante pour transmettre l'information de façon facile à assimiler.
@BeFreed user
Ce n'est pas qu'une app de résumés de livres : j'ai utilisé l'option de lecture fun et c'est un bien meilleur résumé, une meilleure façon de saisir les idées qu'à la manière traditionnelle. Rien que ça vaut le coup.
@austinakon
J'adore cette app. Je l'utilise depuis plusieurs jours et je ne peux plus m'arrêter d'écouter. Une excellente façon de commencer.
@jcrules328
J'aime beaucoup ce programme ; je le teste depuis environ un mois et c'est une vraie pépite. Ça marche très bien parce que je peux utiliser BeFreed pour créer mes propres sujets, et la voix est excellente, avec un choix illimité de narrations.
@DanielCZ
J'adore pouvoir obtenir des informations et des idées utiles et condensées dans un audio façon podcast de 8 à 15 minutes. Je ne suis pas fan des podcasts à cause de tout le remplissage, mais là, on va droit à l'essentiel.
@BeFreed user
Je termine mon doctorat et je dois lire beaucoup de contenus que je ne connais pas… Avec BeFreed, il suffit d'entrer un prompt : l'app trouve les sources pour vous et génère un podcast audio. Je trouve le processus de BeFreed plus fluide que celui de NotebookLM.
@Brad
Je cherche souvent sur YouTube quelque chose à écouter en préparant le petit-déjeuner, en marchant ou dans les transports, et BeFreed offre une approche encore plus ciblée, sans pubs et sans remplissage !
@BeFreed user
Le meilleur atout de cette plateforme, c'est sa polyvalence. Il n'y a littéralement aucun sujet hors de portée. Elle gère tout ce qu'on lui donne… Il est rare de trouver un outil d'apprentissage sans aucune limite qui tient vraiment ses promesses.
@jayallen
BeFreed est fantastique. Son design intuitif me fait passer moins de temps à naviguer et plus de temps à apprendre. Le mélange de livres audio, de podcasts et de plans d'apprentissage est une combinaison géniale qui a complètement changé ma routine quotidienne.
@BeFreed user
Au début, il m'a fallu un moment pour comprendre comment créer des podcasts en italien, et boum ! C'est génial ! Je peux lui demander d'expliquer n'importe quel sujet et elle le fait super bien, avec beaucoup d'intelligence !
@matteo77
BeFreed est devenue mon app quotidienne pour les livres audio… Ce que je préfère, c'est de pouvoir déposer son texte et obtenir un audio à écouter en déplacement.
@kotanzu1
In an era of constant distraction, cognitive energy is a finite resource that requires strategic management. This plan is designed for professionals and students who want to leverage decision logic and externalized systems to achieve elite levels of concentration.
In an era of constant digital fragmentation, understanding the biological and neurological foundations of concentration is essential for high-level performance. This plan is designed for professionals and students who need to reclaim their cognitive autonomy and master the science of deep focus.
This plan is essential for individuals seeking to transcend cognitive limitations and explore the depths of their psyche. It is particularly beneficial for creatives, psychologists, and seekers who want to master Jungian techniques for self-integration and expanded awareness.
This plan is essential for professionals and athletes who must perform in high-pressure environments where stress often compromises judgment. It benefits anyone looking to master their nervous system and replace limiting habits with elite cognitive focus.
This plan is essential for professionals and creatives struggling with burnout and fragmented focus in a high-distraction world. It provides a strategic framework to synchronize your biological clock with your workload while mastering the psychological transitions required for deep concentration.
In an era of constant digital distraction, the ability to control your attention is a competitive advantage. This plan is ideal for professionals and students looking to master deep work, leverage neuroscience, and build sustainable peak performance habits.
This program is designed for high-performing professionals and leaders who must maintain mental clarity in volatile environments. By applying neuroscience to attention and decision-making, it provides the tools necessary to thrive under extreme pressure.
In an era of constant distraction and complex office dynamics, cognitive focus and emotional intelligence are essential for career longevity. This plan is designed for professionals looking to sharpen their mental clarity while mastering the social nuances of challenging workplace interactions.
