BeFreed
    Categories>Health>Betriebliche Gesundheitsförderung in Österreich: Tipps & Umsetzung

    Betriebliche Gesundheitsförderung in Österreich: Tipps & Umsetzung

    36 min
    |
    |
    14 avr. 2026
    HealthBusinessLeadership

    Erfahren Sie alles über Betriebliche Gesundheitsförderung in Österreich. Tipps zu BGF, Prävention am Arbeitsplatz und wie Sie die Mitarbeitergesundheit stärken.

    Betriebliche Gesundheitsförderung in Österreich: Tipps & Umsetzung

    Meilleure citation de Betriebliche Gesundheitsförderung in Österreich: Tipps & Umsetzung

    “

    Betriebliches Gesundheitsmanagement ist kein nettes Extra, sondern eine echte Managementaufgabe. Wenn das Management nicht dahintersteht, dann bleibt der Obstkorb eben ein einsamer Korb in der Küche, den keiner so richtig ernst nimmt.

    ”

    Cette leçon audio a été créée par un membre de la communauté BeFreed

    Question posée

    Betriebliche Gesundheitsförderung in Österreich

    Voix des présentateurs
    Lenaplay
    Milesplay
    Style d'apprentissage
    Approfondi
    Sources de connaissances
    Mental Health and Wellbeing in the Workplace
    The Best Place to Work
    Healthy Companies
    The Essential HR Handbook
    Workplace Wellness That Works
    4 Stages of Psychological Safety

    Foire aux questions

    Betriebliche Gesundheitsförderung, oft als BGF abgekürzt, umfasst alle gemeinsamen Maßnahmen von Arbeitgebern und Arbeitnehmern zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz. In Österreich zielt dieser Ansatz darauf ab, Krankheiten vorzubeugen und die Mitarbeitergesundheit nachhaltig zu stärken. Dabei geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um Aspekte der Arbeitspsychologie und die Gestaltung gesundheitsförderlicher Arbeitsbedingungen für das gesamte Team.

    Die Vorteile der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind vielfältig und betreffen beide Seiten. Unternehmen profitieren von einer höheren Produktivität, weniger Fehlzeiten und einer stärkeren Mitarbeiterbindung. Für die Angestellten bedeutet Prävention im Betrieb weniger Stress, eine bessere Arbeitsatmosphäre und eine langfristige Erhaltung der eigenen Leistungsfähigkeit. Durch gezielte Maßnahmen der Arbeitspsychologie wird zudem das psychische Wohlbefinden gefördert, was in der modernen Arbeitswelt in Österreich immer wichtiger wird.

    Ein erfolgreicher Start beginnt meist mit einer Analyse der aktuellen Situation im Betrieb. Es ist wichtig, die Bedürfnisse der Belegschaft zu kennen, um passgenaue Maßnahmen für die Mitarbeitergesundheit zu entwickeln. In Österreich gibt es zahlreiche Beratungsstellen, die Betriebe bei der Einführung von BGF-Projekten unterstützen. Oft helfen strukturierte Programme dabei, Prävention im Betrieb fest zu verankern und eine gesunde Unternehmenskultur zu etablieren, die weit über einfache Obstkörbe hinausgeht.

    Die Arbeitspsychologie ist ein zentraler Pfeiler der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Sie befasst sich mit der Analyse und Gestaltung von Arbeitsprozessen, um psychische Belastungen zu reduzieren und die Motivation zu steigern. In Österreich ist die Evaluierung psychischer Belastungen sogar gesetzlich verankert. Durch fachgerechte Unterstützung in diesem Bereich können Unternehmen die Mitarbeitergesundheit fördern, indem sie Stressfaktoren identifizieren und Ressourcen stärken, was maßgeblich zum langfristigen Erfolg der BGF-Maßnahmen beiträgt.

    Découvrir plus

    Gelassenheit im Sturm bewahren
    PLAN D'APPRENTISSAGE

    Gelassenheit im Sturm bewahren

    In einer immer hektischeren Welt ist die Fähigkeit, innere Ruhe zu bewahren, essenziell für die langfristige Gesundheit. Dieser Kurs richtet sich an Berufstätige und Eltern, die trotz hoher Belastung souverän und gelassen bleiben möchten.

    1 h 36 m•4 Sections
    Bernd: Politik, Psyche & gesundes Radfahren
    PLAN D'APPRENTISSAGE

    Bernd: Politik, Psyche & gesundes Radfahren

    Dieser Lernplan ist ideal für Personen, die ein tiefes Verständnis für gesellschaftliche Strukturen mit persönlichem Wohlbefinden kombinieren möchten. Er bietet eine einzigartige Synergie aus politischer Bildung, Psychologie und physischer Gesundheit für eine ganzheitliche Selbstentwicklung.

    4 h 58 m•4 Sections
    Souverän unter Druck
    PLAN D'APPRENTISSAGE

    Souverän unter Druck

    In einer immer hektischeren Arbeitswelt ist die Fähigkeit, unter Druck ruhig zu bleiben, eine entscheidende Schlüsselkompetenz. Dieser Lernplan richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre emotionale Selbstregulierung professionalisieren und ihre psychische Widerstandskraft nachhaltig stärken wollen.

    1 h 47 m•4 Sections
    Atomic Habits für Fokus und Energie
    PLAN D'APPRENTISSAGE

    Atomic Habits für Fokus und Energie

    Dieser Lernplan ist ideal für Berufstätige, die unter ständigen Unterbrechungen leiden und ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern wollen. Er kombiniert Verhaltenspsychologie mit Biologie, um Fokus und Energie durch kleine, effektive Gewohnheiten zu maximieren.

    1 h 12 m•3 Sections
    CortexCraft: Das kognitive Betriebssystem
    PLAN D'APPRENTISSAGE

    CortexCraft: Das kognitive Betriebssystem

    Dieser Lernplan ist essenziell für Führungskräfte und High-Performer, die ihre mentale Software grundlegend verstehen und optimieren wollen. Er kombiniert Neurobiologie mit psychologischen Frameworks, um emotionale Intelligenz und persönliche Integrität nachhaltig zu stärken.

    1 h 36 m•4 Sections
    Return to Work After Burnout
    PLAN D'APPRENTISSAGE

    Return to Work After Burnout

    Returning to the workforce after a period of burnout requires more than just rest; it demands a strategic approach to mental health and professional boundaries. This plan is essential for professionals seeking to rebuild their careers without sacrificing their well-being, providing the tools needed for a sustainable and resilient comeback.

    1 h 12 m•3 Sections
    FramingFuture™ Strategie-Blueprint
    PLAN D'APPRENTISSAGE

    FramingFuture™ Strategie-Blueprint

    Dieser Blueprint ist essenziell für Experten und Unternehmer, die ihr Geschäft von ihrer persönlichen Zeit entkoppeln und systematisches Wachstum anstreben. Er bietet einen strukturierten Rahmen, um Expertenwissen in skalierbare Produkte und effiziente Content-Workflows zu transformieren.

    1 h 36 m•4 Sections
    Fokus: Reset Your Reward System
    PLAN D'APPRENTISSAGE

    Fokus: Reset Your Reward System

    In an era of constant digital stimulation, our reward systems are often overstimulated, leading to chronic distraction and burnout. This plan is designed for professionals and students who feel mentally stuck and want to reclaim their focus through science-backed behavioral shifts.

    1 h 12 m•3 Sections

    Cree par des anciens de Columbia University a San Francisco

    BeFreed rassemble une communauté mondiale de 1,000,000 esprits curieux
    Decouvrez comment BeFreed est discute sur le web

    "Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."

    @Moemenn
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."

    @Chloe, Solo founder, LA
    platform
    comments
    12
    likes
    117

    "Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."

    @Raaaaaachelw
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."

    @Matt, YC alum
    platform
    comments
    12
    likes
    108

    "Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."

    @Erin, Investment Banking Associate , NYC
    platform
    comments
    254
    likes
    17

    "Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."

    @djmikemoore
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."

    @Pitiful
    platform
    comments
    96
    likes
    4.5K

    "BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."

    @SofiaP
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"

    @Jaded_Falcon
    platform
    comments
    201
    thumbsUp
    16

    "It is great for me to learn something from the book without reading it."

    @OojasSalunke
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."

    @Leo, Law Student, UPenn
    platform
    comments
    37
    likes
    483

    "Makes me feel smarter every time before going to work"

    @Cashflowbubu
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    Cree par des anciens de Columbia University a San Francisco

    BeFreed rassemble une communauté mondiale de 1,000,000 esprits curieux
    Decouvrez comment BeFreed est discute sur le web

    "Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."

    @Moemenn
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."

    @Chloe, Solo founder, LA
    platform
    comments
    12
    likes
    117

    "Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."

    @Raaaaaachelw
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."

    @Matt, YC alum
    platform
    comments
    12
    likes
    108

    "Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."

    @Erin, Investment Banking Associate , NYC
    platform
    comments
    254
    likes
    17

    "Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."

    @djmikemoore
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."

    @Pitiful
    platform
    comments
    96
    likes
    4.5K

    "BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."

    @SofiaP
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"

    @Jaded_Falcon
    platform
    comments
    201
    thumbsUp
    16

    "It is great for me to learn something from the book without reading it."

    @OojasSalunke
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."

    @Leo, Law Student, UPenn
    platform
    comments
    37
    likes
    483

    "Makes me feel smarter every time before going to work"

    @Cashflowbubu
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."

    @Moemenn
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."

    @Chloe, Solo founder, LA
    platform
    comments
    12
    likes
    117

    "Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."

    @Raaaaaachelw
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."

    @Matt, YC alum
    platform
    comments
    12
    likes
    108

    "Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."

    @Erin, Investment Banking Associate , NYC
    platform
    comments
    254
    likes
    17

    "Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."

    @djmikemoore
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."

    @Pitiful
    platform
    comments
    96
    likes
    4.5K

    "BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."

    @SofiaP
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"

    @Jaded_Falcon
    platform
    comments
    201
    thumbsUp
    16

    "It is great for me to learn something from the book without reading it."

    @OojasSalunke
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."

    @Leo, Law Student, UPenn
    platform
    comments
    37
    likes
    483

    "Makes me feel smarter every time before going to work"

    @Cashflowbubu
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Instead of endless scrolling, I just hit play on BeFreed. It saves me so much time."

    @Moemenn
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "I never knew where to start with nonfiction—BeFreed’s book lists turned into podcasts gave me a clear path."

    @Chloe, Solo founder, LA
    platform
    comments
    12
    likes
    117

    "Perfect balance between learning and entertainment. Finished ‘Thinking, Fast and Slow’ on my commute this week."

    @Raaaaaachelw
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "Crazy how much I learned while walking the dog. BeFreed = small habits → big gains."

    @Matt, YC alum
    platform
    comments
    12
    likes
    108

    "Reading used to feel like a chore. Now it’s just part of my lifestyle."

    @Erin, Investment Banking Associate , NYC
    platform
    comments
    254
    likes
    17

    "Feels effortless compared to reading. I’ve finished 6 books this month already."

    @djmikemoore
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed turned my guilty doomscrolling into something that feels productive and inspiring."

    @Pitiful
    platform
    comments
    96
    likes
    4.5K

    "BeFreed turned my commute into learning time. 20-min podcasts are perfect for finishing books I never had time for."

    @SofiaP
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "BeFreed replaced my podcast queue. Imagine Spotify for books — that’s it. 🙌"

    @Jaded_Falcon
    platform
    comments
    201
    thumbsUp
    16

    "It is great for me to learn something from the book without reading it."

    @OojasSalunke
    platform
    star
    star
    star
    star
    star

    "The themed book list podcasts help me connect ideas across authors—like a guided audio journey."

    @Leo, Law Student, UPenn
    platform
    comments
    37
    likes
    483

    "Makes me feel smarter every time before going to work"

    @Cashflowbubu
    platform
    star
    star
    star
    star
    star
    1.5K Ratings4.7
    Commencez votre parcours d'apprentissage, maintenant
    BeFreed App
    BeFreed

    Apprenez n'importe quoi, personnalise

    DiscordLinkedIn
    Resumes de livres en vedette
    Crucial ConversationsThe Perfect MarriageInto the WildNever Split the DifferenceAttachedGood to GreatSay Nothing
    Categories tendance
    Self HelpCommunication SkillRelationshipMindfulnessPhilosophyInspirationProductivity
    Listes de lecture de celebrites
    Elon MuskCharlie KirkBill GatesSteve JobsAndrew HubermanJoe RoganJordan Peterson
    Collection primee
    Pulitzer PrizeNational Book AwardGoodreads Choice AwardsNobel Prize in LiteratureNew York TimesCaldecott MedalNebula Award
    Sujets en vedette
    ManagementAmerican HistoryWarTradingStoicismAnxietySex
    Meilleurs livres par annee
    2025 Best Non Fiction Books2024 Best Non Fiction Books2023 Best Non Fiction Books
    Auteurs en vedette
    Chimamanda Ngozi AdichieGeorge OrwellO. J. SimpsonBarbara O'NeillWinston ChurchillCharlie Kirk
    BeFreed vs autres applications
    BeFreed vs. Other Book Summary AppsBeFreed vs. ElevenReaderBeFreed vs. ReadwiseBeFreed vs. Anki
    Outils d'apprentissage
    Knowledge VisualizerAI Podcast Generator
    Informations
    A propos de nousarrow
    Tarifsarrow
    FAQarrow
    Blogarrow
    Carrieresarrow
    Partenariatsarrow
    Programme Ambassadeurarrow
    Repertoirearrow
    BeFreed
    Try now
    © 2026 BeFreed
    Conditions d'utilisationPolitique de confidentialite
    BeFreed

    Apprenez n'importe quoi, personnalise

    DiscordLinkedIn
    Resumes de livres en vedette
    Crucial ConversationsThe Perfect MarriageInto the WildNever Split the DifferenceAttachedGood to GreatSay Nothing
    Categories tendance
    Self HelpCommunication SkillRelationshipMindfulnessPhilosophyInspirationProductivity
    Listes de lecture de celebrites
    Elon MuskCharlie KirkBill GatesSteve JobsAndrew HubermanJoe RoganJordan Peterson
    Collection primee
    Pulitzer PrizeNational Book AwardGoodreads Choice AwardsNobel Prize in LiteratureNew York TimesCaldecott MedalNebula Award
    Sujets en vedette
    ManagementAmerican HistoryWarTradingStoicismAnxietySex
    Meilleurs livres par annee
    2025 Best Non Fiction Books2024 Best Non Fiction Books2023 Best Non Fiction Books
    Outils d'apprentissage
    Knowledge VisualizerAI Podcast Generator
    Auteurs en vedette
    Chimamanda Ngozi AdichieGeorge OrwellO. J. SimpsonBarbara O'NeillWinston ChurchillCharlie Kirk
    BeFreed vs autres applications
    BeFreed vs. Other Book Summary AppsBeFreed vs. ElevenReaderBeFreed vs. ReadwiseBeFreed vs. Anki
    Informations
    A propos de nousarrow
    Tarifsarrow
    FAQarrow
    Blogarrow
    Carrieresarrow
    Partenariatsarrow
    Programme Ambassadeurarrow
    Repertoirearrow
    BeFreed
    Try now
    © 2026 BeFreed
    Conditions d'utilisationPolitique de confidentialite

    Points clés

    1

    Mehr als nur der Obstkorb

    0:00
    0:19
    0:43
    0:49
    1:09
    2

    Die drei Säulen der Gesundheit

    1:21
    1:54
    2:00
    2:31
    2:43
    3:14
    3:25
    3:51
    3:56
    4:27
    4:38
    5:08
    5:14
    5:48
    5:59
    6:27
    6:34
    3

    Strategie statt Gießkanne

    6:50
    7:11
    7:16
    7:43
    7:45
    8:13
    8:18
    8:44
    8:51
    9:21
    9:34
    9:55
    9:59
    10:31
    10:37
    11:05
    11:17
    11:49
    11:55
    12:09
    12:19
    4

    Wissen als Gesundheitsbooster

    12:32
    12:45
    12:52
    13:10
    13:18
    13:41
    13:45
    14:06
    14:09
    14:35
    6:34
    14:57
    2:00
    15:38
    2:43
    16:12
    16:24
    16:50
    16:55
    17:13
    17:26
    17:47
    17:56
    5

    In die Zukunft spüren

    18:18
    18:23
    18:30
    18:48
    18:53
    1:09
    19:25
    19:49
    6:34
    20:23
    20:31
    20:54
    21:00
    21:20
    21:30
    21:50
    11:55
    22:18
    2:43
    22:54
    23:10
    6

    Tabus brechen, Gesundheit stärken

    23:34
    23:51
    24:01
    24:25
    11:55
    24:57
    25:02
    25:23
    2:43
    25:52
    25:59
    26:19
    6:34
    26:45
    26:59
    27:26
    11:55
    27:51
    28:03
    7

    Den passenden Weg finden

    28:26
    28:43
    28:56
    29:16
    29:18
    29:41
    11:17
    30:09
    30:13
    30:39
    11:55
    31:09
    31:17
    31:40
    31:49
    32:08
    32:17
    32:41
    12:19
    8

    Den Kurs halten

    33:11
    33:23
    33:42
    34:02
    34:16
    34:37
    6:34
    35:01
    35:13
    35:33
    35:37
    35:50
    35:59
    36:06
    36:21
    36:24

    Dans le même genre

    Couverture du livre Überleben im OP: Das Würzburger Modell gegen Burnout
    Google Drive PDF
    1 source
    Überleben im OP: Das Würzburger Modell gegen Burnout
    Berufsanfänger in der Anästhesie stehen unter Druck. Ein neues Onboarding-Konzept zeigt, wie Anleitung Stress senkt und die Sicherheit erhöht.
    30 min
    Couverture du livre Hábitos saludables: más allá del bienestar de fachada
    Cómo integrar hábitos saludables sin fricción en tu equipo - Deli Life Wellness6 Hábitos para Mejorar la Salud Mental de tu Equipo | Blog SeliaBuild a Workplace Wellness Challenge (Free 6-Week Template) - CultureBotEmployee Wellness: A Small Business Guide | FirstHR | FirstHR
    4 sources
    Hábitos saludables: más allá del bienestar de fachada
    Descubre cómo transformar la cultura de tu equipo con estrategias reales de desconexión y movimiento que evitan el burnout y mejoran el compromiso diario.
    25 min
    Couverture du livre Health: The Silent Engine of Success
    Why Prioritizing Your Health is a Non-Negotiable for Long-Term Success   - Programming InsiderWhy Health Must Be Your First Priority, Not Your LastHow prioritizing health is a prescription for US prosperityPsychological Health, Well-Being, and the Mind-Heart-Body Connection: A Scientific Statement From the American Heart Association | Circulation
    6 sources
    Health: The Silent Engine of Success
    When burnout feels like a physical weight, grit isn't enough. Learn why prioritizing well-being is a strategic investment that drives long-term performance.
    19 min
    Couverture du livre Mental Health and Wellbeing in the Workplace
    Mental Health and Wellbeing in the Workplace
    Gill Hasson & Donna Butler
    A comprehensive guide for employers and employees to promote positive mental health and support those struggling in the workplace.
    11 min
    Couverture du livre Wege aus der Überlastung: Dein Weg zur inneren Ruhe
    Die 3 wichtigsten StressbewältigungsstrategienWas möchte ich im Leben? Wege zur Selbstfindung und LebensgestaltungIntelligentes Zeitmanagement: 15 Stunden/Woche gewinnen & Burnout vermeiden | Ihr Plan für Deutschland7 Übungen, um deine Vision zu finden - Business Besties
    5 sources
    Wege aus der Überlastung: Dein Weg zur inneren Ruhe
    Ständiger Stress führt oft direkt ins Burnout. Erfahre, wie du dein inneres Fass leerst und mit klarer Vision entspannt durch den Alltag navigierst.
    32 min
    Couverture du livre A-Mitarbeiter finden: So baust du dein Gewinnerteam auf
    Direct source: drive.google.com
    1 source
    A-Mitarbeiter finden: So baust du dein Gewinnerteam auf
    Mittelmaß bremst Unternehmen aus. Lena und Jackson zeigen, wie du durch gezieltes Recruiting echte A-Player erkennst und langfristig zum Erfolg führst.
    29 min
    Couverture du livre Healthy Companies
    Healthy Companies
    Richard Safeer
    A roadmap for leaders to create a thriving workplace culture that boosts employee well-being, happiness, and productivity.
    9 min
    Couverture du livre Workplace Wellness That Works
    Workplace Wellness That Works
    Laura Putnam
    A fresh approach to employee well-being, offering creative strategies to infuse vitality into organizations and boost productivity.
    9 min